Lu Coaching

Lu-Coaching presenta su Fitnessapp! ¡Planes de entrenamiento efectivos, nutrición individual y know-how concentrado!

formación

Luisa alias Lu-Coaching ha preparado una serie de planes de capacitación diferentes para usted. Ya sea principiante o avanzado, en el gimnasio o en casa, encontrará un plan adecuado. Con las transformaciones de 12 semanas incluidas, puede lograr los mejores resultados posibles junto con la dieta bajo la guía de Luisa. Hay varios planes de capacitación disponibles para brindarle variedad y trabajar constantemente en sus metas. Ejercicios, músculos entrenados, números fijos y descansos fueron especialmente coordinados. Elige entre 10 programas diferentes o crea el tuyo. La formación y la nutrición están coordinadas. Cada entrenamiento está incluido en el plan de nutrición.

comida

La dieta es 100% personalizada para ti y tu propósito. Cuatro comidas diferentes al día para satisfacer sus necesidades nutricionales exactas. Calorías, macro y micronutrientes son ajustados. En la configuración, también puede establecer su plan en vegetariano, vegano, sin gluten, sin nueces, etc. Solo pasa por el análisis y pruébalo. En cada comida tienes 6 alternativas disponibles. Se incluye una lista completa de compras.

Saber como

Con más de 30 artículos diferentes de acondicionamiento físico y nutrición, Lu Coaching le proporciona un conjunto completo de conocimientos. ¡Todo lo que necesitas saber sobre fitness y nutrición! ¡Solo con conocimiento puedes tener éxito sostenible!