SleepCycle - Sleep Calculator
Cansado de despertar agotado? No se puede obtener fuera de la cama a una hora razonable por la mañana? Usted no tiene que configurar varias alarmas más!
Todos y cada noche, su cerebro transiciones a través de diferentes etapas del sueño.
Cada etapa tiene diferentes efectos en su cuerpo - de restauración física durante el sueño profundo, a consolidación de la memoria durante el sueño.
En conjunto, estas etapas se suman a unos 90 minutos, lo que representa un ciclo completo de sueño.
SleepCycle calcula las mejores horas y le ayuda a despertar entre sus ciclos de sueño.
SleepCycle puede calcular la hora de despertarse, cuándo ir a dormir y cuando se despiertan si duerme ahora. También puede configurar una alarma con SleepCycle.
Establecer una alarma de ciclo del sueño que le ayudará a despertar en el mejor momento posible en el ciclo de sueño para que despierta restaurado.
Todos y cada noche, su cerebro transiciones a través de diferentes etapas del sueño.
Cada etapa tiene diferentes efectos en su cuerpo - de restauración física durante el sueño profundo, a consolidación de la memoria durante el sueño.
En conjunto, estas etapas se suman a unos 90 minutos, lo que representa un ciclo completo de sueño.
SleepCycle calcula las mejores horas y le ayuda a despertar entre sus ciclos de sueño.
SleepCycle puede calcular la hora de despertarse, cuándo ir a dormir y cuando se despiertan si duerme ahora. También puede configurar una alarma con SleepCycle.
Establecer una alarma de ciclo del sueño que le ayudará a despertar en el mejor momento posible en el ciclo de sueño para que despierta restaurado.
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (4)
Un. u. d. G.
14/02/2017
Deverian ponerla en mas idiomas solo esta en ingles
Un. u. d. G.
23/12/2016
Simple, cumple su objetivo y es accesible para usuarios de lectores dé pantalla
Un. u. d. G.
07/12/2016
Funciona bien
Bastante util para calcular la hora perfecta para despertarte.