Aprender gimnasia de peso corporal y destreza calisténica no solo te hará fuerte, delgado y con el cuerpo gimnasta, sino que también agregará una dimensión completamente nueva a tu entrenamiento.
No solo trabajará para algo real (no solo esos números en la balanza) sino que también aumentará su movilidad, flexibilidad, fuerza y potencia.
Desafortunadamente, hasta ahora, el entrenamiento profesional de clase mundial solo ha sido accesible para los atletas de élite. Hasta ahora.
En The Movement Athlete (TMA) destilamos el conocimiento de cientos de entrenadores, entrenadores y fisioterapeutas por primera vez para que el entrenamiento personalizado de clase mundial para gimnasia y habilidades de calistenia esté disponible para todos.
Probado en cientos de atletas que pasaron de cero a habilidades avanzadas y obtuvieron la mejor forma de sus vidas sin esfuerzo.
¿Como funciona?
Trabajamos con un equipo multidisciplinario de los mejores entrenadores y fisios del mundo para analizar y analizar cada movimiento, crear un camino multidimensional hacia él y adaptarlo a un sistema integral de progresiones que están todas INTERLINK y hacen que nuestro programa de capacitación MAP.
Caracteristicas
- Evaluación comprensiva del atleta, a través de la cual identificamos exactamente dónde se encuentra y creamos un programa de entrenamiento totalmente personalizado solo para usted.
-Cada entrenamiento lo empuja un poco más, aprende movimientos nuevos y más duros, y desbloquea nuevos niveles de fuerza, flexibilidad y movilidad.
-El sistema de entrenamiento utiliza cientos de algoritmos para AJUSTAR su entrenamiento diariamente en base a sus comentarios, evaluaciones periódicas e indicadores de dolor -REDUCCIÓN de la probabilidad de lesiones, tensiones y tasa de abandono.
- También te guía hacia el dominio, a través de un mapa gamificado de movimientos cada vez más duros que se desbloquean a medida que desarrollas atributos como fuerza, movilidad, etc.
Por primera vez, ofrece una forma HOLÍSTICA de ponerse en forma mientras aprendes CIENTOS DE MOVIMIENTOS.
Todo accesible desde UNA aplicación por una fracción del precio.
¿¡Listo para comenzar!? Conviértase en el atleta del movimiento
Categoría : Salud y bienestar
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Me han encantado sus ejercicios. El camino que construye para que vayas mejorando y conseguir movimientos más complejos. Llevo solo un par de semanas con ella pero hago una serie diaria corta y un par largas a la semana. Le falla un poco la app, en los ejercicios de dos lados solo te da el tiempo del primero, si por error marcas un ejercicio como hecho no hay forma de volver atrás. Pero ha sido la primera app que me ha convencido para pagar, y eso es mucho.