PMS Info

La causa del síndrome premenstrual es desconocida. Algunos síntomas pueden empeorar con una dieta alta en sal, alcohol o cafeína. Se cree que el mecanismo subyacente implica cambios en los niveles hormonales. La reducción de la sal, la cafeína y el estrés, junto con el aumento del ejercicio, generalmente es todo lo que se recomienda en personas con síntomas leves.

La suplementación con calcio y vitamina D puede ser útil en algunos. Los medicamentos antiinflamatorios como el naproxeno pueden ayudar con los síntomas físicos. En aquellos con síntomas más significativos, las píldoras anticonceptivas o la espironolactona diurética pueden ser útiles.

El síndrome premenstrual (PMS) se refiere a los síntomas físicos y emocionales que ocurren en una o dos semanas antes del período de una mujer. Los síntomas a menudo varían entre las mujeres y se resuelven alrededor del inicio del sangrado.

Los síntomas comunes incluyen acné, senos sensibles, hinchazón, sensación de cansancio, irritabilidad y cambios de humor. A menudo, los síntomas están presentes durante aproximadamente seis días. El patrón de síntomas de una mujer puede cambiar con el tiempo. Los síntomas no ocurren durante el embarazo o después de la menopausia.

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