NeuroNation Ease: Achtsamkeit & Meditation
NeuroNation Ease es una aplicación de meditación personalizada y con base científica en idioma que hace que su entrada al mundo de la meditación y la atención plena sea fácil y sencilla. Ya sea estrés, depresión, fatiga, trastornos del sueño o disminución de la concentración, las clases de meditación guiada de NeuroNation Ease están diseñadas para ti y aportan más paz y felicidad a tu vida.
La aplicación fue desarrollada por NeuroNation , una organización líder en entrenamiento mental científico. Los programas de capacitación de NeuroNation han recibido el AOK Leonardo, el Premio de Salud para la Prevención Digital, financiado por el Ministerio Federal de Salud. Además, los estudios científicos han demostrado la eficacia de NeuroNation .
Numerosos estudios también han demostrado los múltiples efectos de la meditación. A través de la meditación regular puedes:
1. Reduzca la fatiga y el estrés en primer lugar;
2. Concentre su concentración y atención en lo que es esencial para usted;
3. Combatir miedos recurrentes, preocupaciones y ataques de pánico;
4. Prevenir la depresión preventivamente;
5. Venga a la paz interior y por lo tanto experimente un mejor sueño;
6. Sentirse más feliz y feliz, y disfrutar de la vida al máximo.
En NeuroNation Ease obtienes:
Un curso introductorio gratuito, con disponibilidad ilimitada y duración de sesiones seleccionable.
Personalización diaria de tu meditación basada en tus deseos y emociones. Sus comentarios cambian la próxima sesión y hacen que relajarse sea aún más fácil.
Acompañado por nuestro maestro MBSR y MBCT calificado y profesional med. Malte Thormählen.
Recordatorios diarios de meditación para ayudarlo a construir su rutina cuando y donde más le convenga.
Más de 30 horas de material de escucha y lanzamientos regulares de nuevo contenido, como ejercicios de respiración, MBSR Body Scan o meditación caminando.
Con NeuroNation Ease tienes todo lo que necesitas para ingresar fácilmente al mundo de la meditación. Pruébalo Dale a tu cabeza un poco de descanso y aire, con facilidad y ¡Facilidad !
SOBRE LA FACILIDAD DE LA NEURONACIÓN
El Dr. med. Malte Thormählen es el médico detrás del contenido alemán de NeuroNation Ease. Desde 2014, se ha establecido como especialista en psiquiatría y psicoterapia con una caja registradora para psicoterapia médica en la práctica privada. También trabaja como profesor de meditación y mindfulness especializado en el tratamiento de la depresión, MBCT. Debido a esta rara combinación de médico y experto en atención plena, los medios de comunicación lo han denominado a menudo "el médico de la atención plena".
La aplicación fue desarrollada por NeuroNation , una organización líder en entrenamiento mental científico. Los programas de capacitación de NeuroNation han recibido el AOK Leonardo, el Premio de Salud para la Prevención Digital, financiado por el Ministerio Federal de Salud. Además, los estudios científicos han demostrado la eficacia de NeuroNation .
Numerosos estudios también han demostrado los múltiples efectos de la meditación. A través de la meditación regular puedes:
1. Reduzca la fatiga y el estrés en primer lugar;
2. Concentre su concentración y atención en lo que es esencial para usted;
3. Combatir miedos recurrentes, preocupaciones y ataques de pánico;
4. Prevenir la depresión preventivamente;
5. Venga a la paz interior y por lo tanto experimente un mejor sueño;
6. Sentirse más feliz y feliz, y disfrutar de la vida al máximo.
En NeuroNation Ease obtienes:
Un curso introductorio gratuito, con disponibilidad ilimitada y duración de sesiones seleccionable.
Personalización diaria de tu meditación basada en tus deseos y emociones. Sus comentarios cambian la próxima sesión y hacen que relajarse sea aún más fácil.
Acompañado por nuestro maestro MBSR y MBCT calificado y profesional med. Malte Thormählen.
Recordatorios diarios de meditación para ayudarlo a construir su rutina cuando y donde más le convenga.
Más de 30 horas de material de escucha y lanzamientos regulares de nuevo contenido, como ejercicios de respiración, MBSR Body Scan o meditación caminando.
Con NeuroNation Ease tienes todo lo que necesitas para ingresar fácilmente al mundo de la meditación. Pruébalo Dale a tu cabeza un poco de descanso y aire, con facilidad y ¡Facilidad !
SOBRE LA FACILIDAD DE LA NEURONACIÓN
El Dr. med. Malte Thormählen es el médico detrás del contenido alemán de NeuroNation Ease. Desde 2014, se ha establecido como especialista en psiquiatría y psicoterapia con una caja registradora para psicoterapia médica en la práctica privada. También trabaja como profesor de meditación y mindfulness especializado en el tratamiento de la depresión, MBCT. Debido a esta rara combinación de médico y experto en atención plena, los medios de comunicación lo han denominado a menudo "el médico de la atención plena".
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (7)
Fra. R. D.
19/06/2020
Las tres estrellas se basan en el conocimiento de NeuroNation en otras aplicaciones. Específicamente no puede experimentar esta porque no está disponible en idioma español. No voy a desinstalar la app. Ojalá sumen el idioma rápidamente. Saludos!
Mir. P. R.
05/07/2021
La aplicación está muy bien, sin embargo no le doy mas ya que la aplicación se encuentra en poca variedad de idiomas, le agradecería que añadan el español, gracias.
Un. u. d. G.
06/11/2019
Buenos dias. Me gustaría poder descargar en versión español. Gracias.
jua. j.
06/10/2020
La tube que desintalar porque no esta en español.
Sil. V.
07/06/2020
En español por favor!
Aar. Q.
14/07/2020
Ojalá estuviera en español
Ocupo la app de NeuroNation, de nombre homónimo, con regularidad y ha sido útil, por lo que decidí bajar Ease, que es de los mismos creadores, esperando replicar la experiencia. Sin embargo, la cantidad de idiomas a la que está traducida se limita a tan sólo dos, restringiendo el uso a quienes no dominamos con destreza el inglés (ni el alemán). Sería de gran ayuda que ampliaran la gama de lenguas, para que más gente pueda gozar de tan necesaria app.