MindFi: Be Mindful Anytime
TL: DR - MindFi es la atención a las personas con agendas muy ocupadas. Tomamos un enfoque fresco y práctico para la meditación consciente. La experiencia de la contemplación con sus rutinas diarias sin tener que perder el ritmo: no hay cambios o interrupciones en su horario diario. Dale a tu mente la atención que merece. Mantener la calma y centrado en medio del ajetreo diario. Convertido en su mejor yo con MindFi.
La atención y la meditación ayudan mantener la mente tranquila y centrada en este mundo al revés. Cuando nos centramos, alerta y en la facilidad, podemos llegar a ser una mejor versión de nosotros mismos.
Para aquellos que quieren ser más productivos, utilizar nuestro modo de trabajo profundo para mantener la concentración y hacer más trabajo.
MindFi es asesorado por los mejores maestros de meditación e investigadores mindfulness, entre ellos el profesor Steve Hickman (fundador de la Universidad de California Center de San Diego para la Atención), Amy Blankson (autor galardonado en la psicología positiva y la tecnología) y Toby Ouvry (ex monje y maestro de meditación).
Características principales:
RETO 9-DAY
Prueba las sesiones de 3 minutos de atención plena (pantalones cortos) y sesiones de 10 minutos de meditación (largos), especialmente curada para usted. Experiencia atención en diferentes contextos. Mezclar y combinar para adaptarse a su estilo de vida.
Atención plena en las rutinas diarias
Escuchar a sesiones cortas durante sus comidas, desplazamientos ni saltos. Hacer el mejor uso de estos “tiempo muerto” para liberar estrés y rejuvenecerse.
concentrarse mejor
Entrenar a su capacidad de concentrarse en su trabajo o estudiar y gestionar las distracciones del teléfono con nuestro enfoque temporizador. Mantenerse en el camino con la tarea con alertas de distracción. Para terminar el trabajo profundo con una sesión de atención para relajarse y recargar.
CONTENIDO FUN
Si encuentra la meditación opaco, esta aplicación es para ti. Nuestras sesiones permiten meditar en diferentes contextos y el uso de objetos cotidianos, como su ordenador portátil, una silla, incluso los medios de comunicación social!
RELAX CON LA NATURALEZA
Sentarse y relajarse con el fondo de sonidos ambientales, incluso cuando no está meditando.
La atención y la meditación ayudan mantener la mente tranquila y centrada en este mundo al revés. Cuando nos centramos, alerta y en la facilidad, podemos llegar a ser una mejor versión de nosotros mismos.
Para aquellos que quieren ser más productivos, utilizar nuestro modo de trabajo profundo para mantener la concentración y hacer más trabajo.
MindFi es asesorado por los mejores maestros de meditación e investigadores mindfulness, entre ellos el profesor Steve Hickman (fundador de la Universidad de California Center de San Diego para la Atención), Amy Blankson (autor galardonado en la psicología positiva y la tecnología) y Toby Ouvry (ex monje y maestro de meditación).
Características principales:
RETO 9-DAY
Prueba las sesiones de 3 minutos de atención plena (pantalones cortos) y sesiones de 10 minutos de meditación (largos), especialmente curada para usted. Experiencia atención en diferentes contextos. Mezclar y combinar para adaptarse a su estilo de vida.
Atención plena en las rutinas diarias
Escuchar a sesiones cortas durante sus comidas, desplazamientos ni saltos. Hacer el mejor uso de estos “tiempo muerto” para liberar estrés y rejuvenecerse.
concentrarse mejor
Entrenar a su capacidad de concentrarse en su trabajo o estudiar y gestionar las distracciones del teléfono con nuestro enfoque temporizador. Mantenerse en el camino con la tarea con alertas de distracción. Para terminar el trabajo profundo con una sesión de atención para relajarse y recargar.
CONTENIDO FUN
Si encuentra la meditación opaco, esta aplicación es para ti. Nuestras sesiones permiten meditar en diferentes contextos y el uso de objetos cotidianos, como su ordenador portátil, una silla, incluso los medios de comunicación social!
RELAX CON LA NATURALEZA
Sentarse y relajarse con el fondo de sonidos ambientales, incluso cuando no está meditando.
Categoría : Salud y bienestar
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