Respiración cuadrada

Si nota que el nivel de estrés es el máximo, si necesita relajación, "Respiración cuadrada" le ayudará.

Respiración cuadrada es un soplo de aire fresco para aquellos que no pueden relajarse, están constantemente en estrés, para quienes la meditación es algo inalcanzable. Parece que todo es bastante simple: respirar, exhalar, repetir. Sin embargo, no todo es tan obvio. ¡Con nuestra aplicación aprenderá a respirar correctamente!

Use nuestra aplicación para:
- gimnasia de respiración
- relajación
- reducción de estrés
- meditación
- respiración en yoga