New Mom Workout - Free

utinas de ejercicios diseñados para las nuevas madres. Entrenamiento solo o con tu bebé. Esta versión gratuita te permite hacer una sesión de entrenamiento en cada nivel. La versión de pago desbloquea todas las rutinas de entrenamiento.

✓ 5, 10, 15, y 20 minutos entrenamientos
✓ Incluye ejercicios con su bebé
✓ Siga la guía animada
✓ Sin pensar o decidir ... es súper simple!
✓ Diseñado para ser utilizado 3 meses después del parto
✓ No se requiere equipo
✓ Juega tu propia música de fondo

Elija un entrenamiento, poner el teléfono en el suelo, y pulsa empezar. Seguir a lo largo de un gran entrenamiento cada vez.

Hemos buscado para SEGURIDAD Y EFICACIA
Potencia 20 combina el aporte de instructores certificados de salud prenatal con las últimas investigaciones sobre los movimientos seguros para las nuevas madres.

ENTRENAMIENTO CON SU BEBÉ
Diseñado para niños mayores de 3 meses de edad para caminar edad, los breves ejercicios de la mamá y el bebé están intensa y rápida. Se le celebra al bebé en sus brazos o su puesta sobre el terreno. Los bebés aman estos movimientos!

Seguir sus entrenamientos
Trate de hacer 16 de estos entrenamientos en un periodo de 30 días. La aplicación va a llevar la cuenta de que, si se utiliza esta aplicación o cualquier otra por Power 20.