Nutrición para Veganos

es buena la app en el sentido que logra más o menos su objetivo de regular los nutrientes que ingresan al cuerpo de forma balanceada pero para mi hay 2 fallas. pienso que deberían agregar info sobre los alimentos, también pienso que la dieta que aparece es pobre y falta agregar por ej. cereales integrales, o si el aceite es saturado o no. la usaré pero igual me gustaría que se tomen en cuenta esos puntos. estaria bien que sumen otro tipo de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estar bien

Si bien la idea y las funciones que incorpora están bien no estan aprovechadas. No entiendo por qué un menor no puede poner su % de grasa o un nivel 4 o 5 de entrenamiento. Los alimentos que vienen son muy limitados y solo se pueden personalizar 3 (muy pocos). Y solo tiene en cuenta carbohidratos, proteínas y grasas, cuando hay mucho más que tener en cuenta. Espero que mejore, hasta entonces tendrá sólo 2 estrellas.

Muy buena app! Es muy sencilla, práctica y cómoda. Lo único que le agregaría a la lista de alimentos serían las verduras (aun que sea espinaca, acelga, brócoli, etc) como para complementar y sería la mejor app que tendría en el celular. Felicitaciones! 👏 Pd: si agregan las verduras agrego otra estrella (:

Es muy buena la aplicación para ser gratuita y es de las únicas que te dan algo práctico si no estás acostumbrado a dietas personalizadas, además de que se hizo pensando en las personas que seguimos una dieta vegetariana estricta. Tiene todo lo necesario para estar sano y con una alimentación equilibrada.

Es excelente para quiemes empezamos a interesarnos por cambiar a dieta vegana y en general para que todos sepamos cómo equilibrar alimentos, muy bien hecha la aplicación, excelente investigación. Mis felicitaciones, la estoy compartiendo con mi familia y amigos, no olvides agregar las recetas

Hola esta es la primera vez que entro a esta aplicacion y se ve interesante y motivadora. Lo que yo quiero es perder mucho de peso y me lio mucho porque hablas de mantenimiento del peso corporal, del aumento de masa corporal, pero de perder peso no explicas bien al detalle, me pierdo en lo que es las calorias a perder , en los carbohidratos donde pone depende y tenemos que calcular , como me puedes ayudar en esto... gracias.

La aplicación promete pero hay que ampliarla. Tiene pocos alimentos. Si añades un alimento nuevo, tipo levadura nutricional, no se puede poner el nombre ni agregar una foto. Por otra parte la información nutricional de cada alimento se queda muy escasa. De momento no me ofrece lo que necesito, pero espero que pronto se resuelva para poder volver a usarla.

Como calculadora de carbohidratos y calorías necesarias es buena, pero necesitan mejorar la parte de la planeación de comidas, tomen como ejemplo a Fitia y pueden lograr buenas cosas

Una muy buena aplicación que te ayuda a equilibrar tus macros necesarios, de forma sencilla. Puede mejorar bastante, pero para ser tan sencilla, ayuda mucho. Vuelve a yt Nicolás!

Ya me gusta mucho esta aplicación <3 Aunque estaría genial que se le pudiera poner foto y nombre a los alimentos personalizados. A lo mejor es una tontería pero pienso que estaría bien para poder diferenciarlos rápido.

Me parece la mejor aplicación que has podido sacar.. gratis..y perfecta para poderte hacer una dieta vegana y poder llegar a tu objetivo mejor que sano.. además con la conciencia tranquila de que estás poniendo granitos de arena no entrando en esta gran industria asesina. Y tengo que decir... que a veces peco con los lácteos. y llevo como 3 años co eso que voy y vengo.. personas como tu empujan a hacerte fuerte y seguir tus principios.. Gracias soy tu fan !

Hay cosas que ajustar, pero la idea general es un golazo. Es más simple y amena que otras similares lo que facilita la adherencia

Excelente y sobre todo fácil de usar. Otras apps son complicadas y dan miles de opciones que en. Un punto ya confunden.

Muy buena, pero creo que falta agregar alimentos (como por ej, el ítem de verduras en el listado... Esta categoría sí está en la versión descargable de excel)

Me encantó por su facilidad de uso, lo único que me parece un poco raro es que al agregar aceite, me sube mucho los carbohidratos y no las grasas????? Quizás es un glitch... No sé... Para que lo revisen!! Sigan mejorando :)

Buenas. Yo ocupo la app y tengo 2 sugerencias que servirian genial Que halla un botón de reseteo de alimentos para no tener que borrar 1 x 1... Y lo otro es que se pueden agregar mas alimentos personalizados y con nombres. No "personalizado 1, 2. 3"

sencilla, y facil de usar, solo me gustaría que el tema y las imagenes fueran mas elegantes supongo, se ve algo rústico.

Buenísima recomiendo ver el vídeo primero, si no sabes nada de como acomodar tus porciones ni cuantos macros o comida es necesaria para el dia a día, esta es la aplicación para ti.

Solo faltan las recetas y que el vínculo que tiene la app funcione correctamente. A parte de eso, muy buena la app. un saludo!

La acabo de instalar. Se la ve muy bien. Me gustaría que armen la sección de recetas y amplíen el listado de alimentos!

Excelente aplicacion, le doy un 4 porque le falta la opcion de poder poner la imagen del alimento personalizado, porque si uno no recuerda confunde el alimento

Muy buena, me ayudó mucho en la organización. Espero más adelante pongan opciones de verduras y las recetas. 😊

Para mí genial, puedo planificar sin pasarme o no llegar a los nutrientes necesarios cuando entreno. Recomiendable.

Simplemente maravillosa ahora tiempo, vaya sigo el canal de firmes vegano & es muy fácil, simplifica todo. Muchas gracias ♥️

¿cuál es el motivo por el cual no incluyen verduras en los alimentos? esperaré a que la incluyan en la proxima actualización para comenzar a utilizar la aplicación

Muy buena aplicación si algo pudiera mejorar, sería poder agregar más alimentos personalizados y poderles nombrar.

Excelente... sirve para saber que comer y darse cuenta que es posible comer organizadamente... muchas gracias

La lista de alimentos no es especifica. Podrían sugerirnos y al darnos a elegir pues no es muy claro.

Buenísima herramienta para calcular los nutrientes que debemos comer para alcanzar un objetivo.

no ayuda en nada, solo te toma datos pero no te da un plan de dieta ni consejos ni te dice que comer . muy mala