Seven – Entrenamiento de 7 Minutos

Excelentes ejercicios para dejar la vida sedentaria, Lástima que Siguen con el mismo problema de años, puedes perder hasta 3 corazones en un mes, pero la verdad es que solo 2 veces puedes, olvide hacer ejercicios en 2 ocasiones, pero sabiendo que cada 1 de mes los reponen,a propósito no hice ejercicio para gastar el último corazón al que tenía derecho, y resulta que perdí mi racha, ahora tengo que empezar de nuevo al menos desbloquee otra serie, xq con los mismos se vuelve aburrido y desmotiva

Hasta ahora va bien, solo que no sé cómo cambiar al entrenador por una voz de mujer😅🤔, es lo único de resto se ve bien, gracias 🙏.

No entiendo porque no había calificado este aplicación antes la tengo desde hace mucho y me ha ayudado bastante, puedo crear mis propias rutinas, puedo establecer el horario acorde a mí y me recuerda, podemos tener entrenador virtual y en forma animada como guía, tienes un perfil para presumir tus logros no me ha dado errores.

Es muy buena para hacer estos ejercicios después de unos ejercicios con pesas.

Excelente aplicación, llevo usándola un mes y veo varias mejoras pero me gustaría que agregaran ejercicio con algún tipo de equipamiento como pesas o cuerda para tener aún mejores resultados.

¡¡Excelente app!! trae varios planes y ejercicios, también puedes crear tu propia rutina personalizada, esta buenísima :D

Apenas empeze estoy muerto, sude y solo hice 1 circuito y medio. La recomiendo para ponerse en forma , todo con calma , paso a paso no quieran correr , cuando están empezando a gatear. Buena app para ponerte en forma , la probaré y enviaré comentarios, saludos a todos. Me encanta , me gusta, me desestreso y me pongo en forma con música y la app seven. Sigan sus progresos , la única competencia es con ustedes mismo a su ritmo con nadie más amigo, coman sano, beban agua. No le hago propaganda eh

Te ofrece una prueba "gratis" por 7 dias pero es mentira, te manda directo a cualquier plan, yo no compro nada sin revisarlo antes, asi que por mentirosos les pongo la calificación mas baja

La aplicación está genial. Tuvo un error y aún pagando me bloqueó el acceso a los ejercicios, pero al contactar me lo solucionaron. No doy 5 estrellas porque me parece un poco cara (al menos debería aceptar otro perfil en la cuenta). Voy a hacer el reto de los 7 meses para mejorar mi adherencia al ejercicio y luego me plateo si la sigo necesitando o quito la suscripción de pago.

Solo me funcionó la primer semana y ahora me pide que compre el "Seven club" para poder seguir con la semana 2 y pues oye según la app es gratis pero esto me pide que pague para seguir. En mi opinión, todo mal, aunque lo que hice fue entretenido y hasta complicado. Por ello le doy 3 en vez de 2 estrellas. No sé si me ponen el "Seven club" porque falté al circuito de ayer y si fuera así, tampoco es para que me hagan pagar oye xd

Muy buena, entrenamiento duro y efectivo. Es bueno realizar ejercicio, y esta app te da la comodidad de realizar ejercicio donde estes.

Me gusta muchísimo su interfaz, el diseño y las animaciones, los ejercicios están bien ordenados y en general la app trabaja muy bien, estoy pensando en pagar el año pero lo que me causa conflicto es que le faltan opciones que otras apps sí tienen por el mismo precio, por ejemplo no tiene un gráfico en el que puedas ir anotando tu peso para ver cómo avanzas, le faltan calentamientos antes de empezar, en general la sección de estadísticas me gustaría que fuera más visual

Es genial. Sobre todo si no estas acostumbrado a hacer ejercicio, puedes ecoger objetivos y no te preocupes si eres un principiante, puedes seleccionar una opción para que sean ejercicios más sencillos, y te manda notificaciones para que no lo olvides. Cinco estrellas bien merecidas

creo que es muy bueno para la salud porque te ayuda a ponerte en forma a bajar de peso etc... ademas te deja elegir cual es tu objetivo y te ayuda especialmente en eso no como otras aplicaciones que solo es una cosa fija y no lagras tu objetivo en tan poco tiempo como en seven o por lo menos podrias lograrlo (talvez) y si lo logras seria en mucho mas tiempo yo creo que como en cinco o seis e incluso podrian ser siete meses o mas. yo encuentro que seven es muy practico porque te muestra el ritmo.

Es una aplicación única, te ayuda a motivarte y los ejercicios son buenos, fáciles y rápidos. Todo está en la constancia y compromiso ♡ se las recomiendo. La encontré gracias a una de las conferencias que se llama " claves de la inteligencia financiera para principiantes" de Borja Vilaseca, es buenísimo! Muchas gracias ♡.

Muy mal hice el pago de la mensualidad y no me desbloquearon los ejercicios de la segunda semana y forzosamente me quiere obligar a suscribirme anualmente, eso es un FRAUDE ya que estoy pagando por algo que no recibo, google muy mal por permitir eso deberían poner más énfasis en la vigilancia de las aplicaciones que tienen en su tienda ya que aunque no es su aplicación, si está alojada en sus servidores, y así como cancelan cuentas de Youtube, también deberían cancelar la de esos vendedores

Es bastante buena, pero el acceso a los ejercicios del plan deberían ser gratuitos

Sinceramente, creo que está ap es maravillosa, solo me gustaría que cambiarán lo de la membresía, ya que cuando descargamos esa aplicación tenemos confianza en que la app nos ayudará con lo que necesitemos, pienso que los planes de ejercisio para cierta parte del cuerpo están bien hechos, sin embargo, necesitamos que sean gratis para disfrutar al máximo la app... Gracias.

Solo te deja gratis una semana y luego te bloquea todo, solo te deja una rutina. No la recomiendo para nada. Podrían tener contenido de pago (que tienen mucha variedad interesante) y dejarte varias opciones para ver si vas a usar la App y así decidir si suscribirte o no. De esta forma solo ahuyentan a la gente

No tengo ni idea de por que modificaron los sonidos de los ejercicios, antes estaba perfecto, ahora tiene sonidos chillones y desagradables. Deberian poner una opcion para elegir los silbatos de antes

Con las últimas 2 actualizaciones quitaron los entrenamientos gratuitos diferentes por día, ahora solo hay una opción, la freestyle, y aburre hacer lo mismo a diario, que pena. Era buena, creo que la voy a desinstalar.

Excelente! Uno se ejercita de verdad, quizás sea un poco difícil para las personas más grandes o fuera de forma, podría solucionarse pidiendo algunos datos (peso, altura, edad) de quien lo usa. A mi me encantó

Excelente me ayudo mucho con mi peso

Super!! puedes configurar la voz que da órdenes además lo que quieres trabajar y viene recordatorio dónde te motiva a realizar los ejercicios. Me ha gustado porque no es aburrido, cada día cambia y no se hace tedioso .

Es una buena aplicación. Contiene diversos ejercicios para cualquier músculo, teniendo la posibilidad también de elegir el entrenador que queramos. La resta de vida si se falta a un entrenamiebto me gustó mucho.

Si quiera se debería entrenar todos los días, ya que el cuerpo necesita descanso... No se debe desgastar el cuerpo con tal de mantener una racha.

Eh empezado a utilizar la app y está súper buena tu vas sintiendo los cambios ala primera semana si llevas un buen ritmo claro, te dan ejercicios muy buenos hay variedad de ejercicios dependiendo de tu meta, está app es muy buena para principiantes se las recomiendo

Le daría las 5 estrellas, pero el único inconveniente es que casi todo es pagado. Los ejercicios están geniales y muy variados, eso lo puedo destacar de esto, pero si no pagas hay mucho que no puedes desbloquear.

Es una aplicación buena pero antes podías tener desafíos gratuitos si conservabas los corazones; ahora hasta lo mínimo lo cobran sino no te deja avanzar a ningún ejercicio

Es una app muy buena, completa y entretenida, realmente te ayuda a lograr tus objetivos. El único punto que ni me agrada es que forzosamente debes comprar una membresía para tener acceso a algunos ejercicios.