Panic Attacks?

Esta aplicación gratuita le ayudará cuando usted tiene ataques de pánico. He tenido pánico ataca a mí mismo durante 14 años y hemos superado.

En la aplicación, podrás encontrar diversas formas para encontrar la relajación.

1 - Voz Sesión de relajación guiada
2 - Otros sonidos relajantes (océano, fuego de campamento)

Pero usted también recibirá consejos específicos audio para hacer frente a una crisis de angustia o un ataque de ansiedad.

Además, he creado unos videos sobre los ataques de pánico en el que explican lo que sucede en tu cuerpo cuando te sientes nervioso y ansioso. También aprenderá qué hacer para relajarse. La relajación es un fuerte antídoto contra las fobias y ansiedades.

¡Buena suerte!

Geert