Nutrition Diary: calorie counter and FCP
El diario de nutrición le permite controlar su dieta diariamente, mantener el equilibrio de la nutrición y el ejercicio, y también tener en cuenta la cantidad de líquido consumido.
Dependiendo del objetivo elegido (para perder peso, ahorrar peso o aumentar de peso) y sus parámetros, la calculadora de calorías incorporada calculará el programa nutricional con la ingesta calórica diaria y la proporción de FCP (grasas, carbohidratos, proteínas).
La base de datos incorporada contiene miles de alimentos listos y semielaborados (solo la base rusa está disponible en este momento), y puede agregar los suyos.
Funciones:
- La interfaz simple basada en el calendario facilita la exploración del historial nutricional.
- El programa de nutrición se calcula utilizando la fórmula de Harris-Benedict, una de las fórmulas más precisas para calcular calorías y FCP hasta la fecha. Si cree que el programa de energía se calcula incorrectamente, puede ajustarlo manualmente.
- El catálogo base incorporado contiene más de 10,000 artículos de productos y productos semiacabados, se proporcionan 2 catálogos más al usuario para almacenar sus productos.
- La función de búsqueda adaptativa en el catálogo de productos le permite ingresar palabras de búsqueda independientemente de su orden y mayúsculas y minúsculas.
- Todos los ajustes de la aplicación y los datos del directorio se pueden guardar / cargar con Google Drive (se requiere autorización con una cuenta de Google). La función es útil si desea reinstalar la aplicación o instalarla en otro dispositivo.
- No se requiere conexión a Internet para el funcionamiento de las funciones principales de la aplicación (solo si desea guardar los datos en Google Drive).
- El tema de color gris de la aplicación se puede cambiar a un color diferente (en este momento hay 18 temas de color alternativos)
- Los gráficos mostrarán qué tan bien sigue el programa de nutrición y le permitirá seguir la dinámica de los cambios de peso y las medidas corporales.
- La página de entrenamiento lo ayudará a contar las calorías y el fcp gastado durante una actividad o entrenamiento adicional
- En la página Resumen, puede ver las estadísticas teniendo en cuenta el programa de nutrición, los entrenamientos y su dieta para el día seleccionado.
- La función de consumo de agua calcula la tasa de consumo y le permite tener en cuenta el agua que bebe por día
- La función Recetas permite calcular las recetas CFCP, y también tiene en cuenta la pérdida de agua o la saturación del plato
Recomendamos que verifique la información del catálogo de productos con la información del fabricante en el empaque; el valor nutricional de los productos puede variar de un fabricante a otro y cambiar con el tiempo.
El cálculo del programa nutricional es aproximado, para tener en cuenta las características individuales del organismo, puede ser necesaria la consulta de un dietista.
Si está buscando un diario de alimentos, una calculadora de calorías, un contador de calorías, una nutrición adecuada, alimentos saludables, contenido de calorías, dieta, calorías, calorías, entonces esta aplicación gratuita definitivamente será útil.
Dependiendo del objetivo elegido (para perder peso, ahorrar peso o aumentar de peso) y sus parámetros, la calculadora de calorías incorporada calculará el programa nutricional con la ingesta calórica diaria y la proporción de FCP (grasas, carbohidratos, proteínas).
La base de datos incorporada contiene miles de alimentos listos y semielaborados (solo la base rusa está disponible en este momento), y puede agregar los suyos.
Funciones:
- La interfaz simple basada en el calendario facilita la exploración del historial nutricional.
- El programa de nutrición se calcula utilizando la fórmula de Harris-Benedict, una de las fórmulas más precisas para calcular calorías y FCP hasta la fecha. Si cree que el programa de energía se calcula incorrectamente, puede ajustarlo manualmente.
- El catálogo base incorporado contiene más de 10,000 artículos de productos y productos semiacabados, se proporcionan 2 catálogos más al usuario para almacenar sus productos.
- La función de búsqueda adaptativa en el catálogo de productos le permite ingresar palabras de búsqueda independientemente de su orden y mayúsculas y minúsculas.
- Todos los ajustes de la aplicación y los datos del directorio se pueden guardar / cargar con Google Drive (se requiere autorización con una cuenta de Google). La función es útil si desea reinstalar la aplicación o instalarla en otro dispositivo.
- No se requiere conexión a Internet para el funcionamiento de las funciones principales de la aplicación (solo si desea guardar los datos en Google Drive).
- El tema de color gris de la aplicación se puede cambiar a un color diferente (en este momento hay 18 temas de color alternativos)
- Los gráficos mostrarán qué tan bien sigue el programa de nutrición y le permitirá seguir la dinámica de los cambios de peso y las medidas corporales.
- La página de entrenamiento lo ayudará a contar las calorías y el fcp gastado durante una actividad o entrenamiento adicional
- En la página Resumen, puede ver las estadísticas teniendo en cuenta el programa de nutrición, los entrenamientos y su dieta para el día seleccionado.
- La función de consumo de agua calcula la tasa de consumo y le permite tener en cuenta el agua que bebe por día
- La función Recetas permite calcular las recetas CFCP, y también tiene en cuenta la pérdida de agua o la saturación del plato
Recomendamos que verifique la información del catálogo de productos con la información del fabricante en el empaque; el valor nutricional de los productos puede variar de un fabricante a otro y cambiar con el tiempo.
El cálculo del programa nutricional es aproximado, para tener en cuenta las características individuales del organismo, puede ser necesaria la consulta de un dietista.
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Categoría : Salud y bienestar
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