Siente - Mindfulness y psicología positiva

Estoy comparando 3 Apps similares. Está me gusta mucho xq la voz es amigable, los sonidos al comenzar y terminar también conectan y desconectan con tranquilidad. Se centran en hacer tu momento mejor y no en darte muchas explicaciones. tiene recordatorios. Y sobre todo puedes regresar un poco el audio, lo cual es un gran plus. Lo único que no me ha parecido práctico es que de pronto no puedes usar el audio para pausas cortas... de 5 minutos, podrían poner un par de audios en ese sentido par

He estado probando muchas apps parecidas, ésta no es la más vistosa a nivel visual, ni es la que más contenido tiene a nivel de música, vídeos, etc. Pero sí que creo que es la mejor como herramienta para meditar, que para eso buscamos la aplicación. Además es mucho más económica que otras. Sin duda muy buena para continuar una vez pasadas las meditaciones de prueba.

Me ha gustado mucho. Los ejercicios son muy relajantes. De día me ayudan a centrarme en los estudios y el trabajo. Y de noche me ayudan a dormir. La experiencia está siendo muy positiva. Además, cada día te mandan consejos y ejercicios sencillos, y puedes publicar tus experiencias de progreso y leer las de los demás usuarios. El único problema es que a veces se me cortan los audios y se me cierra la aplicación de golpe, pero sólo a veces (intenten arreglarlo, por favor). Por lo demás, genial.

Recién encontré esta app me parece increíble lo que hacen cada ves hay más app dedicadas a la salud mental la única queja que tengo es el diseño y color de ahí todo está muy bien

Llevo 3 sesiones y no hago más que sorprenderme cada vez más, de lo bien que puede llegar uno a sentirse con meditar unos minutos al día, cada día. Había intentado iniciar por mi cuenta hace unos meses, pero sólo conseguí frustrarme. No la busqué y ni siquiera recuerdo cómo llegué a ésta app, pero sin duda doy gracias por su existencia, es la guía que necesitaba para poder experimentar ésta nueva y gratificante experiencia en mi vida.

Los ejercicios son una serie de repeticiones sin modificaciones notables, prácticamente no hay diferencias. Entonces, ¿para qué suscribirme al plan personalizado si voy a escuchar siempre las mismas cosas? Me siento peor que cuando comencé a usar la aplicación, cosa que no me pasó con otras apps mucho más dinámicas. Desinstalando.

Una maravillosa app que nos enseña a hacer una pausa y disfrutar la vida, la recomiendo ampliamente, meditaciones guiadas, cortas y qué poco a poco nos enseña a ser más positivos...Y que además no cuestan nada ! Tienes una meditación diaria por un pago mínimo mensual. Realmente la recomiendo !

contar con una app de mindfulness completa en que puedas ir avanzando progresivamente, haciendo registros y observando los progresos, lo encuentro genial. Tengo la impresion inicial que este apoyo, de hacerlo con disciplina, me dará buenos resultados, por eso considero importante tambien el hecho de registrar, para construir el relato, aparte de las constataciones vivenciales.

Tengo ya varios meses usando esta app y me encanta. Muchas de la meditaciones las he repetido de lo bien que me siento o de lo mucho que necesito volver a trabajar un aspecto en específico. Mis favoritos son los módulos de "Relaciones". No saben como recomiendo esta app, no solo pero el método de Mindfulness sino por la pedagogía que llevan en cada uno de los módulos. De verdad muchas felicidades a todo el equipo que lo hace posible.

Estoy empezando con la app, dos sesiones y de momento bien, ademas los usuarios cuelgan sus sensaciones y ayuda a identificarte con las tuyas. Ideal para quien esta empezando a meditar y para quien lo ha ido dejando de lado como yo, te motiva a retomar un habito super sano pues nutre todos los aspectos de la persona a traves de sentir el ser, que es la paz. Gracias.

es genial. Me ha motivado a sentarme todos los dias un ratico, que se me pasa volando, a descansar la mente. Creo que las sesiones estan muy bien hechas, poco repetitivas y van planteando unos ejercicios para la semana que tienen su punto. Lo dicho, me encanta, y claro qu e la recomiendo totalmente :)

¡Hola! Estaba pensando en volver a suscribirme pero la app está teniendo serios problemas que hacen que cuando le doy a pause/play se quede bloqueada unos segundos con la pantalla negra. Quedaré pendiente para ver si se arregla.

La descarga del audio de la siguiente sesión podría ser automático una vez finalizada la anterior. La interfaz de la aplicación es poco atractiva, podría mejorar en ese sentido. En lo práctico es muy útil, sobre todo para quienes estamos diagnosticados con TAG.

Sinceramente descargue la aplicación sin muchas expectativas y la verdad las superó ampliamente, muy recomendable. Excelente para aquellos que necesitamos detenernos unos minutos para saber dónde estamos parados y aprender a disfrutar y estar atentos en lo cotidiano. Animense, regalarte unos minutitos ayuda mucho !!

Una de las mejores apps sobre mindfulness y meditación. De las más completas y fáciles de seguir. Una sóla queja: pasados los temas ya tratados te obliga a descargar los apartados ya descargados, en vez de tenerlos ya para sucesivas sesiones más adelante.

La primera meditación me gustó mucho, creí que era una excelente app. A medida que fui avanzando me di cuenta que, a pesar de los títulos cambiantes y atractivos para trabajar distintos temas, todas las meditaciones son prácticamente iguales. Muy poco original, contenido repetido una y otra vez. No la recomiendo

Siempre me costó encontrar el tiempo para meditar. Yo había empezado con la técnica Vipassana y al no ser guiada no podía lograrlo. Esta aplicación me encantó no solo por se muy motivadora sino que la guía y la voz son excelentes. Gracias por la generosidad de compartir con nosotros tanto conocimiento para contribuir a un mundo mejor porque estamos en él.

Acabo de descargarla. Es realmente maravillosa, no le falta nada ¡¡ La recomiendo totalmente. Los precios son realmente asequibles y la cantidad de contenido merece la pena. Ahora solo queda la parte difícil, ser constante y no inventar excusas ¡ Me suscribo. Gracias ¡¡ . Una duda, se recomienda una al día o puedo hacer una por la mañana y otra diferente por la noche?

A mi me encanto esta aplicacion. La uso un monton porque al ser meditaciones cortas siempre me hago un hueco para hacerlas. Seguramente si fueran mas largas no las haria. Necesitaba un guia porque no sabia meditar y el hombre que habla me da una contencion enorme. Ademas siempre hay consejos de vida tanto escritos (por notificaciones) como en el mismo audio. Consejos de la vida real que super sirven. Es mi experiencia 😊

Despues de mucho buscar, realmente recomiendo ésta. Es dinámica, sales de meditar no con sueño o pereza sino animado, ciertos consejos, te hacen estar como jugando contigo durante el dia, asi que uno se nota mas animado. Me encanta que te permite hacer consciencia de tu atencion de muchas formas, poco a poco uno va encontrando y mejorando la atención e incluso más alegria en su cotidianidad. Es una App maravillosa. Gracias por hacerla y por dejarla gratuita 🥰

Me parece una aplicación sumamente útil para el día a día y una guía extraordinaria y muy profesional para encontrar en primera instancia paz interior y en segunda entender lo que es la atención plena. La recomiendo sin lugar a dudas como casi un imprescindible para desarrollar fácilmente el hábito de la meditacion mindfulness.

Me parece perfecta. Es como un profesor de meditación. Muy guiado todo para gente que se distrae con facilidad como yo y con muchos consejos la verdad que muy útiles. Y después de la primera semana la suscripción mensual es asumible. Me he suscrito y llevo ya medio año y me siento mucho mejor. Gracias infinitas por esta app.

Llevo usándola más de seis meses y la recomiendo encarecidamente. Llegó a mi en el momento adecuado y me ha servido para despertar en muchos aspectos y para rebajar mis niveles de ansiedad. Eso sí, debe hacerse de manera constante para nutrirse realmente de estas enseñanzas.

Es una herramienta profesional y eficaz. Agradezco el trabajo que se han tomado para diseñarla con todo profesionalismo y humanidad. Es estos tiempos difíciles es clave herramientas como esta. Es pertinente como va avanzando en los ejercicios y te guía de una manera amena, llevándote paso a paso para que tu mente se habitué a los ejercicios, son coherentes entre si y de verdad creo que han investigado y estudiado el tema para poder compartir esta app. La he compartido y recomendado a otras personas, de verdad felicitaciones y gracias!

Me encanta el mensaje inicial, te invita a creer que quien está detrás, no se qué organizaciòn, lo hace"sin ánimo de lucro"; me encanta. Con la mosca detrás de la oreja l le echo un vistazo y cómo no podía ser de otra manera cobran a partir del segundo nivel. Ya sé que una app es cara, muy cara, por eso la lógica dicta que se debe y tiene que pagar por el servicio ( esto último para todo aquél que se piensa que lo tienen que dar TODO gratis). Por favor, quitar esa locución rasposa del inicio.

Soy sincero; es la mejor aplicación para meditar. Les recomiendo que paguen la suscripción por un año. Creo que hay que apoyar este tipo de proyectos. Quizá no tienen la mejor calidad de audio, sin embargo, eso no disminuye su muy buen nivel. Realmente funciona bastante, creo que es la única aplicación de meditación que está sujeta a la teoría de la psicología positiva; creo que ahí está su mayor logro. Felicidades.

Mi reseña anterior fue nefasta.Tenía un problema con la app, mandé un mensaje a través de la aplicación y su equipo me respondió ese mismo día.Ocurrió que ese mail fue directo a la carpeta de spam, que yo nunca suelo mirar. Pasaron los días, y según mi percepción como no me respondían escribí por aquí mi queja y días después volví a mandar mensaje a través de la app.pues esta vez el mensaje llegó a la bandeja de entrada; una copia del anterior con la solución..Lo siento, hacéis un trabajo genial

Francamente decidi, solo instalarla, pero al empezar a utilizarla me he convencido que es un importante medio para ayudar al cuerpo y a la mente a mantenerse estables y poder manejar las cosas de mejor manera, ya que fisica y emocionalmente relajado el camino del dia a dia se pone mas facil. Gracias por guiarnos y ayudarnos a una mejor calidad de vida.

jamas pago por aplicaciones... pero la verdad es que vale la pena. cada dia se hace algo nuevo. yp venia hoy ansioso, tenso y la verdad es que me ha ido genial la meditacion. corta, con tono de voz perfecto... jo! hasta me siento mas animado. me ha encantado. y eso que he hecho dos sesiones solo

Una app para iniciarse en la meditación muy completa, dividida en diferentes bloques de meditaciones de unos 10 a 15 minutos, después de las cuales se ofrecen ejercicios sencillos pero muy interesantes para reflexionar durante el día. Una gran contribución a la sociedad.