Mi Tabla de Colesterol

Mi Tabla de Colesterol es una aplicación que te permite fácilmente navegar, buscar y visualizar el contenido de colesterol de los diferentes alimentos, representada en miligramos por 100 gramos. No hay necesidad de registrarse o iniciar sesión en ningún sitio para usarla. Todos los datos de usuario se guardan en el dispositivo. ¡Les deseo buena salud!

La pantalla principal de la aplicación muestra una lista de los alimentos y su contenido de colesterol en mg por 100 g. Puede desplazarse por la lista o buscar un alimento en particular usando los botones de la barra de herramientas de la cabecera. También puede ordenar los nombres de los alimentos de la lista o contenidos de colesterol, o filtrar la lista con los puntos verdes, amarillas y rojas en la parte inferior de la pantalla.

Con Mi Tabla de Colesterol puede:

* descubre la comida buena
* sigue dietas bajas en colesterol
* prevenir enfermedades
* combate el sobrepeso
* interfaz moderna y multilingüe
* siempre a mano
* comer de forma inteligente

Contrariamente a lo que la gente piensa, el colesterol en sí no es tan malo. Es una sustancia parecida a la grasa que crea su cuerpo y además se absorbe de los alimentos que consume. De hecho, su cuerpo no puede funcionar correctamente sin colesterol. Sin embargo, demasiado colesterol crea un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular, las principales causas de mortalidad en muchos países del mundo. Ver la tabla de contenido de colesterol en los alimentos ahora.

El colesterol viaja a través de la sangre unido a las proteínas. La combinación de una proteína y el colesterol se llama una lipoproteína. Hay diferentes tipos de lipoproteínas en la sangre: HDL (a veces llamada "buena") y LDL (conocida como as "mala"). El tipo LDL ayuda al colesterol a pegarse a las paredes de las arterias. Un nivel bajo de LDL se considera que es bueno para la salud del corazón; cuanto mayor sea el nivel de LDL, mayor es el riesgo de enfermedades del corazón. El HDL tiene el efecto opuesto, ya que ayuda a eliminar el colesterol de las arterias.

Cabe mencionar que la gran mayoría de los médicos y los científicos médicos consideran que existe una relación entre el colesterol y la aterosclerosis; sin embargo, un pequeño grupo de científicos, unidos en la Red Internacional de los Escépticos del Colesterol (TINCS), cuestiona la relación.

Hay varios factores que pueden causar los niveles altos de colesterol: las dietas con alto contenido de grasas saturadas o trans y sal, el sobrepeso u obesidad, fumar, no hacer suficiente actividad física, tendencia heredada (genéticos), y la vejez. Comer una buena dieta para el corazón es fundamental para mantener los niveles de colesterol bajo control. Para ayudarle en su dieta, esta aplicación contiene una tabla de contenido de colesterol en los alimentos registrada en miligramos por 100 gramos. En nuestra otra aplicación se puede encontrar una tabla del índice glucémico de los alimentos, que son útiles para el mantenimiento de las dietas de bajo índice glucémico.

Nota: Esta aplicación no pretende ser un sustituto de su médico. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema médico. Para consejos médicos específicos, diagnósticos y tratamiento, consulte a su médico.

Reduce el riesgo de ataque cardíaco, manteniendo a una dieta baja en colesterol. Así que, ¿sabes lo que comes? ¡Descúbrelo ahora!! Instala la aplicación y utilízala de forma gratuita para tener el control de tu salud.