Respiración Meditación

Una de las maneras más fáciles de comenzar enfocar la mente , y la construcción de poder y control en los pulmones , es a través de contar la cantidad de tiempo gastado en cada respiración .

Bienvenidos a la primera versión de esta aplicación ciclo de la meditación la respiración libre . Más funcionalidad libre se planea en los próximos meses - así que asegúrese de comprobar si hay actualizaciones . Esta aplicación está diseñada para ayudar a apoyar a una persona a aprender el arte de la meditación a través de la respiración estructurada . Mediante el aumento de la conciencia de nuestra respiración a través de ejercicios sencillos pero poderosos de temporización que somos capaces de realizar con mayor rapidez algunos de los muchos beneficios de la meditación .

Esta aplicación viene con varios ajustes personalizables - incluyendo ciclo de respiración , sonidos que se ejecutan en cada ciclo , y el momento de cada ejercicio de respiración ( es decir, el número de ciclos de incluir en el ciclo) .

Con cada ciclo de respiración allí por cuatro partes ( longitud para tomar en el aliento , la celebración de la inhalación , teniendo la exhalación , y la celebración de la exhalación ) . Estas partes Fours están representados en el período del ciclo ( 5,3,5,3 ) y varias opciones de ciclo se proporcionan.

Esta es la primera versión de esta aplicación, que se va a través de mejoras y revisiones en los próximos meses . Las revisiones planificadas / mejoras en el horizonte incluyen :
1. Posibilidad de guardar duración de la sesión y seguir el progreso a través del tiempo ;
2. Más opciones de personalización de respiración , incluyendo la capacidad de pasar el dedo para aumentar / disminuir la velocidad de reproducción ;
3. Animación para apoyar el ciclo de la respiración y la mejora de la interfaz de usuario ;
4. opciones de redes sociales; y
5. Otros funcionalidad como se sugiere por los usuarios.

Gracias de nuevo por el uso de esta aplicación y por favor revise esta aplicación en Google Play con cualquier sugerencia que have.