Sleep Booster - Sleep, Snore & Voice Tracking
Sleep Booster se basa en la única opción effective️ sin drogas extremadamente efectiva para superar los problemas de sueño. A diferencia de las pastillas para dormir, ayuda a eliminar las causas subyacentes de los problemas para dormir y a desarrollar mejores hábitos de sueño.
<️ CÓMO FUNCIONA SLEEP BOOSTER
<️ Dormirse:
La respiración profunda y tranquila conduce al predominio de los procesos de inhibición en el sistema nervioso central. Permite regular la presión y el latido del corazón, concentrar la atención en la respiración, distrayendo así los pensamientos no deseados. La respiración profunda y controlada está asociada evolutivamente con una sensación de descanso y relajación. Además, los sonidos relajantes brindan la oportunidad de relajarse y obtener una emoción positiva, reduciendo efectivamente la posibilidad de excitación antes de dormir.
<️ Retención del sueño:
La técnica de respiración da como resultado un reemplazo más confiable de los ritmos de vigilia (ondas alfa y beta) con ondas del sueño de baja amplitud (ondas theta y delta), lo que hace que el sueño sea mucho más duradero. Las sesiones de meditación promueven la relajación profunda, llevan al cuerpo a un sueño profundo y duradero. La meditación a la hora de acostarse mejora cualitativamente la fase REM más frágil, que le permite completar un ciclo completo de sueño y sentirse lleno de energía en la mañana.
<️ Despertar:
Después de un buen sueño profundo, su cuerpo se restaura y está listo para funcionar por completo. Alarma inteligente analiza tu horario de sueño y te despierta suavemente de la fase más ligera de tu ciclo de sueño. Las agradables melodías de alarma le permiten despertarse suavemente, gradualmente y sin estrés. Es muy importante vivir los primeros minutos de su día con emociones y pensamientos positivos.
<️ ¿POR QUÉ NECESITA A SLEEP BOOSTER?
Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:
❓ ¿Tiene dificultades para conciliar el sueño o para quedarse dormido?
❓ ¿Te sientes cansado por la mañana justo después de levantarte?
❓ ¿Tiene dificultad para concentrarse durante el día?
❓ ¿Estás luchando para mantenerte organizado?
❓ ¿Te sientes tan cansado que todo lo que puedes pensar es en dormir?
Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, definitivamente puede beneficiarse del uso de la aplicación Sleep Booster para mejorar el bienestar y el sueño. Descarga Sleep Booster y disfruta de tu experiencia de sueño perfecta.
<️ ¿POR QUÉ SLEEP BOOSTER?
Categoría : Medicina
Reseñas (30)
Absolutamente todo cuesta, ni siquiera te permite probarla como es debido y ya te está obligando comprar la aplicación. La meditación es regular dejando mucho que desear y el monitoreo de sueño pareciera al azar ya que no te permite escuchar nada si no has pagado. Muy diferente sería si nos permitirá probar la aplicación al menos un día con todas las funciones. mientras tanto por ese mediocre intentó le doy una estrella porque no puedo ponerle menos.
Está buenísima la app. Sería genial que tuviera más historias y ejercicios de respiración gratis, pero los que están son buenísimos. Me ayuda a quedarme dormida súper rápido, tanto así que casi nunca termino de escuchar las historias. Recomendada
Para el uso que le doy (medir las horas de sueño y hora de acostarme/levantarme) está bien. Los únicos puntos negativos que le veo: - Demasiada publicidad. A veces intrusiva e innecesaria. - Versión premium muy cara. Son 20$ en oferta para desbloquear registros de sonido y algunas cosas más.
Hace dos semanas que no funciona la alarma inteligente, no suena y tampoco tienen la opción snooze, también durante la respiración esta se corta abruptamente logrando así una pausa entre relajaciones, ojalá puedan mejorar logrando una transición fluida entre todas las funciones de sonido de la app ya que esto es lo único que podría ser un poco molesto.
La probé anoche y en sí para dormir está bien, el problema es que promociona que graba si roncas y tal y lo hace pero no te deja oírlo, necesitas ser premium para eso, y la verdad que ha sido decepcionante. Tiene muchas funciones que parecen interesantes y son todas de pago. No la descarguéis si no tenéis intención de pagar.
Contraté la prueba desde Facebook con mi cuenta de PayPal, instale la aplicación en Play Store y resulta que la que estoy pagando no me aparece, así que para tener las funciones completas tendría que contratarla doblemente y de ese modo la aplicación no me interesa. Ademas, no trae ninguna opción para gestionar la suscripción, por lo que en teoría quedas obligado a pagarla de por vida, lo cual no es legal. Por favor proporcionen las instrucciones y el vínculo para cancelar la suscripcion.
Mala. Sólo el 20% de las funciones de la app están disponibles, el resto es todo, absolutamente todo de pago. El libro de sueños está algo incompleto y de los audios al dormir sólo se escucha uno, hay que pagar para oír lo demás. No me gustó.
Te dan solo tres días de prueba, pero te obligan a meter método de pago para cobrarte si te olvidas de cancelar la suscripción. Estaría bien que tuviesen una versión gratuita, pero sobre todo una prueba real gratuita de 14 días en los que realmente puedas probar bien la aplicación y decidir si te gusta. Y si después de los 14 días no la quieres pues te bloquean y listo.
La verdad es que la instalé porque vi en un anuncio que grababa lo que dices mientras duermes o los ronquidos. Luego me di cuenta que para eso hace falta la versión premium (y como soy pobre pues nada jaja). Pero me está ayudando a dormir y a relajarme así que la recomiendo.
Wow es una app genial!! ❤ ❤ ❤ Me ayuda a dormir, a despertar temprano... Sí considero es algo malo que solo esté en inglés, sería bueno que también tenga otros idiomas; específicamente, español ; de resto la encuentro perfecta. La recomiendo full. Excelente servicio 5 estrellas ✨ ✨ 🌟
Es una buena app, pero tiene demasiadas restricciones, por lo que al final, lo que recibes no es lo que ellos prometen. El snore tracking duro 1m la alarma no sonó nunca y el tiempo de relajación se quedo trabado y nunca se terminó la sesión
Muy buena app! Llevo varios meses utilizándola y aunque la versión gratis solo tiene una opción de meditación y 3 opciones de sonidos para relajarse es muy buena. También se puede programar el tiempo de la sesión desde minutos hasta una hora. Muy recomendable!
Aproveche la promoción de -80% de descuento y me costo solo 385MXN para tener la licencia de por vida, pensé que me arrepentiría pero no, todo lo contrario, duermo y despierto mejor que antes, solo espero agreguen voz en español, entiendo el inglés pero mucha gente no y me gustaría comprar la app para mis familiares, si llegase a tener voz en español.
Es muy buena idea de App, lastima que no permite escuchar más meditaciones o realmente ver todos los usos que se le pueda dar al app, como escuchar el registro de ronquidos ya que hay q pagar!!! Por ello!! No dándome una razón para comprar el app sin saber si valdrá la pena comprarlo ya q no puedo probarlo, al menos podría tener la opción de usarlo 1 vez y así darme cuenta si vale la pena o si lo necesito diario!!!
No hay opción de probar gratuitamente sin adjuntar una tarjeta de crédito o realizar un pago en oxxo, lo que hace imposible de probar la app para ver si es tan buena como dice ser, la cual si en realidad lo es no dudaria en comprar la opción de por vida muy mal por parte de los desarrolladores pues hoy en dia hay muchísimas estafas
Es muy útil para usar la amarga ya que te despierta cuando estás en fase ligera de sueño. La única otra cosa gratis es el video de meditación, todo el reto es premium. No me gusta que me estén grabando las noches sin que yo lo esté usando.
Una estafa, la utilice para el sleep tracking y cuando voy a ver si grabó algo q dije dormido etc, te pone (demo tracking) jamás grabo nada y tira un montón de estadísticas falsas q se inventa la App. Finalmente es todo pago y lleno de publicidades. NO la instalen. La App no cumple nada de lo q te vende.
No anda desde noviembre. No gasten plata en esta app ni se la descarguen. Ocupa lugar en la memoria y no sirve para nada. Imposible iniciar un ritual intentando relajarse si la app se cierra sola cada a cada rato. La meditación se corta y hay que volver a empezar. Malísima. NO LA RECOMIENDO
No puedo cancelar, no me da opción ya q no me aparece en suscripciones aquí en Google, no quiero q se cobren el pago siguiente y no contestan el mail, el pago lo hice con visa por el medio q me arrojaba la web cuando hice el test y mes salió un trial de $1. No es nada practico la manera de cancelar la suscripción. No sé como hacer para q en unas horas no se cobren el precio normal de $20 creo. ACTUALIZACIÓN LA PORQUERÍA SE COBRO EL SIGUIENTE MES SIN PODER DESUSCRIBIRME POR SUS FALLAS.
Siempre marca que mi pulso es de 55 latidos por segundo, las mediciones de sueño son raras que dice que duermo solo 4 horas y el track de sonidos no funciona, ayer es mas se estaciono una patrulla a 3 casas de mi hogar en la madrugada y tenia su sirena y no lo trackeo la app
Dicen que te dan una prueba gratis, pero te piden los datos de pago antes de dartelo. ¿Para qué pagar por algo que no sé si va a funcionar? No tengo problema en comprar la app si resulta útil per si van a hacerla de pago cobren directamente desde el store.
OMG olvide cancelar la suscripción del periodo de prueba 😭 ya que ! A utilizar, lo malo es que está en inglés ...espero que me sirva de algo $126mil pesos menos por no cancelar suscripción de prueba , en un mes regreso para ver qué tal me ha ido con la aplicación
Solucionado. Con la nueva actualización no puedo escuchar las meditaciones "premium". Las desbloqueé pagando y no he tenido problema hasta ahora. Les he es escrito y sigo esperando respuesta.
No son totalmente honestos con la informacion, cuando te estas registrando hay una opcion FREE por tres dias y despues de ese tiempo tienes que pagar, pero inmediatamente que seleccionas esa opcion de debitan de la tarjeta, el falsa la informacion que dice Free.
Todo muy caro y no parece la gran cosa, no hay forma de probarla gratis sin poner medios de pago, si cambian eso subo la calificación (y la vuelvo a instalar)
No sirve para nada, no registra bien, aun con el plan premium o sirve para nada. Siempre dice que dormí literal exactamente lo mismo toda la semana. Si no lo han contratado no lo hagan, es una estafa esta aplicación
A parte de los rituales para dormir, el registro del sueño no me parece útil. No hay casi ningún Feedback! Yo duermo muy mal, me lo tendrían que indicar y entender los ciclos...no recomendada
¿Dónde de puede cancelar la suscripción? Ya he mandado varios emails y nadie me ha resuelto nada. No me gustaría que me cobren otra mensualidad cuando no estoy agusto con el servicio.
Llevo un par de días y la alarma inteligente nunca ha funcionado. Literalmente estoy despierto, estoy hasta hablando y la alarma sigue sin sonar. Es mejor sleep cycle
Deberían limitar el acceso free antes de pasar una noche. Para luego descubrír que para escuchar los audios se debía pagar. Con un aviso es suficiente. O al menos dejar escuchar los sonidos de la primera noche para combrobar si vale la pena pagar. Justamente el unico diferencial de la aplicación con relación a otras aplicaciones para domrir, es también uno que no se puede testear, hay que pagar y confiar que la festure sea buena... Marketing malicioso... 1/5