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Mi no dieta

La no dieta es un régimen que se basa en contar puntos en lugar de calorías como ocurriría con otras dietas. Su nombre tan curioso viene dado porque no es una dieta restrictiva, se pueden consumir los alimentos que se deseen siempre y cuando no se sobrepase el capital de puntos asignado a cada persona.

Cada cantidad de un alimento está valorado en determinados puntos y cada persona tiene un capital diario de puntos a consumir, además de un extra de puntos semanales. El objetivo principal de esta dieta es conseguir que adquiramos hábitos saludables de alimentación siendo conscientes de lo que comemos.

Existen dos métodos distintos de puntuación en la aplicación, que está desarrollada para ayudar a gestionar tu dieta de puntos, llevando un control de tu capital diario y semanal.

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Un. u. d. G. 17/10/2018     

Ya utilicé en su día un sistema calcado a este para perder peso con el que llegué a perder 30 quilos en algo menos de 2 años, al mismo tiempo que aprendía a comer saludablemente, y ahora, después del embarazo, he vuelto a buscarlo, encontrando esta opción en forma de app, que da una comodidad increíble... es un gran acierto, nada restrictivo, y realmente eficaz, tanto para perder peso como para aprender a comer de una manera sana, equilibrada y, vuelvo a repetir, nada restrictiva... para mi es un 10

Un. u. d. G. 31/05/2019     

Me encanta la aplicación y su blog. Algo que veo mejorable es la repetición de un mismo producto varias veces y con distintos nombres, ya que cualquier usuario puede añadir alimentos al listado. Sería genial si siempre se pudiera posicionar el producto básico en primer lugar, y si se pudieran eliminar los productos repetidos.

Mar. M. 25/01/2022     

La aplicación está muy bien. Y así comes lo que quieres, pero estaría bien poder copiar los menús para ponerlos para otra semana y no estar escribiendolos o tener que estar editando otra vez para la siguiente semana. Por lo demás bien.

Un. u. d. G. 22/06/2020     

Era genial, de repente ha dejado de funcionar, ni siquiera se abre, la he desista lado y vuelto a instalar varias veces y nada, la pantalla se queda en negro.. Una lástima, espero que lo puedan solucionar... Solucionado!!!!! Estupendo!!!

Mar. M. 06/07/2020     

Una aplicación excelente para llevar la dieta de los puntos de forma correcta. Es sencilla de usar y las opiniones negativas serán de gente extremadamente torpe porque no hay que ser un genio de la informática para saber utilizarla. Gracias al desarrollador por darnos la opción gratuita de la App con la cual es suficiente para llevar la cuenta de los puntos aunque por el precio tan asequible que tiene la versión Premium está genial, 3.99€ comparado con 20€ que pretenden cobrar otras no es dinero

Un. u. d. G. 05/11/2019     

Un poco extraño el sistema de puntos donde es preferible comer pan que carne, además tiene varios bugs, te pone el peso inicial y objetivo al revés, cuando ingresas un alimento nuevo no te lo agrega. Otra contra es que el lector de códigos de barras y el foro son premium.

Un. u. d. G. 09/03/2020     

La aplicación en si tiene alguna cosa que mejorar de usabilidad. Pero como herramienta para controlar la alimentación, adelgazar y comer saludable es súper útil! Me ha ayudado y funcionado siempre que he querido perder algo de peso.

Tra. M. 23/10/2020     

Hola hace 3 dias que mi hija se bajo la aplicación y hicimos el pago para premium, hemos mandado emails, wassaps intentado llamar por teléfono y no hay forma de ponerse en contacto con ellos y en la aplicación seguimos estando como modo gratuito. Si sigue asi pediremos la devolución a PayPal. Nos gustaba mucho la idea de la aplicación pero por ahora contacto 0. Ya se han puesto en contacto y han solucionado el problema, ahora espero a disfrutar de la aplicación

Rau. E. 10/07/2021     

He comenzado hace poco la dieta por ountos y la aplicacion va fenomenal. Una sugerencia seria poder tener lector codigo barras para añadir alimentos seria una gran ayuda.gracias por la aplicacion. Es.la.segunda vez la hago,la.primera en 40 dias perdi 14 kilos ,y me artaba de comer...pero la tuve ke dejar por no poder pagar suscrpcion a dieta y eso di hay complementarla con algo de deporte ...andar,o lo ke te sea mejor...

Un. u. d. G. 27/03/2019     

Después de la actualización se me bloqueó la cuenta y no podía entrar, me puse en contacto con ellos y me lo han solucionado sin ninguna pega, Quiero exportar los datos de pesos y medidas para no perderlos por si me vuelve a pasar, pero no hay ninguna opción para exportar o compartir los datos de la cuenta, espero que lo estudien y trabajen en ello, cuando lo tenga le pondré las 5 estrellas.

des. 22/05/2020     

Me encanta porque eliges tus alimentos. Y aprendes a comer mejor sin darte cuenta. Es importante leer que los puntos son para gastarlos todos, incluidos los de regalo semanal. Si no los gastas ok. Pero para no pasar más hambre del necesario y desanimarse. Yo en una semana he bajado kilo y medio. Ahora mido por ej el aceite que pongo. Y procuro cambiar el azúcar por stevia. Yo estoy en el plan que te deja comer fruta y verdura y no sé cuentan. Es una maravilla. 1 punto=40 kcal en ese plan.

Un. u. d. G. 19/04/2020     

Una app excepcional se la recomiendo. A mi me esta ayudando mucho a bajar de peso es fácil de utilizar con un grupo de alia2 que te ayudan en las dudas que tienes y con un recetario extensisimo para darte ideas.

Un. u. d. G. 28/07/2019     

Muy buena herramienta para el control de la alimentacion. Lo que es muy molesto, es ese video que, al menos en la version gratuita, aparece al abrir la aplicacion...

Un. u. d. G. 10/08/2019     

Hola, llevo un tiempo Pero me he dado explica muy bien en lo que se basa la dieta, pars calcular cuantos pp, indica que se basa en la edad, altura,el peso yel sexo con otras calculadoras me ssle 17 puntos en cambio con esta aplicación me da 26 pero en la calculadora,no aparece ningún apartado que te pida el peso , y curiosamente me sale siempre 26 ponga el peso objetivo q ponga he probado 4 medidas distintas, hasta 90 kg y siempre 26. estoy pagando una aplicación que no funciona

Un. u. d. G. 07/08/2019     

Me encanta,te ayuda a comer saludable,yo ya había echo los propoints y lo entiendo todo bastante bien,pero si empiezas de nuevo no tendrás problemas porque te lo explican todo perfectamente...sin duda GENIAL,y Alia2 muy buen rollo,las recetas,la gente,todo...

Un. u. d. G. 18/08/2019     

Me he bajado hoy la app y parece super interesante para bajar peso saludablemente y con facilidad. Pero, solo empezar para calcular mis puntos ya me he defraudado pues los había calculado en dos webs distintas y ambas me daban 19 puntos diarios y en su web me dan 25. Me mosquee un poco pq otras webs me daban 19 pq no hago ejercico. Les escribi y me contestaron rápido q Lo de su web estaba bien. Comiendo de todo y mas q nunca DOS KILOS LA PRIMERA SEMANA!!!

Lid. C. 05/03/2022     

Pague el miércoles día 02 marzo la suscripción por un mes, y ya me la habéis cobrado pero sigo en modo gratuito, no lo entiendo espero lo soluciones o me devolváis el dinero ya que han pasado 4 días y no puedo disfrutar de las ventajas que he pagado. Espero respuesta

Un. u. d. G. 29/08/2019     

La desistalo porque estoy poniendo mi peso y se pone al revés !! En vez de 74 pone 47 lo intento borrar y no hay manera al final puso 474747; cuando voy a poner el peso q quiero conseguir que son 65 se pone 56 y no hay manera, una pena. EDITO: LO HE VUELTO A INTENTAR Y SIGUEN SALIENDO LOS NÚMEROS AL REVÉS.

Un. u. d. G. 22/10/2018     

Me ha sido muy útil. Es muy intuitiva y sencilla de utilizar. Esto lo puse ayer, pero actualicé la aplicación y no puedo incluir los alimentos, debo dar de alta todo y no me resulta operativo ni útil

Un. u. d. G. 16/09/2019     

No puedo instalarla, cuando pongo el peso que quiero volver me lo pone al revés y ma medida es imposible ponerla. Todos hablan genial de esta app y no dudo que sea estupenda, pero arreglen eso, porque sino es imposible. Gracias por leerme!

Un. u. d. G. 16/05/2019     

Buenas, quisiera saber como poder entrar en la aplicación que cambié de movil y ahora no me deja abrir la aplicación, vuelvo a registrarme de nuevo y ne pone que ya estoy registrada.... nose que hacer para poder recuperar todos mis datos de hace años en la aplicación, gracias a la espera de respuesta!

Jav. V. 17/11/2020     

No existe la opción de darse de baja sin más, o está tan escondida que es imposible encontrarla. He leído opiniones parecidas a la mía y dicen que hay que enviar copia del DNI, cuando para registrarte no te lo piden. Muy mal, señores.

Alm. R. 01/06/2020     

Esta app es maravillosa, gracias a sus desarrolladores y a toda la gente que la completa y la mantiene actualizada! Aquellos que ya conocemos este método desde hace años la agradecemos mucho porque es verdaderamente práctica :)

Car. A. 24/09/2021     

Solo he mirado por encima pero me parece genial, todo el método a mano, simplificado y encima gratis. Gracias y Enhorabuena!!!

Un. u. d. G. 19/12/2019     

Con la última actualización me ha borrado toda la información que tenía. La evolución, los menús.... se ha perdido todo. Así que no lo actualicen que va a peor

Un. u. d. G. 23/04/2019     

me da error al hacer una búsqueda, me dice que mi sesión ha caducado o se ha abierto en otro dispositivo. Arreglenlo por favor. Gracias

Un. u. d. G. 03/03/2020     

O no la sé usar o no es práctica. No salen menús ni recetas puntuadas, por ejemplo. Y otra cosa, si no estás en redes sociales, como yo, olvídate, la comunicación es por twiter, facebook, instagram...o eso veo yo.

Car. J. 01/05/2020     

A mi no me deja guardar en el diario, sale la notificacion que se ha agregado el alimento al diario con exito pero no se refleja en la tabla, se pide asesoria por whatsapp y no responden

Un. u. d. G. 17/01/2020     

Cada vez funciona peor está aplicación,la publicidad fastidiosa y ahora encima se queda como bloqueada y lenta

Un. u. d. G. 17/12/2018     

lo he tenido q desinstalar y ahora no puedo entrar. no reconoce la contraseña. e pedido una nueva en la opcion restaurar y no llega el email... llevo esperando semanas....