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Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:
- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios
- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad
- Pensamiento positivo: frases para compartir
- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día
- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.
- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional
- Lista de favoritos
- Apartado de notas
- Agenda para tu superación personal
- Explicación breve de cómo utilizar la app
- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

Categoría : Estilo de vida

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Reseñas (30)

Un. u. d. G. 28/10/2018     

Es una excelente aplicación, a través de ella tenemos tips que se convierten en pequeños textos de aprendizaje, imágenes inspiradoras, los ejercicios propuestos en el reto son dinámicos, profundos y asertivos, el material auditivo es excelente, es facil de usar, te permite guardar notas, nunca he tenido problemas con su funcionamiento, y es gratis!!

Un. u. d. G. 07/02/2019     

He estado probando esta app y la de autoestima y me gustan mucho, creo que son muy utiles para cuando por el momento no puedes ir con un psicólogo o simplemente quieres mejorar como persona. Me gustaría que agregaran algo para que si queremos cambiar de celular o algo se puedan guardar nuestras notas, ya sea en la nube o algo asi. Tambien me gustaria que los retos también se pudieran guardar en favoritos y que los audios se pudieran descargar para poder escucharlos sin internet.

Un. u. d. G. 07/04/2020     

Era una aplicacuon excelente, hasta que ya ahora los aiduos no los abre y no se pueden escuchar. Ya he enviado mensaje y no lo componen. Igual sucede con hoponopono, el del stres. Y los audios ayudaban muchisimo. Si se resolviera lo de los audios les daba 5 estrellas muy merecidas.

Un. u. d. G. 30/09/2018     

Tiene muy buen material informativo como guia, pero el problema son los audios, no se escuchan, creo que es el problema ya que he visto que muchos han comentado lo mismo. Estuve haciendo el reto hace tiempo pero me desmotivó eso, el no tener disponible los audios para hacer el reto al 100%

Un. u. d. G. 16/08/2019     

De todas las aplicaciones de este tipo, es la que más me gusta. Es la única que no piden datos personales, permisos o cuentas, para entrar. Muy coherente, sencilla y efectiva. Las 5 estrellas cuando revisen las frases de ayuda porque hay Feliz 2017, Feliz 2018.... y estamos en 2019, y son un poco repetitivas y muy poquitas

Un. u. d. G. 20/07/2019     

me gusta la app pero no pude darle la atención necesaria debido a que suelo estar muy ocupada. le agregaría la opción de una notificación diaria para recordar leer el nuevo reto. si puede ser con guía de por cual día del reto vas, mejor!

Cor. J. M. M. 17/09/2021     

Hola me gustó la app por ahora porque no la he terminado, pero le coloco cuatro estrellas porque los audios no se escuchan y eso no me gusta, por favor arreglen eso sigan trabajando para las actualizaciones porque la app de ve que promete, me encanta pero solo tiene ese detallito. Aún así la recomiendo.

Un. u. d. G. 01/02/2019     

muy buena. muy lindo. si la dan de baja algun día den la oportunidad de descargar toda la info. y deberia poder verse cuando estoy sin el pack de Internet. tube q formatear el celu y perdi todo lo q habia cargado. estaría bueno que detallen en que carpeta se guarda la info para backupearla. gracias saludos

Cla. S. G. 29/05/2022     

Es una excelente aplicación, muy completa y recomendada. Yo empecé con pesimismo y ahora soy súper positiva. Sin duda, me cambio de chip.

Ana. M. 24/02/2021     

Es excelente en casi todos los aspectos pero me supone un problema el no poder descargar los audios para escucharlos sin necesidad de conexión, además se cortan antes de terminar.

Mar. C. R. 08/04/2022     

Me encanta, es genial. Hay:consejos, retos, frases y más. Te recomiendo que no lo leas todo de golpe, cada día, leete al rededor de 2 consejos o retos. 😘😘❤️❤️

Álv. H. Y. A. 26/12/2021     

Amooooo, me encantan las frases, no es positivismo tóxico, y tiene muchísimas funciones más, estoy muy a gusto con esta app, la verdad cada que salgo de esta aplicación salgo con una sonrisa en mi cara. Esta aplicación la uso como compelmento con mis terapias psicologicas.

Un. u. d. G. 11/02/2020     

Es excelente! Tiene tips cortos pero que enseñan bastante a tomar una buena postura de gratitud! El diseño es inspirador, sencillo y fácil de leer. Recomendado

Un. u. d. G. 28/01/2020     

Pues leí muchas reseñas antes de instalarla y de verdad me llamó la atención.. Y hasta ahora no me ha desepcionado, no me han salido anuncios y tampoco piden tomar tus datos.. A quien se le haya ocurrido felicidades, porque debe de ser alguien que nos regalo una bonita app. Gracias

Un. u. d. G. 11/05/2019     

la descargue con mucha ilusion pero no funcionan los audios, por favor arreglen eso porque sino la experiencia no es la misma. gracias

Sha. R. 23/09/2020     

Me encanta, lo malo es que no se sincroniza, lo tuve que desinstalar para instalarlo en mi nuevo dispositivo y perdí todo mi avance y mis notas y me desmotivo eso.

Jul. B. 14/06/2020     

Es genial. Pero podrían cambiar la fuente y estilo de las letras y fondos. La letra es muuuy chiquita. Si pueden mejorar eso sería genial!!

el. h. s. 06/11/2021     

App cómo está no hay ya complete el reto y si me hizo más feliz a distinguir las diferentes emociones es súper completa solo que los audios no se escuchan y no es problema de mi celular por favor revíselo pero aparte 10/10👍👍👍👍👍👍

Rey. C. 29/06/2021     

Me gusta porque tiene audios muy lindos y efectivos, también tiene tips,fraces motivadoras,notas y el reto de 30 días,si lo haces sentirás la diferencia

PAO. M. 08/02/2021     

Actualizaron la app??? No logro ver la sección de la lista de gratitud, las afirmaciones y todo eso???? Ayuda tenia muchas notas ahí importantes y no las había pasado a la librera me pueden ayudar por favor

Raq. J. P. G. 04/01/2021     

Woooow me encanta está genial al primer día sólo de escuchar el audio me relage y en todo el dia no me enoje ni nada sólo estuve feliz y de buen humor ya quiero empezar el dia 2 para ver que pasa. Yo le doy 5 estrellas la recomiendo es muy buena y efectiva

Un. u. d. G. 08/04/2020     

Increíble, no le pongo 100 estrellas porque no se puede!!!! Me encanta. por apps como estas deberían pagar una fortuna y es una bendición que sea gratis, ayuda muchísimo, se las recomiendo totalmente

Ang. P. S. 29/07/2020     

A mí me encantó, gracias... No todos tenemos la misma perspectiva de las cosas. No te dejes llevar por terceros, si deseas usarlo, inténtalo. Es simple.

Mar. O. 24/11/2020     

Me gusta su app me gustan cosas motivacionales, autoestima, frases inspiraciónales. Etc etc para alguien que tiene ansiedad y depresión etc etc funciona bien está apps consejos o mensajes positivos

Mel. C. 29/07/2021     

No te pide dinero ay audios ay retos ay tantas cosas muchisimas grasias por la app 😃😃😃😃😃 ademas puedes escuchar la vos de la chica es muy relajante su vos , a que no , me encanto descagen esta aplicasion y diganme que a que no les gusto a mi me ayudo mucho y es mi primer dia

Un. u. d. G. 26/09/2018     

No puedo escuchar los audios.. tgo tb la app de meditación y con ella no hay inconvenientes. Agradecería una ayuda p escuchar los audios en soy feliz en 30 ds

Un. u. d. G. 03/10/2018     

Fantástica app para comenzar a darle un giro a cómo percibimos el mundo, la recomiendo mucho para personas que sufren ansiedad y/o depresión.

Mau. N. 16/05/2022     

Estoy contento y muy agradecido por este gran Apunte para sacarle mucho provecho, y más aún está en forma Dark Screen para leer más ageadable

Un. u. d. G. 23/07/2019     

muy buena la aplicacion.. me fue muy util en el transcurso del mes y durante el resto de los otros dias.. he logrado mejorar muchisimo.. fue la mejor decision

Yol. D. 05/06/2020     

Me gusta mucho la app, pero al escuchar la meditación cuando se apaga la pantalla ( 10 min como max en mi tlf) se corta, ¿como podrían solucionar esto?