La condición física es un estado de salud y bienestar y, más específicamente, la capacidad de realizar aspectos de los deportes, las ocupaciones y las actividades diarias.
Una forma increíble de desarrollar sus músculos haciendo entrenamientos regulares con estos planes que lo hacen estar en forma, saludable, delgado y libre de enfermedades en su cuerpo.
Esta aplicación le proporciona ejercicios de entrenamiento detallados de cada parte del cuerpo con series estructuradas, repeticiones, carga, velocidad y descanso.
*Ejercicio para los abdominales
* Entrenamiento de hombro
* Entrenamiento de espalda
* Entrenamiento de bíceps
* Tríceps entrenamiento
*Entrenamiento de pecho
* Entrenamiento de piernas
* Entrenamiento de pantorrilla
*Entrenamiento cardiovascular
* Entrenamiento del antebrazo
Además, esta aplicación le ofrece 16 planes estructurados diferentes que incluyen pérdida de grasa, estado físico, ganancia masiva, musculación, etc.
Con esta aplicación podrás calcular fácilmente tu:
** IMC **
** Ingesta de proteínas **
** Calculadora de grasa **
** Ingesta de calorías **
Para más detalles, puede contactar fácilmente en esta dirección de correo electrónico:
[email protected]
Muy buena porque tiene todos los entrenamientos. Pero se puede mejorar la aplicación