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Sleep Cycle alarm clock

Sleep Cycle presenta el análisis de sonidos: haga un seguimiento del sueño sin necesidad de colocar el dispositivo en la cama.

AHORA DESPERTARSE ES MUY SENCILLO
Sleep Cycle es un reloj despertador inteligente que hace un seguimiento de sus patrones de sueño y le despierta durante el sueño ligero. Es una forma natural de despertarse con la que se sentirá descansado y lleno de energía.

CÓMO FUNCIONA
Al dormir pasamos por diferentes fases del sueño, desde el sueño más ligero hasta el más profundo y viceversa. Es muy importante conocer en qué fase del sueño estamos cuando suena la alarma para saber cómo de cansados o descansados nos sentiremos al despertar.

Cuando dormimos, nuestros movimientos varían dependiendo de la fase del sueño en la que nos encontremos. La tecnología patentada de Sleep Cycle realiza un seguimiento de los patrones de sueño utilizando análisis de sonidos o vibraciones, controlando los movimientos que realizamos en la cama durante las diferentes fases del sueño.

Sleep Cycle encuentra la hora óptima cuando estamos en una fase de sueño ligero para despertarnos por las mañanas en un intervalo de 30 minutos que termina a la hora que hayamos configurado la alarma. Despertarse en la fase de sueño más ligero es como despertarse de forma natural sin alarmas. Así nos sentiremos más descansados y con más energía.

Lo único que hay que hacer es activar Sleep Cycle antes de acostarse y colocar el dispositivo en la mesa de noche o cerca en el suelo.

FUNCIONES GRATUITAS
- Análisis del sueño con la tecnología de sonidos patentada de Sleep Cycle o acelerómetro
- Estadísticas de sueño y gráficos de sueño diarios detallados
- Melodías de alarma seleccionadas cuidadosamente
- Se puede retrasar la alarma agitando ligeramente el teléfono o dando dos toques suaves
- Intervalo para despertarse personalizable Despiértese de forma habitual (con despertador instantáneo) o con un intervalo de hasta 90 minutos.

FUNCIONES PREMIUM
- Tendencias de sueño a largo plazo
- Compare los datos de su sueño con estadísticas de sueño mundiales
- Tendencias de ronquidos: consulte datos históricos sobre las tendencias de ronquidos
- Ayuda para dormir: le permite quedarse dormido más fácilmente
- Notas de sueño: observe cómo tomar café, cenar tarde, hacer ejercicio o estar estresado afectan a la calidad del sueño
- Humor al levantarse: observe cómo Sleep Cycle afecta a su humor al despertar
- Copia de seguridad online: guarde sus datos de sueño online
- Exporte los datos de sueño a Excel para obtener análisis detallados

REQUISITOS
- Posibilidad de cargar el teléfono al lado de la cama
- Posibilidad de colocar el teléfono según las instrucciones (consulte las capturas de pantalla)

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Efr. A. 03/06/2022     

Esta app es buena, me gusta que de datos sobre como e dormido, unos buenos tonos para despertar bien, peeeeeero las funciones de paga, eso es lo malo, ya si bien esta bien pagar por unas cosas mejores, pero el elegir tonos o sonidos para despertar esta mal que sea de paga cuando otras apps de alarma te lo hace gratis y eso que tambien tienen funciones de paga, estaria bien quitar esa funcion de paga y poder despertar de forma rapida y una funcion de retos para no quedar dormido denuevo

Car. P. B. 10/04/2022     

De supone que la aplicación es gratuita, pero gratis solo la puedes utilizar como despertador. Una basura para la poneis de paga y simple. Estaría mejor que pudiérais poner al menos para escuchar los audios mientras estás dormido.

Isi. P. 25/03/2022     

Esta aplicación es genial... Para darte cuenta que para escuchar tus sonidos nocturnos y hacerte una idea de tu sueño tienes que buscar otra aplicación similar que no cobre por ello. En resumen, si no quieres pagar solo es útil como alarma.

Jos. C. 06/04/2022     

No la puedo recomendar. Me despierto y miro la hora con el móvil mientra la app está en uso, marca las 7:15. Tardo un buen rato en quedarme dormido otra vez. Cuando me levanto otra vez y miro el resumen la app me dice que de 4am hasta las 9 y pico he estado en sueño profundo.. ¿Como me puedes decir eso si literalmente he mirado el maldito móvil? Si hubiera puesto sueño ligero sería raro pero me lo creería, pero profundo no...

Fon. V. 28/03/2022     

Increíble cómo realmente te despierta en el momento en el que tienes el sueño ligero, haciéndolo muchísimo más fácil. Sí que es verdad que tienes que estar toda la noche con el teléfono gastando bateria o cargándolo y que no puedes dormir con otros sonidos de fondo como una televisión o vídeos, pero merece la pena por lo fresco que te despiertas.

Kar. B. 17/04/2022     

Horrible, los comentarios son ciertos!!! Te cobran por todo y no me di cuenta hasta que terminó la noche, quería revisar mi ciclo del sueño y termine viendo que me cobrarían por ello, lo único gratis es la alarma, que obviamente es una basura. 🤙🏿

Man. G. 03/06/2022     

Uno se levanta cansado y cree que va a encontrar la respuesta con esta aplicación que te lo promete todo. Hasta que intentas averiguarlo y te cobran casi por mirar. Desinstalo y no recomiendo. Para lo que ofrecen pagando, parece que hay otras más completas.

San. V. 04/05/2022     

Ha sido una herramienta grandiosa para conocer mi sueño, los factores que afectan la calidad, y para ayudarme a dormir con los sonidos que dan, creo que es una app genial. Super recomendada!!!

Car. M. 13/05/2022     

La app maneja una versión premium la cual es de paga, pero para lo que yo necesito me funciona muy bien la versión gratuita. Puedes evaluar tu sueño de forma diaria, así como semanal de manera gratuita.

Yan. M. 18/03/2022     

Solo utilizo la versión free y es genial! Con los despertadores comunes me levantaba aveces como agotada con mucho sueño y era porque sonaba cuando yo me encontraba en el periodo REM pero Sleep Cycle me despierta cuando estoy en sueño ligero lo q hace q me despierte bien y sin sueño, no me cuesta levantarme como antes.

Al. D. 22/03/2022     

Muy interesante toda la información información que tiene. Me gustaría que tuvieran alarma de luz en lugar de sonido porque me sobresalta un poco pero funciona bien.

Ver. G. C. 31/12/2021     

Me gusta esta aplicación, es perfecta para conciliar el sueño, las estadísticas ayudan mucho. No pongo 5 estrellas porque el costo de la versión premium es un insulto y la versión gratis es buena, pero no está completa. con gusto pago la premium si el costo es accesible.

ART. 18/12/2021     

Mencanta esta app, es lo primero q miro nada más despertarme desde el primer día q la instalé... Se la he recomendado a muchas personas... la versión gratis es más q suficiente para llevar un registro exhaustivo de tus fases de suelo... aún así, a punto de pillar la versión de pago pq me crea intriga otro tipo de info q ofrece y tb pq se lo merece... está muy muy currada esta app.

Exo. A. 18/02/2022     

Probe la aplicacion y la verdad para las funciones que promete necesitas pagar, por que la aplicacion en si en modo gratuito es lo mismo que el reloj despertador que viene en cada celular preinstalado, no digo que sea mala (aunque para sacarle el maximo provecho necesitas pagar) solo digo que para lo que ofrece la version gratis mejor utiliza la alarma del celular.

Zoe. R. B. C. 01/03/2022     

Es una app super buena te ayuda a despertar super bien te da un porcenraje sobre la caldad de tu sueño .tambien te da una grafica donde te dice las horas en las que roncaste y cuando soñaste profundo .la rqzon por la que le doy 4 estrellas y no 5 es porque tarda en abrir la aplicacion .pero solo tarda como 40 segundos o aveces 1 minuto pero de ques buena es buena la recomiendo mucho

Fac. A. 24/01/2022     

Entre varios beneficios quiero destacar cómo te ayuda la alarma inteligente para eliminar la procrastinación de la alarma al momento de despertarse. Un pésimo y nocivo hábito que perjudica el rendimiento físico y mental durante todo el día. Muchas gracias!

Ro. 02/05/2022     

Me ha dado un panorama de cómo rindo y darme un gráfico está súper chulo. Ojalá destraben en el modo gratis algunos beneficios más.

Das. 25/05/2022     

Se inventa los datos, pone que estabas dormido cuando te has despertado hace horas y estas con el movil toda la noche.

Mar. C. 05/03/2022     

excelente aplicacion, estoy usandola en su version gratuita hace 1 semana y me encanta. Me hace tomar conciencia de todo lo que puedo hacer para mejorar la calidad de mi sueño. El despertador es barbaro, 5 estrellas todo!

Ale. S. B. 28/05/2022     

Para el 80% de las opciones hay que pagar o tener premium así que solo valoro lo que puedo usar.

Rub. 1. 26/04/2022     

Todo bien, hasta que hay que pagar en una supuesta aplicacion gratuita, solo sirve como despertador.

Man. R. 03/02/2022     

La alarma es ideal,siempre me despierta cuando tengo el sueño más ligero. La gráfica de la calidad del sueño no la siento 100% fiable, pero aún la versión gratuita es genial, la recomiendo mucho

Daf. M. 16/03/2022     

es una gran aplicación pero casi todo es de paga, ni opciones de 5 musicas o sonidos hay... es el único detalle que realmente no me parece pero un WOW total por toda la información que te brinda de tu sueño, no se si sea real todo pero se acerca bastante

lei. T. P. V. 22/01/2022     

Gracias a la aplicación me he dado cuenta que tengo un trastorno del sueño llamado catatrenia. Todas las noche hago un sonido como de gemir y se debe a eso. La única pega que le podría a la aplicación es que toma en cuenta los ronquidos de mi marido como si fuesen míos. Pero gracias a la aplicación nos hemos dado cuenta que el suele roncar todas las noches. Mi colchón está sobre el suelo y dejo mi móvil en el suelo no a mi altura no se si eso afecte un poco en la medición.

Eri. G. 10/02/2022     

Excelente app, muy buena forma de despertar y generar el hábito del sueño, aparte de que tiene ayuda para dormir y melodías que te despiertan de una manera tranquila y sin estrés.

Val. U. 15/09/2020     

Bastante buena, me despierta en el tiempo correcto de forma suave. Sin embargo, es un gran problema que de los sonidos para dormir sea gratis solo uno que va cambiando, aleatoriamente, y de vez en cuando solo salen narraciones en inglés 😓 deberían tener al menos un sonido gratis además del contenido en inglés Además, la versión iOS indica cuánto te demoras en quedarte dormido, pero no en android. Estaría cool que agregaran la función

Mar. B. 19/03/2022     

Muy buena pero lo que te permite hacer gratis es muy reducido. Tienes que pagar para utilizar la mayoría de servicios. Es como una prueba gratis del servicio más sencillo.

Ale. C. 11/09/2021     

Increíble, lo he probado durante una semana y la diferencia es brutal, funciona muy bien, te levantas con mejor humor, más sensación de descanso, más enfoque, menos estrés y ansiedad que con tu alarma habitual. Hay que tener un buen dispositivo supongo, que tenga buenos micrófonos para mejorar la exactitud del algoritmo de la app.

Pac. M. 23/03/2022     

en realidad funciona bien, pero en ios es mas exacto y mas detallado. debería ser igual para ambos so

Bru. L. M. 21/04/2022     

Excelente aplicación , me parece fantástica , la súper recomiendo , no le pongo 100 estrellas porque no puedo