Power Plate Training
La aplicación Power Plate: con más de 100 programas de video y más de 1,300 videos de ejercicios individuales con un entrenador virtual. O crea tu plan de entrenamiento individual.
Hay muchas posibilidades de entrenamiento con tus entrenadores virtuales Uli, Patrick y Ralf.
Cada programa consta de diferentes ejercicios y su entrenamiento virtual está en el Power Plate y explica lo que debe tener en cuenta.
En la categoría de aptitud física encontrará temas tales como: anticelulitis, abdominales y glúteos, piso pélvico, entrenamiento de fascia, entrenamiento de reducción de peso, yoga, pero también muchos programas no entrenados para atletas.
La categoría Cuidado de la salud se refiere a su salud y aquí se ofrecen los siguientes programas: osteoartritis (para las áreas corporales respectivas), síndrome cervical, ciática, capilarización, lipoedema, movilización, mutiplesklerose, osteoporosis para el entrenamiento de usuarios de sillas de ruedas.
Por supuesto, también tiene la oportunidad de personalizar y ajustar sus ejercicios en el plan de entrenamiento. Puede elegir entre más de 1.300 ejercicios y puede armarlos individualmente hasta un entrenamiento de 10-15 minutos y el tiempo de entrenamiento (30-45-60 segundos) o la intensidad (1-8 G), así como el número de repeticiones (hasta 2) Así es como construye su programa de entrenamiento individual y puede llamarlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Estos se pueden cambiar en cualquier momento e incluso tiene la posibilidad de usarlos en modo fuera de línea.
Si es miembro de un estudio que ofrece estaciones Power Plate, encontrará en la última generación de estaciones la opción de inicio de sesión para recuperar y entrenar su plan de entrenamiento personal desde la aplicación.
Además de las muchas opciones funcionales, también está el botón de información, detrás de él encontrará muchos datos interesantes sobre Power Plate, los productos, el principio, pero también estudios científicos.
Puede usar todo gratis en los primeros 3 días, luego todas las funciones permanecen disponibles, excepto la reproducción de los 1.300 videos de ejercicios. Para esto necesitamos una pequeña tarifa de 2.99 € por mes. Por supuesto, esto puede rescindirse mensualmente para usted y no está obligado a un largo período de contrato. Este pago se procesará a través de su cuenta de Google Play Store. Los pagos se cargarán a su cuenta de Googla Play tras la confirmación de la compra. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que cancele al menos 24 horas antes del final del período actual. Se le cobrará a su cuenta por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período de mes a € 2.99. Puede administrar y cancelar su suscripción en la configuración de su cuenta en Google Play Store. Cualquier parte no utilizada de una prueba gratuita caduca, si se ofrece, cuando compra una suscripción a esta aplicación, si corresponde.
Términos de uso: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf
Política de privacidad: https://www.powerplate.de/datenschutz/
Hay muchas posibilidades de entrenamiento con tus entrenadores virtuales Uli, Patrick y Ralf.
Cada programa consta de diferentes ejercicios y su entrenamiento virtual está en el Power Plate y explica lo que debe tener en cuenta.
En la categoría de aptitud física encontrará temas tales como: anticelulitis, abdominales y glúteos, piso pélvico, entrenamiento de fascia, entrenamiento de reducción de peso, yoga, pero también muchos programas no entrenados para atletas.
La categoría Cuidado de la salud se refiere a su salud y aquí se ofrecen los siguientes programas: osteoartritis (para las áreas corporales respectivas), síndrome cervical, ciática, capilarización, lipoedema, movilización, mutiplesklerose, osteoporosis para el entrenamiento de usuarios de sillas de ruedas.
Por supuesto, también tiene la oportunidad de personalizar y ajustar sus ejercicios en el plan de entrenamiento. Puede elegir entre más de 1.300 ejercicios y puede armarlos individualmente hasta un entrenamiento de 10-15 minutos y el tiempo de entrenamiento (30-45-60 segundos) o la intensidad (1-8 G), así como el número de repeticiones (hasta 2) Así es como construye su programa de entrenamiento individual y puede llamarlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Estos se pueden cambiar en cualquier momento e incluso tiene la posibilidad de usarlos en modo fuera de línea.
Si es miembro de un estudio que ofrece estaciones Power Plate, encontrará en la última generación de estaciones la opción de inicio de sesión para recuperar y entrenar su plan de entrenamiento personal desde la aplicación.
Además de las muchas opciones funcionales, también está el botón de información, detrás de él encontrará muchos datos interesantes sobre Power Plate, los productos, el principio, pero también estudios científicos.
Puede usar todo gratis en los primeros 3 días, luego todas las funciones permanecen disponibles, excepto la reproducción de los 1.300 videos de ejercicios. Para esto necesitamos una pequeña tarifa de 2.99 € por mes. Por supuesto, esto puede rescindirse mensualmente para usted y no está obligado a un largo período de contrato. Este pago se procesará a través de su cuenta de Google Play Store. Los pagos se cargarán a su cuenta de Googla Play tras la confirmación de la compra. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que cancele al menos 24 horas antes del final del período actual. Se le cobrará a su cuenta por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período de mes a € 2.99. Puede administrar y cancelar su suscripción en la configuración de su cuenta en Google Play Store. Cualquier parte no utilizada de una prueba gratuita caduca, si se ofrece, cuando compra una suscripción a esta aplicación, si corresponde.
Términos de uso: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf
Política de privacidad: https://www.powerplate.de/datenschutz/
Categoría : Salud y bienestar
Búsquedas relacionadas