Macros Calculator

esta calculadora basada en la investigación de varios usuarios con los relojes de manzana, este es el más preciso que puedo conseguir su cuerpo a quemar calorías por día y da calorías y macros que tiene que comer perder peso de manera correcta.
 mi base de fórmula en el siguiente sitio web:

http://www.acaloriecounter.com/diet/how-many-calories-should-i-eat-per-day-to-lose-weight/