Serenmind: Terapia psicológica autoguiada

A nivel de contenido, está genial. Pero dicen que han resuelto el tiempo de descarga de los audios y no es así, debo esperar al menos 10min para descargar un audio y con una red wifi para mí solo. En général, la app es muy pesada para todo. Es muy lenta para cargar algo muy sencillo. Aún así, la recomiendo por contenido porque es muy bueno. Cuando mejoren esto de la rapidez, le doy 5 estrellas

Sin duda es genial muy conpleta ayuda muchísimo a las personas con ansiedad como yo y el contenido maravilloso pero no le doy sinco estrellas porque es muy lenta para descargar los audios se tarda demasiado pero en generas esta buena

Me parece buena voces agradables y relajantes, buena metodología y me ha ido bien lo que he podido escuchar, pero está casi todo bloqueado, sólo hay como 3 sesiones desbloqueadas, los audios se cortan y repiten constantemente, es una pena que haya que pagar para casi todo así que si no pagas no sirve de ayuda, ya que si cada tema te deja a medias x los bloqueos.. . La borraré lamentablemente.

Creo que es una buena iniciativa y un buen complemento para el desarrollo personal. He empezado a probarla de camino al trabajo y la interfaz es muy intuitiva, creo que es perfecta para todas esas personas que no disponen de los recursos necesarios para asistir a una terapia presencial (tiempo/económico) e incluso para aquellas que ya acuden y quieren complementarlo

Es una buena aplicación que me a ayudado mucho, ya que es auditiva es muy buena, obviamente requiere de internet como todo para cumplir con su función 🤸

Me encanta! Acabo de graduarme en psicología y llevo varios años con problemas de ansiedad y ataques de pánico. Por fin he encontrado una app que trata los problemas psicológicos desde un punto de vista cognitivo-conductual, de manera clara y concisa. He comprado la versión premium y merece totalmente la pena. Espero con ganas que salgan más programas.

Ayuda muchísimo a profundizar en uno mismo y darse cuenta, en mi caso que sufro ansiedad, de los pensamientos que nos sabotean constantemente y así corregirlos. Muy buena aplicación, gracias

La descargué en un mal momento de mi vida y me ayudó en numerosas ocasiones. Muy buena app que se adapta a tus necesidades, ya sea una depresión, como tristeza o ansiedad. Para mi gusto le falta más audios de meditación, pero lo compensa con los demás audios, sobre todo el de salir de la tristeza y coger autoconfianza. Una maravilla, 100% recomendable.

Tiene muy buen asistente, largo pero gracias a sus exhaustivas preguntas puede recomendar te los mejores vídeos o tratamientos disponibles. El apartado que más flojea es el de Evolución, marca los minutos de terapia y demás valores que son muy significativos en base a las terapias que sigue, y claro no sabes su progreso en lo diferentes itinerarios de los que te estás tratando de manera individual, además de ser muy escueto.

Realmente agradezco mucho a las personas que desarrollaron está aplicación. A todos y cada uno de ustedes, estoy teniendo ansiedad hace dos meses y me está ayudando a sentirme mejor obviamente también con la ayuda de psicólogos. Me gustaría que pongan las voces a elegir entre mujer u hombre para variar. Y si pudiera pagar la parte premium la verdad es que lo haría pero espero que habiliten más cosas para los que no podemos. Realmente la recomiendo.

Me ayudó en un momento difícil, no reemplaza un especialista, eso es claro, perp es demasiado bueno para sobrellevar las cosas mientras se encuentran soluciones. Es de las pocas apps de este tipo completamente gratuita y en español. Los aidios de relajación realmente ayudan en crisis. Demasiado recomendada.

Me parece una iniciativa muy buena y muy práctica. No siempre es fácil ni tenemos tiempo y/o recursos para obtener ayuda psicológica y a todos nos viene bien aunque sea sólo para gestionar las pequeñas cosas o el estrés del dia a día, poder obtener herramientas para ello en una app de forma rápida y sencilla.

Hola! Me llama mucho la atención el usar la app, pero no logro descargar los audios, Podrían ayudarme en este caso? Gracias de antemano!

Estaba un poco escéptica para usar esta app pero la verdad es que me gustó bastante, es fácil de usar, el contenido me ha gustado bastante además de que es segura no sólo protege tu intimidad emocional, sino que te hace sentir cómodo y seguro la manera de usarlo es como ir a terapia de una forma más anónima y muy personal, me siento muy cómoda usándola y creo que es super funcional, ayuda mucho a entenderse a uno mismo, la recomiendo ampliamente!

Estoy muy interesada por el contenido de la App, aunque conforme entro en esta me pone que inicie el periodo de prueba. Me meto y me pone el coste de la subscripción, y no me he dado de alta en este pero me da miedo que se active solo o algo. Me gustaría saber si las demás opciones se pueden usar libremente siendo gratuitas, salvo cuando ponga lo de subscribirse que imagino será la parte de pago. Muy interesante e importante el contenido.

Sufro mucha ansiedad y ataques de pánico. Recomiendo esta app al 100% ya que me ha ayudado a lidiar con problemas muy intensos y aprendes métodos que realmente te sirven tanto en el momento del episodio como para tratarlo luego. La versión paga lo vale mucho, sumamente recomendable

Me está ayudando con la ansiedad. Me parece bastante útil. El único problema que tengo es que los audios se interrumpen varias veces y vuelven hacia atrás. Aún no he conseguido escuchar un audio completo sin interrupciones y en el caso de los audios de mindfulness es un fracaso porque no consigo relajarme.

Como profesional de la psicología valoro muy positivamente esta aplicación ya que permite el acceso a ayuda psicológica a personas a las que los psicólogos no llegamos. Muy buenos contenidos tanto a nivel teórico como práctico, muy intuitivos y fáciles de usar. Creo que pueden ser de gran ayuda para situaciones cotidianas y especialmente como prevención.¡¡Enhorabuena por esta iniciativa!!!

Me la descargue porque quiero ir al psicólogo y estar bien conmigo misma recuperar de toda mi seguridad y autoestima que había perdido pero no tengo tiempo y no me alcanza en la economía, tras una ruptura de 1año casi 2, no es fácil de superar y más cuando tenías una dependencia emocional, y Serenmind me ayuda muchísimo lo malo es que hay que comprar cosas para seguir utilizando la app pero me parece una app muy buena

Recomiendo esta aplicación para trabajar algunos aspectos de la psicología, aprender conceptos y hacer ejercicios de relajación. Muy útil! ☺️ ACTUALIZACIÓN : Me he suscrito y no puedo acceder al contenido de pago. Podéis solucionar este problema??

Es perfecto, es mi psicólogo virtual ♡ Aunque siempre es bueno ir de forma presencial a un terapeuta, pero para aquellas que no tienen recursos o no tienen la disponibilidad es una gran herramienta para sobrellevar los problemas. Lo recomiendo al 100%

Es una app excepcional para lo que ha sido creada. Ayuda mucho a la hora de gestionar problemas como ansiedad, depresión, tristeza... Te ayuda incluso a llevar e intentar solucionar el tema de comer por ansiedad. Muy recomendable!

Sin duda una de las mejores apps que me he encontrado. Una ayuda excelente para las personas que sufrimos ansiedad o tristeza.Ademas ahora también combinan los audios con sesiones con un psicólogo. Totalmente recomendable,y su precio anual os aseguro que bien lo vale.

Me gustaría más si agregaran más contenido en escritos, mi familia piensa que son pretexto el necesitar ayuda emocional, rara vez puedo escuchar los audios

Me parece una herramienta alucinante. Muy buen asistente para quien tenga dificultades para acceder presencialmente a un psicoterapeuta y mejor aún para complementar la terapia presencial. La inteligencia del equipo investigador que hay detrás se hace patente en la calidad de los contenidos. Recomiendo 100% su uso, incluso personas que no reconozcan padecer "un problema" pueden beneficiarse de sus módulos psicoeducativos y prácticos.

Me gusta mucho y realmente pienso que puede ayudar a muchas personas. Por ponerle una pega, hay alguna herramienta en el cuestionario que no deja volver a repetirla y me gustaría volver a leerla. Por lo demás, una aplicación estupenda, !Felicidades!

Entro a la aplicación y la pantalla se queda en blanco, probe borrar cache y nada entro a otras aplicaciones y funcionan bien, el problema esta en la aplicación, me atrae su contenido y no querria perdermelo, por favor arreglen eso :D

Me parece una herramienta de ayuda personal muy eficaz, muy interesante su adaptacion a una app, que resulta muy facil de manejar y creo que esta apoyada por muy buenos profesionales. Genial

Ya no existe la opción de audios por 6€ al mes? Hay que pagar 50€ para tener acceso a un psicólogo o quedarte con los tres audios libres??

Merece tanto la pena Increíble! Me ayudó muchísimo a entender en la situación en la que estaba y no solo eso te dan las herramientas para saber combatir tus peores momentos y al final sientes muchísimo alivio y agradecimiento de haberla encontrado! Es súper intuitiva, tiene muchas maneras de ayudarte y serenizarte. La recomiendo muchísimo, yo tengo problemas de ansiedad y desde que la uso los pensamientos que me podían llevar a ataques de pánico y de ansiedad ahora están totalmente controlados