Reto Deportivo De 30 Días
Al considerar completamente las reglas de los entrenamientos, 30 Day Fitness Challenge Workout aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso, por lo que fácilmente puede pegar entrenamientos diarios. No necesite ir al gimnasio, solo use su peso corporal y tome unos minutos al día, el entrenamiento de 30 días Fitness Challenge le ayudará mucho a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva. ¡Pruébelo ahora!
¿Qué te ofrecerá la aplicación 30 Day Fitness Challenge?
Caracteristicas
- Te recuerda a entrenar todos los días
- Guías de video detalladas
- Aumenta gradualmente la intensidad del ejercicio
- 30 días desafío abs
- 30 días de desafío cuerpo completo
- desafío de brazo de 30 días
- 30 días de desafío a tope
- desafío de pierna de 30 días
Una vez que sienta que tiene dejar de perder peso, no se preocupe! Esto ocurre debido a que su cuerpo se acostumbra al ejercicio diario. Lo que necesita hacer es cambiar a otras actividades emocionantes. 30 Day Fitness Challenge te anima para actividades de fitness como boxeo, meditación, yoga y mucho más para probarlo. Después de cada sesión, tome 10-15 minutos para relajarse y observar los cambios en su cuerpo. La circulación sanguínea, el ritmo cardíaco, las bombas de vena, el ritmo de respiración y muchos más.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Excelente app para hacer ejercicios en casa, la clave para que sea efectiva es aplicar la constancia que indica en sus actividades, mejoraría si aplicara un plan de dieta y no solo que diera una referencia sobre la misma. Aunado ese detalle es muy buena.
Me está gustando mucho. No tiene apenas anuncio, al menos no de vídeos y no te piden pagar. A mi personalmente me motiva llegar a hacer el mes entero y ver con tan solo unos minutos de nada al día, voy teniendo hasta agujetas por todo el cuerpo. Asique algo estará haciendo bien. Jiji.
Muy buena y fácil. La cantidad de publicidad es la óptima. publicidad en la parte de abajo y entre menús esa de 5 segundos
Me gusta aunque es muy dificil y tengo que parar algunas veces por lo fuerte pero los resultados que se notan en el cuerpo vale la pena el esfuerzo hay que tomar vitaminas...!
Comencé con el nivel avanzado porque ya venía entrenado, y me gustó. Comienza medio suave pero a medida que pasan los días se intensifica. Me gustaría que agreguen más niveles
Excelente entrenamiento, fácil para dar inicio y aumentar poco a poco para alcanzar los objetivos
No me funciona ninguno de los ejercicios. Después ce la cuenta atrás se bloquea y dice que la aplicación no responde.
Excelente aplicacion me encanta lo unico que le mejoraria que llevara control de las calorias quemadas al dia y el avance personal en cuanto a perdida dd peso
Excelente es muy buena lo que más me gusta es que puedes elegir que quieres ejercitar y puedo calcular todo en mis rutinas
Ha sido muy entretenido además de que tapa mis tiempos libres y se pueden ver los cambios, buena app
Tiene buena pinta. Es un poco incómodo el tema de los anuncios. Pero de algo tendrán que vivir
Es buena aplicación. Trae variados ejercicios y distintos niveles.
excelente aplicación, sencilla, con rutinas bien descriptas y guiadas..
Muy buena, da la opción de trabajar partes del cuerpo por día, y lo quieras trabajar.
Me gustaría más si pudieran los datos personales como el peso la estatura tu peso ideal entre otras cosas
La verdad me está ayudando muchísimo en mi entrenamiento de ejercicio estoy comenzando y pues me encanta por eso le doy las 5 estrellas
Es buenísima se las recomiendo mucho ..eh logrado los resultados q deseava vale la pena descargarla
Perfecta app chulisima a penas no hay anuncios pero si imágenes a si que 4 que no está tan mal
Cinco estrellas cuando haya sección de estiramientos. Por lo demás perfecto.
Muy buena idea Me ha servido mucho y no tengo inconvenientes con ella, muy recomendable
Muy recomendable y tiene variedad de ejercicios
Muy buena. Sólo le agregaria el tiempo y calorias quemadas!
Tengo 50 años y estoy haciendo el nivel intermedio 2 y me esta ayudando mucho Gracias
Está muy bien azer ejercicio sin ir al gimnasio, i ademas en 30 dias
Muy buena, con descripciones claras
Aplicación muy interesantre y muy efectiva. Muchas gracias.
Es muy buena aunque tiene Mucha publicidad
Muy buena para empezar a hacer ejercicios desde cero!
Es una aplicacion muy buena ❤la mejor sin duda y gratis
Me ha encantado ya que me lleva a un ritmo moderado y puedo con los ejercicios llevo una semana y me siento bien cómoda con la aplicación, lo único que deberían poner es la opción para uno hacer una rutina personalizada , pero solo eso , por el momento me siento cómoda , tiene consejos de dieta , y retos para cada parte del cuerpo , por el momento todo bien 🙂 👍