música de meditación gratis: yoga, relax, sueño

la música de meditación es una colección gratuita de diferentes sabores de música relajante para sanar tu cuerpo, mente y alma. escuchar música de meditación puede reducir significativamente la cantidad de estrés que sientes en la vida diaria. La música de relajación te ayuda a conectarte con tu paz interior.

"Escuchar música relajante, junto con respirar o meditar justo antes de acostarse, es una excelente manera de desconectarse de su día ocupado y dar la bienvenida a la serenidad y la paz de la noche".

beneficios de la música de meditación:
* relajarse el estrés y aumenta la energía
* mejora la concentración
* fomenta un estilo de vida saludable
* aumenta la autoconciencia y la autoconfianza
* aumenta la felicidad
* aumenta la aceptación
* ralentiza el envejecimiento
* desarrolla madurez emocional
* beneficia la salud e inmune
* relaja nuestro sistema nervioso
* aliviar la depresión y aumentar la autoestima
* aumenta el coeficiente intelectual y el rendimiento académico
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"Esta música toca el corazón y el alma, abriendo las puertas a la curación en todos los niveles, física, emocional y espiritualmente". - Miller.

¡Practica la meditación todos los días y disfruta de una vida tranquila!