Paced Breathing
Esto no es sólo útil para yoga y la meditación, pero la práctica de ejercicio intenso también.
Sólo tiene que elegir un punto de partida cómodo y empezar a mejorar su respiración!
Funciones incluidas:
* Ajustable Sesión Times (inhale y exhale)
* Los tiempos de rampa arriba o abajo
* visuales, de audio y Cues hápticos
* Perfiles de respiración personalizada
* Un montón de opciones de sonido, como binaural beats (uso con auriculares)
* Respira por minuto (BPM) Rastreador
Compras en la aplicación:
* Actualización sin anuncios
* Actualización avanzada, incluye:
** perfiles ilimitados
** Sonido adicional (voz femenina)
** Tema adicional en color (oscuro)
Prefiero una versión Pro en lugar de hacer individuo Compras In-App?
La respiración de ritmo Pro es la misma que esta versión gratuita con la avanzada y las actualizaciones Ad-Free ya incluido.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing.pro
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Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (13)
Funciona si le colocan la respiración con el modelo de respiración con variabilidad de frecuencia cardíaca.
Me encanta. Simple y práctica.
Excelente aplicación para ayudar a controlar el estrés. A través de la respiración se puede controlar el ritmo cardíaco y por lo mismo la fisiología. Les recomiendo consultar con un profesional de biofeedback. Yo lo hice, mi ritmo personal ideal es 4.5 segundos de inhalación y 5.5 segundos de exhalación. Lo hago por 5 minutos varias veces al día y con el tiempo se vuelve un muy buen hábito.
Me parece genial. Sólo quisiera pedirles si me pueden brindar información sobre tiempos de inhalación, exhalación, y sostener. Porque la verdad que no encuentro información en internet al respecto y supongo que probar cualquier valor podría ser dañino. Muchas gracias
Para poder llevar una respiración constante y mantener la mente en el presente.
Es una app muy útil par regular la respiración y estar en calma
La respiracion es todo.
Excelente aplicación
Felicito a los creadores por esta excelente aplicación. Muchas gracias.
Muy facil y comodo.
falla si quieres usarla mientras haces otra cosa, el sonido no me entusiasma
No la entiendo porqué está en inglés.
Muy útil el sonido para poder seguir la guía de la respiración sin mirar la pantalla. Muy buena aplicación.