Six Pack in 30 Days - Abs Workout PRO
Abdominales entrenamientos mantener sus músculos abdominales en forma y en forma! Pocos minutos al día puede ser sana, abdominales entrenamientos está equipado con más de 20 sesiones de entrenamiento para todos los niveles de fitness y con más de 100 ejercicios para elegir para crear su propia formación entrenamiento routines.But solamente no ayudará se pierde peso rápidamente esa es la razón por seis ABS del paquete entrenamientos tiene planes de nutrición personalizados construido que transformará sus abdominales en tan sólo dos semanas!
Abdominales entrenamientos ofrece una gran cantidad de diferentes tipos de entrenamiento (Interview, alta inensity, avanzado, intermedio, principiantes ....) Que contienen una cantidad de calorías y la información como qué grupo muscular se está utilizando en ese entrenamiento y cuál es su intensidad.
Sin embargo, para asegurarse de que usted no consigue lesionado y que se puede trabajar al máximo abdominales entrenamientos contiene estiramientos y ejercicios de calentamiento que mantendrá sus músculos y la columna vertebral sana y evitar lesiones.
Nuestra biblioteca duración es mayor de 100 y estamos añadiendo ejercicios cada semana! Los videos de alta calidad y animaciones le ayudará a ejecutar el movimiento correcto del ejercicio.
Abdominales entrenamientos no solamente contienen alta calidad entrenamientos de la aplicación también contiene planes de entrenamiento y entrenamiento avanzadas que le guiará a través del proceso de convertirse en una versión más fuerte de su auto.
Al lado de ejercicios y planes de formación abdominales entrenamientos también contienen alta calidad y de la nutrición y la dieta planes científicamente a prueba que se mostrarán los resultados en dos semanas de uso.
planes y guías detalladas de comida le ayudará a maximizar sus resultados y conseguir el cuerpo que se merece!
Al lado de la calidad de los entrenamientos, entrenamientos calentar, estirar entrenamientos, ejercicios, planes de formación y de nutrición y planes de alimentación con la aplicación tiene características que le ayudarán a mantener la motivación y el tren a tiempo!
Lista de características:
- Grabar y entrenamientos historial del plan
- Registre sus calorías, entrenamientos y la historia sobre el plan de Apple de la Salud
- Entrenar con el reloj de Apple y Apple TV
- Manténgase motivado con un sistema de logros
- ejercicios Filtrar por grupo muscular o dureza
- Capacidad para crear sus propias rutinas de entrenamiento
- Entrenador personal con recordatorios que se le notifique cuándo trabajar fuera!
- Vídeo seguido entrenamientos
Y mucho más….
Los principales grupos musculares que los entrenamientos de acierto:
- Abdominales
Así que no hay necesidad de rutinas de gimnasio.
Los entrenamientos son pura locura de perder la grasa del vientre y para el bombeo de los músculos abdominales de hierro.
Con estos entrenamientos y ejercicios, obtendrá la fuerza funcional, explosividad (fuerza explosiva) y el cuerpo definido.
Mezclar los entrenamientos para mejorar su estabilidad, resistencia, agilidad y coordinación.
Aplicación se basa en Interview (entrenamiento de alta intensidad intervalo) régimen, lo que mejorará su cardio y rápido hasta su pérdida de grasa.
La función principal de esta aplicación es de cardio, peso corporal y ejercicios aeróbicos - una mejor condición física, salud corporal, metabolismo rápido para quemar con un plan de entrenamiento y un programa de entrenamiento con ejercicios de grasa.
Una parte de la lista de ejercicios:
Abdominales, sentado en la pared, saltos, ponche, ABS Tijeras, Chin Ups, cangrejo ... Walk. Y muchos más
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (16)
Entrenamientos intensos pero asequibles. Además las imágenes indican perfectamente cómo realizar los ejercicios.
Muy buena app por un precio asequible. Las rutinas pro muy buenas, ejercicios claros y bien organizados.
Útil y fácil de usar. Resulta sencillo ser constante en los ejercicios
Muy buenos ejercicios que te hacen sudar. Con una alimentación sana se notan los resultados garantizado! En un mes me ha funcionado
muy buena aplicacion,si valela pena comprar todoslos planes y llevarlos en practica, te dan muy buenos resultados
Muy buena al igual que las otras aplicaciones del desarrollador, cometí un error al calificarla mal antes probablemente me confundi de app, pero es buena mis disculpas.
Muy buena, sobre todo cuando no hay tiempo de ir al gimnasio, recomendable.
Hasta ahora muy bien, seguiré probando y veré en breve los resultados!
Si tuviera también plan de alimentación estaría perfecta. Pero al parecer la van a incluir muy pronto así que por ahora estoy satisfecho con esta app.
Es muy buena falta que incluyan la alimentacion, se debe combinar con la app home workout y mucha disciplina para ver resultados
Muy buena hay el momento a ver más adelante
Muy buena app le falta algúnos detalles pero en general muy buena
Muy buenos ejercicios... Cansan bastante
Excelentes animaciones
Disgusto con la actualización, me quito mis compras dentro de la aplicación y ahora se sale a cada rato de la aplicación. Quiero una resolución con mis compras pasadas dentro de la app
Antes usaba la versión free de cuando eran los inicios y entonces veía la versión pro, opte después por la versión pro cuando empezaban a salir los planes de entrenamiento me convencí de usar las apps de los desarrolladores y realmente eso es lo que más me agrada de la app, que no necesitas instructor por que forman un plan de ejercicio, con set precisos y planes de nutrición, además de eso el precio es bastante bueno y accesible, la verdad no tengo inconveniente en recomendar sus apps