SESSIONS - Yoga für Läufer

Sesiones de yoga cortas y eficientes de 15 a 30 minutos, perfectamente adaptadas a sus necesidades como corredores:
Regeneración más rápida, más flexibilidad y estabilidad y prevención de lesiones típicas mediante fortalecimiento, estiramiento y movilización específicos.

Desarrollado por científicos del deporte, profesores de yoga y fisioterapeutas.

Nuestro programa educativo y personalizado es igualmente adecuado para principiantes y practicantes de yoga, y lo guía paso a paso con tutoriales detallados en video durante las sesiones.

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- Sesiones cortas y fáciles de integrar.
- Video tutoriales detallados en vivo.
- Para principiantes y practicantes de yoga.
- Talleres gratuitos.

SESIONES - recuperar inteligente.