New Kegel Exercise - Prostate Exercise
• Nuevo ejercicio de Kegel
• Ejercicio muscular de la PC
• Ejercicio de la próstata
• Ejercicio de orgasmo de próstata
Te presentaremos la nueva aplicación de ejercicios Kegel.
En esta aplicación, puede aprender no solo el ejercicio de Kegel nuevo, sino también el ejercicio muscular de PC, el ejercicio de próstata y el ejercicio del orgasmo de próstata.
El nuevo ejercicio Kegel consiste en contraer y relajar repetidamente el diafragma pélvico.
En contraste, el ejercicio muscular de PC, el ejercicio de próstata y el orgasmo de próstata consisten en estirar y relajar repetidamente el músculo objetivo entre los músculos que constituyen el diafragma pélvico.
Los hombres generalmente solo necesitan hacer ejercicios de estiramiento.
Al principio, haga ejercicio muscular de PC y ejercicio de próstata, y después de unos tres meses, haga ejercicio muscular de PC y ejercicio de orgasmo de próstata.
※ En caso de tener un diafragma pélvico debilitado debido a una cirugía para el cáncer de próstata, al principio haga el ejercicio New Kegel, y después de aproximadamente seis meses, haga ejercicio muscular PC.
Las mujeres hacen ejercicio nuevo Kegel o ejercicio muscular PC.
En caso de tener un diafragma pélvico debilitado debido a un parto, cirugía ginecológica o menopausia, al principio haga el ejercicio New Kegel, y después de unos seis meses, haga ejercicio muscular PC.
Pero en la mayoría de los casos, excepto cuando se tiene un diafragma pélvico débil, realice el ejercicio muscular de PC desde el principio.
◆ Nuevo ejercicio de Kegel: ejercicio del músculo del suelo pélvico
El nuevo ejercicio Kegel consiste en contraer y relajar repetidamente el diafragma pélvico.
Muchas personas conocen el ejercicio Kegel como un ejercicio para apretar la uretra o el canal anal. Sin embargo, de hecho, la contracción repetida del esfínter uretral o anal no ayuda a fortalecer el diafragma pélvico.
El Nuevo Ejercicio Kegel es una nueva forma de Ejercicio Kegel, y cualquiera que entienda los principios del Nuevo Ejercicio Kegel puede hacer el Ejercicio Kegel correctamente.
◆ Ejercicio del músculo PC
El ejercicio muscular de la PC consiste en estirar y relajar repetidamente los músculos del pubococcígeo.
Ayuda a prevenir y tratar la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, el estreñimiento y el síndrome de levator ani.
Especialmente cuando tienes estreñimiento, puedes expulsar fácilmente las heces estirando ambos músculos del pubococcígeo durante la defecación.
◆ Ejercicio de la próstata
El ejercicio de la próstata consiste en estirar y relajar repetidamente los músculos elevadores de la próstata que se adhieren a ambos lados de la próstata.
También estira y relaja repetidamente ambos músculos isquiocavernosos que participan en la erección del pene.
El ejercicio de la próstata mejora la circulación de la próstata, por lo que la próstata se vuelve saludable y ayuda a prevenir y tratar la hipertrofia prostática benigna (HPB) y la eyaculación precoz.
Y hará tu erección más dura y más larga.
◆ Ejercicio de orgasmo de próstata
Prostate Orgasm El ejercicio consiste en estirar y relajar repetidamente los músculos elevadores de la próstata que se adhieren a ambos lados de la próstata.
Si repite el ejercicio de orgasmo de próstata, aumenta el flujo de sangre a la próstata, causando que la próstata se inflame y experimentará un orgasmo seco.
Prostate Orgasm El ejercicio no es solo para el placer sexual.
Prostate Orgasm El ejercicio mejora la circulación de la próstata, por lo que la próstata se vuelve saludable y es particularmente eficaz para prevenir y tratar la hipertrofia prostática benigna (HPB) y la eyaculación precoz.
También se puede esperar que ayude a prevenir el cáncer de próstata.
◈ Perfiles de Desarrollador
-Kiwon Cho M.D.
-Doctor en Filosofía. en anatomía
-Consejo de Cirujano General Certificado
-Director de la KEGELISE.
※ Esta aplicación es proporcionada por los servicios de transmisión de medios.
Por lo tanto, el video puede cargarse lentamente o no puede reproducirse cuando la red está en malas condiciones.
En estos casos, convierta las configuraciones de red de Wi-Fi a LTE / 4G.
Si el video aún no se reproduce correctamente, muévase a un lugar donde la red esté en buenas condiciones e intente nuevamente.
• Ejercicio muscular de la PC
• Ejercicio de la próstata
• Ejercicio de orgasmo de próstata
Te presentaremos la nueva aplicación de ejercicios Kegel.
En esta aplicación, puede aprender no solo el ejercicio de Kegel nuevo, sino también el ejercicio muscular de PC, el ejercicio de próstata y el ejercicio del orgasmo de próstata.
El nuevo ejercicio Kegel consiste en contraer y relajar repetidamente el diafragma pélvico.
En contraste, el ejercicio muscular de PC, el ejercicio de próstata y el orgasmo de próstata consisten en estirar y relajar repetidamente el músculo objetivo entre los músculos que constituyen el diafragma pélvico.
Los hombres generalmente solo necesitan hacer ejercicios de estiramiento.
Al principio, haga ejercicio muscular de PC y ejercicio de próstata, y después de unos tres meses, haga ejercicio muscular de PC y ejercicio de orgasmo de próstata.
※ En caso de tener un diafragma pélvico debilitado debido a una cirugía para el cáncer de próstata, al principio haga el ejercicio New Kegel, y después de aproximadamente seis meses, haga ejercicio muscular PC.
Las mujeres hacen ejercicio nuevo Kegel o ejercicio muscular PC.
En caso de tener un diafragma pélvico debilitado debido a un parto, cirugía ginecológica o menopausia, al principio haga el ejercicio New Kegel, y después de unos seis meses, haga ejercicio muscular PC.
Pero en la mayoría de los casos, excepto cuando se tiene un diafragma pélvico débil, realice el ejercicio muscular de PC desde el principio.
◆ Nuevo ejercicio de Kegel: ejercicio del músculo del suelo pélvico
El nuevo ejercicio Kegel consiste en contraer y relajar repetidamente el diafragma pélvico.
Muchas personas conocen el ejercicio Kegel como un ejercicio para apretar la uretra o el canal anal. Sin embargo, de hecho, la contracción repetida del esfínter uretral o anal no ayuda a fortalecer el diafragma pélvico.
El Nuevo Ejercicio Kegel es una nueva forma de Ejercicio Kegel, y cualquiera que entienda los principios del Nuevo Ejercicio Kegel puede hacer el Ejercicio Kegel correctamente.
◆ Ejercicio del músculo PC
El ejercicio muscular de la PC consiste en estirar y relajar repetidamente los músculos del pubococcígeo.
Ayuda a prevenir y tratar la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, el estreñimiento y el síndrome de levator ani.
Especialmente cuando tienes estreñimiento, puedes expulsar fácilmente las heces estirando ambos músculos del pubococcígeo durante la defecación.
◆ Ejercicio de la próstata
El ejercicio de la próstata consiste en estirar y relajar repetidamente los músculos elevadores de la próstata que se adhieren a ambos lados de la próstata.
También estira y relaja repetidamente ambos músculos isquiocavernosos que participan en la erección del pene.
El ejercicio de la próstata mejora la circulación de la próstata, por lo que la próstata se vuelve saludable y ayuda a prevenir y tratar la hipertrofia prostática benigna (HPB) y la eyaculación precoz.
Y hará tu erección más dura y más larga.
◆ Ejercicio de orgasmo de próstata
Prostate Orgasm El ejercicio consiste en estirar y relajar repetidamente los músculos elevadores de la próstata que se adhieren a ambos lados de la próstata.
Si repite el ejercicio de orgasmo de próstata, aumenta el flujo de sangre a la próstata, causando que la próstata se inflame y experimentará un orgasmo seco.
Prostate Orgasm El ejercicio no es solo para el placer sexual.
Prostate Orgasm El ejercicio mejora la circulación de la próstata, por lo que la próstata se vuelve saludable y es particularmente eficaz para prevenir y tratar la hipertrofia prostática benigna (HPB) y la eyaculación precoz.
También se puede esperar que ayude a prevenir el cáncer de próstata.
◈ Perfiles de Desarrollador
-Kiwon Cho M.D.
-Doctor en Filosofía. en anatomía
-Consejo de Cirujano General Certificado
-Director de la KEGELISE.
※ Esta aplicación es proporcionada por los servicios de transmisión de medios.
Por lo tanto, el video puede cargarse lentamente o no puede reproducirse cuando la red está en malas condiciones.
En estos casos, convierta las configuraciones de red de Wi-Fi a LTE / 4G.
Si el video aún no se reproduce correctamente, muévase a un lugar donde la red esté en buenas condiciones e intente nuevamente.
Categoría : Salud y bienestar
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