Régime jeune intermittent pour perdre du poids

Nuestra aplicación presenta varios modelos de juventud intermitente.
Elija el método que más le convenga:
- Rápido 16/8: no coma nada durante 16 h y luego coma normalmente las siguientes 8 h.
- La dieta 5: 2: ayunamos dos días a la semana.
- Come, deja de comer: alterna un día cuando consumas solo el 25% de tu ingesta habitual de calorías con un día normal de comida.