Sleep Better Reloj despertador, alarma inteligente
Sleep Better te ayuda a dormir y descansar mejor, tanto si tienes insomnio, si quieres tener un reloj despertador o un práctico análisis de los ciclos del sueño en tu smartphone. ¡Empieza a registrar ya! Hay muchos factores que pueden ayudarte a dormir y descansar bien y mejorar tu higiene del sueño. Tener unas buenas noches te llevará a tener unos buenos días.
FUNCIONES DE TU APP PARA DORMIR:
* Usa la alarma inteligente, que sonará en el momento ideal, cuando estés en sueño ligero
* Registra la duración, la eficiencia o los ciclos del sueño simplemente tocando la pantalla
* Utiliza todas las funciones de este reloj despertador, incluso la alarma inteligente, en modo avión. ¡Adiós, ondas! ¡Adiós, insomnio!
* Aprende cuándo duermes de forma ligera o profunda o cuánto tardas en dormirte.
* Introduce hábitos diarios, como consumo de cafeína o de alcohol, ejercicios o niveles de estrés. Son factores que pueden contribuir al insomnio. Buenas noches… ¡Y buenos días!
* Tus sesiones se guardan en tu cuenta Runtastic. Así puedes cambiar de dispositivo sin perder los datos.
* Sincronización con la app Steps: ahora puedes ver los hábitos diarios que registres con Steps y ver cómo afectan a tu descanso y a tu insomnio.
* Lleva un diario de sueños y anota si tienes sueños buenos, malos o neutros.
* Registra las fases de la luna y observa cómo afectan a los ciclos del sueño.
* Visualiza los pasos que has dado con la app Steps o con tus wearables Runtastic, Orbit o Moment. ¡Puede que esos pasos te ayuden a combatir el insomnio!
* Compatible con tablets: despídete del insomnio también en pantalla grande.
* Comparte las sesiones de tu app para dormir y descansar bien vía Google+, Facebook, Twitter, Whatsapp o email
FUNCIONES Y BENEFICIOS DE LA VERSIÓN COMPLETA:
* Usa la alarma inteligente de tu reloj despertador. Esta alarma se basa en los ciclos del sueño para que tengas unos buenos días y para que te comas la mañana.
* Personaliza tu alarma inteligente con una gran variedad de sonidos de alarma y snooze.
* Historial: todos los datos con estadísticas diarias y resúmenes para periodos de tiempo más largos (como una semana o un mes determinados).
* Filtros en el historial: fíjate en las variables diarias para saber cuándo duermes mejor.
¿A qué esperas? Descarga Runtastic Sleep Better, tu app para dormir, y empieza a cuidar tu higiene del sueño, a combatir el insomnio y a tener unas buenas noches. Descubre todos los beneficios de tener una app para dormir y descansar bien. ¡Es mucho más que un reloj despertador! Tener unas buenas noches es la forma perfecta de olvidarte del insomnio y de ir a por tu día.
Si quieres saber más sobre cómo cuidar tu higiene del sueño y cómo dormir y descansar bien, visita el blog de Runtastic, nuestro canal Runtastic Fitness y nuestras redes sociales: aquí compartimos un montón de info para ayudarte a combatir el insomnio y dormir y descansar bien. ¡Buenas noches y buenos días!
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Lo descargué para complementar las otras aplicaciones de runtastic que tengo. Pero cuando quise eliminar en el SLEEP BETTER un registro de sueño que había sido importado desde RUNTASTIC STEPS, la aplicación se colgó y no volvió a abrir más. Intenté desinstalar y volver a instalar, pero nada, la aplicación no responde.
La llevo usando más de un mes y perfecto. El premium creo que cuesta 1 o 2€, así que no he dudado en cogerlo. A la gente que le sale un 1% en calidad de sueño, o que pone que lleva toda la noche dormido, decir que eso depende del móvil. Usando un Sony M2 bastante viejo si noto que es menos preciso, y usando el Huawei P8, la calidad de sueño siempre sube un poco. Esto es porque el aceletometro del P8 es mucho mejor, y no añade tantas "vibraciones" cómo lo hace el Sony. Recomiendo probar la app.
La compre completo porque era buena, ahora entro a la app y ni siquiera puedo ingresar a mi cuenta, por lo que no la puedo utizar. No sé que pasa, busco la app en playstore y no aparece, la "encontré " porque la tengo en el historial pero solo por eso, cuando trato de ingresar la app me dice que los servidores no funcionan que lo intente mas tarde, pero lleva mas de 2 semanas diciendo eso, que pasa exigígo una explicación o un reembolso, la verdad estoy muy molesto.
Buena app 👍 La probé y tengo que decir que le doy 4 estrellas por que puede mejorar: puede darte sugerencias de blogs basadas en tu patrón de sueño o también hacer algo sobre diario de sueños. Me encantó también el sistema de alarma: super atractivo con sonidos de alarma bien relajantes.
Es una aplicación muy buena, lástima que tiene algunos bugs, por ejemplo cuando pongo que tuve un dia estresante, despues me sale que estuve despierto toda la noche, y que mi calidad de sueño fue un 1%, cosa que no es asi. Pero sacando esos fallos, la aplicación es muy buena.
No sé cómo lo hacen pero logran despertarte y monitorear cuanto duermes, si duermes bien o mal, si tardas mucho en dormir, etc. Y lo mejor es q te permite llevar un control de todo, con datos estadísticos. El único error q encontré es q dentro de la app cuando te pregunta para comprar la premium no te dice a qué precio, y nadie va a comprar algo q no sabe cuánto paga
no puedo entender solo una cosa, por que se re-calienta el celular al dejar esta aplicacion encendida, conectada al cargador y en modo avión, sin ninguna otra aplicacion que se este ocupando. cuando lo actualice, comenzó este problema y mas encima pague por la aplicación
No acierta ni una. Ya lo ponga debajo de la almohada, en la mesilla de noche... Hoy me ha dicho que llevo despierta 6h y media! Y encima a eso le pone una eficiencia del sueño del 84%...lo cual ya sí que no tiene sentido si llevase toda la noche en vela! Yo usaba sleep cycle y acertaba perfecto, me vine a ésta por el precio pero no merece ni los 99 ctm.. Una pena. Tampoco funciona bien el despertador intuitivo. Me queda despierta a ver si suena y nada.
Los primeros días que usé la App me iba genial (tengo un Xiaomi Mi 8) pero luego empezó a decirme que no había podido hacer la medicionde la calidad del sueño, etc, estando conectado a la corriente el movil. No ha vuelto a ir bien y pagué la version Premium. No la recomiendo a nadie.
Muy buena app aparentemente funciona de verdad y no como otras apps similares que me eh descargado en ocasiones anteriores si la sigo usando voy a comprar la versión Pro y quiero sugerirle algo a los desarrolladores estaría bueno que añadan un modo de cómo afecta o ayuda a nuestro descanso cuando dormimos con música relajante o sin ella
Deberían no bloquear todo lo relacionado con la app ya que de una o de otra forma es de pago , por qué para alarma hay mucha competencia además mejores y sin anuncios , además está la del teléfono , quizás ustedes deberían pensar más de cómo se va a utilizar , por lo que tomo la decisión de demandar está app por contenido engañoso, que porquería de Aplicación !
La aplicación, al menos en cuanto al control de sueño, no sirve para nada. Me descargué varias aplicaciones y la única que me daba resultados que nada tenían que ver con los de las demás aplicaciones, era ésta. EN CUANTO AL CONTROL DE SUEÑO, UN TIMO.
Esa segunda vez que tengo el mismo problema. Me aparece un cartel de "algo a salido mal" y no registra nada. Realmente es muy buena app pero por favor resuelvan este problema.
la verdad bastante buena en cuanto a la medición de las horas y calidad del sueño aunque me llamó la atención y me da la impresión que calienta mucho el celular no sé si es porque hay que dejarlo debajo de la almohada o porque la aplicación fuerza mucho la máquina aparte de eso lo demás bien
Es una buena idea pero se me hace peligroso que el celular quede toda la noche cargando pues se calienta lo mejor es dejar la bateria cargada para no tener problemas fuera de eso si es buena idea la recomiendo para los que les gusta despertar de buen humor 😃👍.
la voy probando 2 dias, ek mi caso me ayuda a conciliar el sueño mas rapido el escuchar música para meditar o relajante pero la app no me deja hacer esto será a bueno que prueben poder ejecutar en segundo plano asi como otras app de runstatic
Quise usar nuevamente la app y al intentar conectar mi cuenta me dice que los servidores están descontandos, llevo tiempo intentando y nada. Ojalá reactiven la app, era genial para llevar un buen monitoreo del sueño.
No se activo la alarma en el horario indicado aduciendo que hubo problemas con la ubicación, gps. Probe la app mientras estaba despierta y el informe indico sueño profundo. Ami no me funciono.
actualmente tengo un problema y es que al actualizarce, la app me da la introduccion pero al llegar a la ultima info no puedo avanzar y usar la app. el boton de vale esta justo debajo del boto atras del celulas. si le doy me saca de la app y si la abro otra vez me da la introducción de nuevo. el dispositivo es un samsung j2.
Nunca sonó el despertador! se supone debería despertarme antes de las 5am ... me desperté a las 5:54am y la App cerrada... Creo que me quedo con la alarma preinstalada de mi celular que siempre me ha sabido despertar muy bien. Ya mismo la desinstalo. Gracias y adiós.
Esta aplicación me ha ayudado a descansar de mejor manera. Sin embargo, últimamente no me deja ingresar a la app marcando un error en los servidores que no permiten ingresar a la cuenta, y por ello no se ha registrado el ciclo del sueño. Hay alguna solución a esto?
Es una aplicación funcional y satisfactoria. Sin embargo, desde hace meses aparece que los servidores no están disponibles. Es necesario sirva de nuevo la aplicación o haya un reembolso a los que la adquirieron.
Muy buena App. Cumple con lo prometido. Me gustaría que se mejore el rendimiento de la batería y no tener que dejarlos conectado a la energía eléctrica.
Parecía que iba fenomenal,pero ya lleva varias noches que dice encontrar un fallo y no poder guardar el registro. A desinstalarlo toca.
tengo la versión de pago y un problema con mi fecha de nacimiento en mi perfil, se le restó 1 día (estoy el día 27 y me decía 26), no lo pude cambiar, cerré sesión y cuando volvi a abrir se me restó otro día ahora me dice 25... *edito comentario, ya voy en 24* espero actualización para que valga la pena el haber pagado, entonces ahí cambiaré mi calificación y recomendaré la app... por ahora no vale la pena comprarla.
esta muy bien, porque si te despiertas antes de que suene la alarma podes pararla, además lo que tienes a disposición gratuitamente esta muy bien ya que( yo por lo menos) me va muy bien solo con lo gratis. Ademas me gusta poder ver como he dormido
Es una buena aplicación, la versión completa es muy barata y merece la pena si le quieres dar un uso frecuente. Llevo usando esta aplicación como un mes y no he encontrado ningún fallo, 5/5
Le pondría 5 estrellas, la verdad es wue que ha ayudado mucho, pero hay muchas funciones que no se nos explica bien el como usar, o símbolos no muy entendibles, pero de ahí en mas muy buena
Está super buena pero es está semana me ha estado fallando y eso que tengo aún dos gb de espacio libre dice que algo falló y que he dormido despierta toda la noche o un suelo muy ligero y de calidad de sueño tengo de 1 a 17% cuando yo se que estoy durmiendo bien 👎
La recomiendo! Es interesante poder hacer un seguimiento del descanso y si se complementa con otras app mejor aún. No es necesario hacer el premium, sus funciones básicas son muy útiles. En un mundo donde todos estan pendientes de la tecnología hacer uso de ella para bienestar, es motivador. Me encantan las apps de Runtastic!