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Pukono

Si tienes hipertensión arterial o insuficiencia renal, o tienes a tu cargo pacientes con estos problemas, PuKono es una aplicación que te hará muy fácil saber qué alimentos son seguros y cuáles peligrosos.

¿Cuántas veces te has privado de comer alguna cosa que te gusta porque no sabías si tenía demasiada sal, o demasiado potasio o fósforo? ¿O cuántas veces has acabado asumiendo un riesgo innecesario comiendo alimentos peligrosos sin saberlo?

Haz tu dieta variada y segura, rápidamente y en tu mano, y tan fácil como ver un semáforo, introduce cualquier alimento que puedas pensar y PuKono te dirá si lo puedes tomar, o mejor que no, o si hay alguna manera para hacerlo más seguro si es que tanto te gusta. Además podrás consultar recetas y menús, e incluso podrás enviarnos tus propias recetas para compartirlas con otros usuarios.

PuKono es una herramienta gratuita desarrollada por prestigiosos profesionales de la salud y de la alimentación con una gran experiencia en la atención a pacientes con insuficiencia renal. Contiene un buscador con una amplia base de datos de alimentos proporcionada por la Sociedad Española de Hipertensión, un interesante apartado de consejos para reducir el riesgo de los alimentos peligrosos y una sección donde podrás consultar recetas o menús de la Fundación Alicia o también de otros usuarios que quieran compartir sus “platillos”. ¡Anímate tú mism@ a enviarnos tus especialidades! ¡Si un equipo profesional de enfermería valida tu receta, todo el mundo podrá probarla y decir cuánto les gusta!

Ya no hace falta que comas siempre lo mismo, o que te pongas en riesgo innecesariamente. Con PuKono tu dieta (¡y tu vida!) será más divertida y segura.

tags: renal, diálisis, menú, alimentos, hipertensión,althaia

Categoría : Medicina

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Un. u. d. G. 20/01/2019     

Una aplicación muy útil para los enfermos crónicos renales. Estaría muy bien una opción para ordenar todos los alimentos por su nivel de potasio, o poder filtrar por un valor, y así poder ver lo que se puede tomar o lo que no. En cualquier caso, muy buena app de la cual no utilizo todas sus opciones, como los menús.

Jos. M. C. 13/09/2020     

Cuando se consulta un alimento y se retrocede a la lista general, sería bueno que lo hiciera al nivel del último consultado, para comparar cercanos sin tener que volver a buscar en la lista. Aplicación muy útil. Enhorabuena.

Dan. R. L. 28/02/2021     

Me gusta. Echo de menos tener la posibilidad de escanear códigos de barras como en Yuka, por ejemplo. Sería más práctico y rápido. En el listado de alimentos tampoco mola que cuando ves uno te lleve al inicio de la lista.

Jos. M. L. 24/05/2022     

No sé qué pasa con la app, abres y pone alimentos no disponibles. No da opción a la busca de alimentos fuera del listado a pesar de la lupa (o yo no soy capaz de buscarlos de la forma correcta).

Un. u. d. G. 21/01/2020     

La aplicacion esta bien y en el movil se ve muy bien, sin embargo en la tablet la letra se ve enorme y queda muy rara. Habria que poder reducir la letra de ingedientes, menus etc....

Liz. A. 26/05/2022     

Es una app muy buena y muy útil pero llevo varios días ya en que no puedo usar la app, pues no carga ningún alimento... ha dejado de funcionar?

Ull. G. 29/05/2022     

No sé por qué, pero ya no me aparece ningún alimento ni ningún consejo. La he desinstalado y vuelto a instalar, y no aparece nada...

mer. m. 20/05/2022     

La tengo instalada hace tiempo, pero desde ayer me dice que no hay alimentos disponibles, la he desinstalado y la he vuelto ha instalar y me sigue poniendo que no hay alimentos disponibles, alguna solucion ? Solo le doy una estrella porque ahora no me sirve

Lui. V. 17/11/2020     

Muy buena app. Al poner los datos , si pongo los campos de insuficiencia renal, se me desmarcan todo el rato . Alguien puede ayudarme , por si estoy haciendo algo mal . Muchas gracias.

Un. u. d. G. 17/04/2019     

No entiendo el porque le tengo que dar permiso para entrar en mis archivos de fotos y archivos en general, ¿que es lo que quiere esta aplicación para darle permiso si yo quiero información de los alimentos?

Joh. S. 09/08/2021     

Es muy buena la aplicación me gustaría saber también los niveles de unos tacos de barbacoa. De res. O consejos de prepararlos o de rebanadas de jamón de pavo

Ros. G. 15/05/2022     

Me venia genial para el control de la alimentaciòn de un familiar. Creo que ha dejado de funcionar. Una pena

Pil. G. 04/10/2021     

La acabo de instalar y sale todo vacío, no salen alimentos ni ninguna de las opciones, todas vacías. Me podrían decir si tengo que hacer algo más para que se descargue todo?

Un. u. d. G. 13/10/2018     

Fantástica aplicación. Gracias ppr crearla. Tengo un familiar con enfermedad renal y esto es una bendición para controlar su dieta, esta siendo uno de los factores de que no le siga bajando su función renal.

Car. C. L. 03/10/2021     

Qué pasa en la aplicación?? No salen los alimentos ni los consejos... a alguien más le pasa? Me podéis contestar desde la aplicación, muchas gracias

Man. S. 19/05/2022     

De la nada desaparecier9n todos los alimentos y recetas . La teinstale y pasa lo mismo no hay información

Fer. H. 25/05/2022     

Muy fácil de manejar y las recetas son interesantes de hacer

Man. P. 27/05/2022     

Es una pena que no funcione en un samsung galaxy note 9.

Un. u. d. G. 10/03/2019     

Muy buena aplicación y muy práctica, sólo se echa de menos que en las recetas ponga la cantidad de potasio, fósforo y sodio.

Jos. O. A. 02/10/2021     

No salen alimentos, se está haciendo algún fix, ¿ha ocurrido algún problema o algo? ¿Se va a solucionar en un plazo razonable de tiempo?

Izq. A. 20/07/2020     

Me la acabo de descargar y no me deja avanzar despues de rellenar el perfil, he probado en varios dispositivos y nada...

Car. L. 21/05/2022     

Está muy bien pero hace unos días q no pone los alimentos y no sabemos a q puede ser posible.

Lol. F. 25/08/2021     

Muy completo. Hay una lista muy amplia de alimentos. Te estimula a buscar y conocer. Creo que nos será de gran ayuda.

Un. u. d. G. 19/12/2018     

La veo muy bien.Pero mi madre además es diabética. Sería interesante seguir ampliando la app por ese lado.

Jos. M. L. 16/03/2021     

La he desinstalado porque no puedo entender que una aplicación meramente informativa quiera mis datos de ¡¡¡ ubicación !!!, mis ¡¡¡ fotografías !!!, etc... ¿ Necesitan también mis datos bancarios ?. Lástima 😡

Jes. J. 20/04/2021     

Desinstalada nada más descargarla. Me pide la ubicación, dato que no considero importante o necesario para esta aplicación.

Car. L. 28/02/2021     

Muy práctica. Faltarían alimentos como las bebidas vegetales que se consumen mucho hoy día.

Un. u. d. G. 01/10/2018     

La aplicacion es muy intuitiva en base a los iconos (semáforos) que indican las recomendaciones a seguir .

Un. u. d. G. 17/08/2019     

Parece agil y práctica para resolver temas de alimentación para pacientes renales.

Jul. R. 12/09/2020     

No me deja pasar de la primera pantalla, relleno los indicadores y no me avanzar