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Nutrición para entrenamiento

Cuando tienes una rutina de entrenamiento, es necesario que también tengas una nutrición adecuada, porque solo con eso verás los mejores resultados.

Con esta excelente guía, aprenderás lo que deberás comer y cómo hacerlo, según tu meta, ya sea pérdida de peso, desarrollo de músculos o quieras quemar grasa.

La aplicación incluye:
- Planes alimenticios tanto para principiantes como expertos
- Comidas y recetas para antes de entrenar
- Comidas y recetas para después de entrenar
- Una lista de las mejores comidas para quemar grasa

Teniendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicios regularmente, tendrás un mejor ánimo, tu energía y autoestima aumentarán y dormirás mejor que nunca—de hecho, ¡tu salud en general estará mucho mejor!

Esta aplicación es 100% gratis y lo será para siempre. ¡Disfrútala!

Categoría : Comer y beber

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Reseñas (30)

Un. u. d. G. 02/09/2019     

No se puede leer absolutamente nada!!! Constantemente hay avisos publicitarios tapando la información que supuestamente ustedes brindan. Un desastre!! Una lastima realmente por que parece que lo que tiene la app es bueno, solo que es imposible leer!! Para que existen entonces??

Un. u. d. G. 22/11/2018     

La publicidad no permite ver el contenido de sitúa en el centro de la pantalla y no tiene opción de ver cerrada o minimizarla. Eliminar publicidad todo estaría bien.

Un. u. d. G. 30/10/2018     

Está aplicación está super bien. Ayuda un montón a experimentarse más sobre el tema fitness, tiene muy buenos consejos y muy buenos planes de comidas sanas .

Un. u. d. G. 11/02/2019     

Pues soy nuevo y todo, pues soy de esas personas delgadas que desea ganar masa muscular... He visto la recomendación del app para cuerpo delgado para ganar masa muscular... La cosas es que no entiendo es de plantilla y comida 1, 2, 3 etc... Como es eso que dice comida 1 tengo que comer todo eso en un día o como? Y los demás días como día 2 tengo que comer? Todo eso... Alguien que me explique por favor gracias por todo.

Un. u. d. G. 14/11/2019     

Es muy buena esta App! Toda la información que contiene es completa. La verdad estoy muy contento de haberla descargado y haberme llenado de ese conocimiento alimenticio por mi bien y por tener un cuerpo mejor.

Un. u. d. G. 11/11/2018     

Excelente, una vez adentro no lo suelten, tendrás grandes resultados si lo combinan con un buen ejercicio

Un. u. d. G. 22/05/2019     

no tiene ningun fin, es solo una aplicacion con informacion no hay ninguna diferencia wntre descargar la aplicacion y buscar informacion en internet

Un. u. d. G. 17/10/2018     

Muy buena aplicacion! Tiene todo muy detallado y explicado muy bien! Y viene con mucha informacion .

Un. u. d. G. 16/11/2018     

Lo usé 1 minuto .. 10 pop up con publicidades en 60 segundos es demasiado

Un. u. d. G. 19/11/2018     

Al parecer no tiene ninguna función específica, información básica que cualquiera lo sabe...

Un. u. d. G. 10/11/2019     

Muchísima publicidad y lo único que contiene son posts para leer

Un. u. d. G. 23/10/2018     

Esta aplicacion no tiene 5 estrellas pero deberia es muy completa muchas gracias

Un. u. d. G. 30/12/2019     

Decepcionante mucha publicidad no no es concreta.

Un. u. d. G. 16/06/2019     

Es exelente todo muy bien explicado 👍👍

Un. u. d. G. 24/10/2018     

Me parece muy buena app, la recomiendo. "EXCELENTE"

Un. u. d. G. 26/03/2020     

Esta demasiado buena se las recomiendo

Un. u. d. G. 17/01/2019     

Debería tener una opción para los que son intolerantes a la lactosa :(

Un. u. d. G. 07/07/2019     

muy buena cumple con todo xd

jho. p. 19/01/2021     

Excelente muy buena la recomiendo

Un. u. d. G. 17/10/2018     

La probaré me parece que es buena por los comentarios

Un. u. d. G. 12/03/2019     

muy buena aplicacion ☺

Un. u. d. G. 25/04/2020     

Me encantooo🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Un. u. d. G. 03/10/2019     

Excelente aplicación..

Un. u. d. G. 26/02/2018     

Los anuncios son muy intrusivos. Estropean lo que de otra forma seria una aplicación simple pero efectiva. Preferiría mil veces pagar una pequeña tarifa para poder tener la app sin tanta basura que usarla así como está. Sin embargo, para ser lo que es, no está mal.

Un. u. d. G. 10/09/2018     

Muy útil,la recomiendo, y los anuncios no son problema ya que te deja leer bien el contenido,eh tenido experiencia con otras apps donde te cubren toda la pantalla y son cada 5 segundos,pero esta no tiene ese problema, sinceramente me encantó

Un. u. d. G. 03/08/2018     

Tiene tanta tanta publicidad que no me duro ni un minuto instalada, realmente insoportable, la informacion tal vez sea buena pero bueno, lastima.

Un. u. d. G. 22/08/2018     

Yo pagaría 1 o 2€por quitar la publicidad no estaría mal que pusieran esa opción

Un. u. d. G. 02/06/2018     

Buena aplicación! Entiendo que tienen que poner publicidad, ya que sin ella ustedes no podrían sostener el proyecto. Gracias por pensar en que muchos no podemos pagar una aplicación, bien hecho.

Un. u. d. G. 19/07/2018     

Una app sencilla pero exacta... Lamentablemente la cantidad de anuncios son demasiados. Pero en general muy bien

Un. u. d. G. 14/04/2018     

Muy buena App, completa en información y alimentación. Además, sencilla de utilizar.