Pierde peso en 30 días-Perder grasa abdomina,Dieta

Una combinación especial de ejercicios para quemar calorías y un plan de dieta de 30 días van a ayudarle no sólo a perder peso, sino también a ponerse en forma y tener un cuerpo hermoso. A pocos minutos de entrenamiento diario en el hogar contribuirá a la pérdida de peso con los ejercicios abdominales, ejercicios para el trasero y las piernas, la cintura, etc, y el plan de dieta le proporcionará varios productos para un estilo de vida saludable. Los ejercicios animados están aquí para hacer su entrenamiento más sencillo y divertido. Será el progreso de su forma física y obtiene las estadísticas sobre las calorías quemadas.

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Un. u. d. G. 22/10/2019

Las imágenes a veces se trabajan y no está muy padre eso , por otro lado , los ejercicios y el tiempo de repeticiones está muy bien , solo que sí estaría genial tener más ejercicios no los básicos para que veamos un cambio radical

Un. u. d. G. 04/10/2018

Me encanta porque son ejercicios sencillos y que puedo hacer en cualquier parte. Sin necesidad de equipo ni mucho espacio. La uso en combinacion con otras para hacer unos 45 min de ejercicios

Un. u. d. G. 02/11/2018

Está muy buena pero tiene algunos ejercicios que son imposibles como por ejemplo uno que hay que hacer la vertical y mover los pies

Un. u. d. G. 23/10/2018

es recomendable pero no tiene la opción de continuar con el ejercicio que sigue tienes q esperar es tiempo que tarda!!!

Un. u. d. G. 21/09/2018

Muy buena aplicación y desde el principio te hace sudar. Algunos ejercicios bastante difíciles

Un. u. d. G. 20/12/2018

Esta muy bien, ayuda bastante a poner firme el estómago con constancia de aprecian cambios.

Un. u. d. G. 28/05/2019

fácil y amena. habria que añadir estiramiento al final de la rutina. gracias.

Un. u. d. G. 22/10/2018

Está muy buena pero deberían diferenciar los ejercicios paras las personas con mucho sobre peso

Un. u. d. G. 29/12/2018

no encuentro una versión vegetariana en la dietam la tiene? Por lo que veo es algo que le falta y que para mi es central

Un. u. d. G. 05/01/2019

me gusta, es rapida y siento el acido en esos menos de 15 minutos que me toma hacer la rutina.

Un. u. d. G. 25/10/2018

Es genial .. aunque me encantaría tener más ánimos del señor robot

Un. u. d. G. 05/01/2019

Nos ayuda mucho a perder el peso es necesaria y super útil la amo

Un. u. d. G. 18/11/2018

Me ayuda a seguir en forma cuando viajo. Sencilla pero ideal para no agobiarse si no hay un gimnasio cerca. Lo uso siempre

Un. u. d. G. 04/10/2018

¡Me encantó, voy en el primer día y estoy que me muero! jajaja pero se que valdrá la pena... Gracias

Un. u. d. G. 22/10/2018

Muy buena la aplicación, llevo cinco días usándola y ya noto la diferencia

Un. u. d. G. 03/10/2018

Es muy bueno y se ve la diferencia despues de los 30 dias

Un. u. d. G. 20/09/2018

Me gusta se me hizo difícil al principio pero todo por estar en salud

Un. u. d. G. 22/09/2018

Waooo!!!! El primer día y termine agotada y bañada en sudor!!!! Esta genial!!! 100℅ recomendada!!!

Un. u. d. G. 28/09/2018

Me encanto genial app para hacer. Ejercicios

Un. u. d. G. 20/10/2018

Es muy buenas en los ejercicios

Ros. B. 08/09/2020

Esto no sirve cobran en dólares y de paso esto está en inglés 😠

Un. u. d. G. 03/02/2019

buena ...pero corto el tiempo de descanso ...me agoto

Un. u. d. G. 07/01/2019

realmente increíble más de lo q esperaba

Un. u. d. G. 18/10/2018

Me encanta porque hago mucho ejercicio

Un. u. d. G. 18/01/2019

son muy buenos ejercicios me gusta esta app

Un. u. d. G. 19/09/2018

hay imagenes de los ejercios q no se ven...

May. T. 25/05/2020

Debería ver el idioma español.

Un. u. d. G. 26/02/2019

estoy empezando recien y me parece genial

Un. u. d. G. 12/10/2018

Me gusta xq marca los tiempos 😉

Un. u. d. G. 08/11/2018

Está muy bien me encanto