MHR & Training Intensity

Esta aplicación utiliza tres fórmulas (general, Edwards y Tanaka) para calcular que la frecuencia cardiaca máxima (lpm).

Puede seleccionar su intensidad del entrenamiento (%) y averiguar el BPM para cada una de las tres fórmulas.

Ir aún más lejos y aplicar la fórmula de Karvonen a cada uno de los tres resultó MRH.

* A partir de la versión 3.0 que puede ayudar a encontrar su frecuencia cardiaca en reposo!