nootric - dietas para adelgazar y nutrición
Descárgate nuestra app y consigue llevar una vida más sana o perder peso sin moverte de casa. Escoge entre dos opciones: utiliza nuestra aplicación gratis, donde podrás realizar planes nutricionales con recetas gratis, o la versión Premium con dietas personalizadas, que además de contar con diferentes planes nutricionales, amplía todas las funcionalidades poniendo a tu disposición miles de recetas, seguimiento de un nutricionista y la posibilidad de personalizar tus menús con los alimentos que más te gustan: la forma más eficaz para perder peso.
Además, ahora tendrás un menú nutricional mucho más variado a tu alcance, ¡con solo pulsar un botón, gracias a la funcionalidad de cambio de comidas! También podrás marcar tus comidas como hechas o no hechas y ganar puntos diarios y semanales que pronto podrás intercambiar por fabulosos descuentos.
La versión gratis de nootric ofrece:
- Menú semanal de dieta.
- Consejos para adelgazar y vida sana.
- Acceso a más de 100 recetas gratis, sanas y fáciles.
- Videos de ejercicio en casa que te ayudarán a quemar calorías y a perder peso, que se adaptan a tu progreso para mejorar tus resultados: ejercicios para glúteos, abdominales, vientre plano, tonificación, etc.
- Retos y guías para cambiar tus hábitos y conseguir llevar una vida sana.
- Además, cada semana lleva asociada una lista de la compra, ¡para que no pierdas tiempo en el súper!
Con la versión Premium de nootric conseguirás un plan nutricional supervisado por un nutricionista y mucho más:
- Menú de dieta personalizada semanal.
- Posibilidad de adaptar tu menú a tus gustos, solicitando la sustitución de alimentos que no te gustan por otros que sí.
- Habla con tu dietista personal por chat y diseña tus comidas a tu medida y con las calorías justas y necesarias.
- Más de 1000 recetas sanas fáciles de cocinar que harán tus comidas más variadas y divertidas, vinculadas a tu menú semanal, y elaboradas a partir de alimentos naturales.
- Realiza valoraciones, comentarios y sube fotos de tus platos.
- Seguimiento y evolución de tu peso: tu nutricionista personal te ayudará con el seguimiento y cumplimiento de tus objetivos.
Con nuestros planes semanales de comidas sanas elaboradas solo con alimentos naturales y sin calorías de más ¡Estás a un paso de convertirte en la mejor versión de ti! Empieza a controlar lo que comes y a analizar tu progreso fácilmente. La gran mayoría de los usuarios que siguen nuestros planes nutricionales consiguen llevar un estilo de vida más saludable o perder peso con resultados visibles.
Creemos que cambiar tus hábitos alimentarios por unos más saludables y reducir la ingesta de calorías vacías es un proceso que requiere de un seguimiento y los consejos de un profesional. Las llamadas dietas milagro, como la dieta keto, pueden plantear problemas para la salud y producir el temido efecto rebote. Por eso nuestros planes de nutrición y dietas gratis o premium van acompañadas de programas de ejercicio y recetas sanas, con la seguridad de que están elaboradas con alimentos naturales y validadas por un nutricionista profesional.
Si quieres más información entra en www.nootric.es o, escríbenos a [email protected].
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Llevo poco tiempo pero de momento está siendo muy buena, estoy notando resultados ya. Algunas de las recetas que me proponen no las conocía y han sido todo un descubrimiento, ricas y sanas. La nutricionista está siempre pendiente, y dispuesta a cambiar algo que no te gusta.
Estoy encantada con la aplicación porque por primera vez en mi vida creo que estoy consiguiendo crear un hábito de alimentación saludable. Estoy suscrita al plan con nutricionista y el menú semanal me resulta muy útil como guía, también está muy bien todo lo que aporta el chat con la nutricionista para entender por qué hacemos las cosas. Lo recomiendo porque a mí me ha ayudado mucho.
La atención de la nutricionista es muy cercana y sus consejos son muy valiosos. Estoy en la segunda semana del plan "aprende a comer sano" y la verdad es que estoy descubriendo cómo aprovechar ingredientes, recetas fáciles y saludables, además de poder preguntar sobre un alimento en concreto. Lo mejor es que puedes gestionarte el menú que prefieras dandole al botón de cambiar. Tienes disponible una lista de compra semanal. Me gusta mucho, nootric y ha valido la pena probar el premium.
Esta genial el plan, las comidas bien balanceadas y no pasas hambre. Los ingredientes fáciles de adquirir, la lista de ingredientes que necesitas te la mandan antes para que puedas ir adquiriendolos. Mi coach es Pilar y esta atenta a mis preguntas, y me da muy buena orientación. Tomas la foto de la preparación de los alimentos y así la nutriologa checa si hay algo que cambiar y va haciendo el seguimiento. Recomiendo 💯 la app.
Tengo 2 semanas con el servicio. Me gusta que existan varias opciones para cada platillo sugerido, de forma que puedas elegir la que más te gusta o mejor se te acomode a los ingredientes. La atención vía chat con el asesor (Pilar, en mi caso) es de gran apoyo para resolver dudas. El tiempo de respuesta es aceptable y las respuestas muy completas, además de muy buena actitud de servicio.
Esta muy bien, y tener una nutricionista siempre ayudando esta muy bien. La única pega que le pongo es que en el menú se pudieran poner los platos de las recetas que hay en la app, por que si un día no me apetecen las recetas que tengo, pero me he hecho una de las muchas que hay en la app, que pudiera ponerla y mi nutricionista la viera. Y que de mis favoritas la nutricionista las tuviera en cuenta para hacer los menus.
No me esperaba tener un trato y un seguimiento tan cercano y diario a través de una app. Realmente es una servicio muy barato para todo lo que ofrecen. Tienen planes que se adaptan a todo tipo de personas y que son fáciles de seguir. En general estoy muy contenta y me ha funcionado mucho mejor que otros métodos para seguir una dieta saludable. Lo recomiendo 100%
Es una app muy completa, la cual me ayuda a organizarme las comidas, las compras de las comidas. Disfrutar de la cocina con la diversidad de menús saludables. Muy contento con el seguimiento de Sofía, mi coach, que atiende a todas las consultas realizadas. Muy recomendable.
Muy completa, dietas variadas, faciles y rapidas. También tiene algun ejercicio para hacer, la version gratuita es muy buena. Recomendadisima la aplicacion
Tengo 48 años y justo empezar el confinamiento yo empecé con la menopausia, en dos años 12kg, he intentado casi de todo, llevo solo una semana y estoy muy contenta, las dietas súper completas, y Sofía mi coach siempre pendiente de todo. Yo la recomiendo sin duda
Mi coach me ayuda mucho con mis dudas y me sugiere siempre opciones en caso de que haya un platillo que no me guste. Me es muy fácil seguir con disciplina de esta manera porque estoy constantemente en seguimiento. Excelente app
Muy contenta, menús muy variados, flexibles y ricos, estoy aprendiendo cosas interesantes y perdiendo peso comiendo de todo. Además te resulven todas las dudas.
Estoy encantada con la app y con mi nutricionista. Me hacen todo más fácil, tanto la compra como las comidas tan sabrosas y fáciles de elaborar. La recomiendo 100%
Una aplicación con muchas recetas, lista de la compra, ejercicios. Todo lo necesario para cambiar la rutina y empezar a comer bien
Menus variados con recetas ricas y faciles .Atención cercana y personalizada. Llevo dos semanas y estoy encantada
La aplicación me parece excelente. Es intuitiva y fácil de utilizar. La aplicación te permite flexibilidad a la hora de escoger la comida y la cesta de la compra te facilita mucho la vida, ciertamente..⭐⭐⭐⭐⭐. El/a nutricionista "Tere" tiene un trato magnifico y muy buenos conocimientos. La recomiendo 100% . Os aseguro que nadie me paga 😁
Excelente aplicación para seguir una dieta equilibrada y saludable, que se adapta a los objetivos dietéticos que uno se propone, con el apoyo de un/a nutricionista que realiza un seguimiento adecuado y respetuoso de las comidas diarias. Fácil de usar y muy intuitiva. Te permite complementar la dieta con ejercicio físico asequible, propuesto con soporte audiovisual y según los objetivos que uno se propone.
Encantada con la aplicación, muy completa (guías de nutrición, ejercicio físico, recetas, control y seguimiento por un profesional super competente. Los menús son hiper saludables, variados y equilibrados. Además mi couch (Pilar) me asesora muy muy bien. Ojalá me hubiese apuntado antes !!
Muy buenos platos. Permite cambiarlos en caso de no contar con los alimentos en el momento. Saludables y ricos!! Buen asesoramiento de nutricionista. Lo único que a veces sucede es que se actualiza la semana sin haber finalizado el último día y completado los platos.
Si eres una persona con autodisciplina, es una aplicación útil dado que ofrece una manera sana de comer (y hay recetas tan sencillas como deliciosas) y bien programada. Si no eres tan disciplinado, una nutricionista está pendiente. Yo con Pilar me he sentido nuy acompañado y me ha solucionado todas las dudas de una manera rápida. La recomiendo.
Está muy bien esta app, te dice lo que has de comer y te avisa un rato antes. Las recetas sencillas y ricas.
Me gusta mucho las recetas y la.lista de la compra , Sofía la nutricionista siempre te ayuda con las dudas y te motiva.
La aplicación es buena, tiene varias recetas que te ayudan a bajar de peso y si te atiende una persona del otro lado. Te da una lista de los ingredientes que comprar y cada semana cambian las recetas.
Te hacen un seguimiento muy exhaustivo, y la asesoría es personalizada y muy atenta. Recomendable para mantener la motivación.
Una app muy completa, con recetas sencillas y el seguimiento de nutricionista . Muy fácil de utilizar
Un trato excepcional y unas dietas muy variadas y sin pasar hambre. A cambiado por completo el miedo y las dietas ya que estoy bajando de peso con dietas saludables y ajustadas a mi cuerpo. Te presentan ejercicios y cuentas con un Coach o entrenador personal que está pendiente a mis necesidades, que me guía y me pregunta, no dan sensación de abandono como en otras app que he probado. Sin duda contentísima y sobre todo agradecer lo pérdida de peso! Me siento con las energía :)
Tiene pocas recetas y algunas son medio rebuscadas y no tan ricas. Estaría bueno que al armarte el menú te dé la opción de agregar que ingredientes no te gustan o tener una cantidad de ingredientes menos variada tal vez. Me parece que tiene un buen concepto y es cómoda de usar
De momento estoy muy contenta con la nutricionista quien me responde a todas las preguntas y ofrece soluciones para adaptarse en todo momento a las necesidades del cliente de forma muy didáctica. Ya he perdido peso y de forma saludable poco a poco en mi caso. Me encantan los ejercicios que proponen y hacer fotos a los platos.
Gran descubrimiento el de esta app. Con el plan que he escogido las recetas son faciles y rapidas. Ademas de que estan muy buenas y nunca me quedo con hambre. Ademas cuando tengo dudas siempre esta Sofia, mi coach, resolviendo dudas y animando me todos los días, se preocupa muchísimo pero sin agobiarte. La recomiendo 100%.
Estoy encanta !!! La app muy bien elaborada , tanto el menú como cocinarlo y como está representado, te dá opciones para cambiarlo por otra cosa , aparte me encanta que te descargue la lista de la compra en base a lo que vas a comer en la semana es genial !!! Mi coach Sofía súper maja y contesta super rápido , esta es mi segunda semana y noto mis resultados !! Super feliz !!