Stamina: Workouts & Meal Plans
La resistencia está repleta de características increíbles que hacen que sea fácil seguir un estilo de vida saludable, perder peso y ganar músculos. Hemos cubierto las dos claves más importantes para alcanzar su objetivo de condición física: dieta y ejercicio.
Con Stamina, obtendrá planes de comidas diseñados para sus necesidades exactas, con cientos de deliciosas recetas que lo ayudarán a alcanzar su objetivo sin sentir hambre.
Y para obtener los mejores resultados, también deberá entrenar de manera inteligente. Nuestros planes de entrenamiento están diseñados para todas las habilidades, puede hacer ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento y sin ningún tipo de equipo. El entrenamiento HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) solo dura 10-30 minutos y te hará quemar más calorías y desarrollar fuerza y músculos en poco tiempo.
LO QUE OBTENDRÁS:
Plan de comidas personalizado: Cientos de recetas saludables y sabrosas que se adaptan a sus necesidades y preferencias de calorías.
* Genere planes de comidas que satisfagan sus necesidades de calorías y macro.
* Crea tu propio plan de comidas.
* Crea una lista de compras automáticamente para las recetas que planeas cocinar
* Más de 200 recetas saludables, simples y deliciosas.
* Registre lo que ha comido para rastrear su consumo
Planes de entrenamiento: Cazadores de entrenamientos efectivos, rápidos e intensos diseñados para transformar todo tu cuerpo. Entrena en cualquier momento, en cualquier lugar y sin ningún equipo.
* Controle su plan de ejercicios, elija cuándo entrenar y cuándo descansar.
* Más de 250 rutinas de ejercicios con un nivel variable que se adapta desde principiantes hasta entrenadores avanzados.
* Más de 200 videos de ejercicios de peso corporal con instrucciones paso a paso.
* Ejercicios de calentamiento antes de un entrenamiento y enfriamiento después.
* plan cuando
Desafíos de 30 días: pierde grasa, gana músculos y ponte en forma con una variedad de desafíos de 30 días que se dirigen a todo el cuerpo. Tome uno y observe la mejora en solo 30 días.
* Desafío de abdominales de 30 días
* Reto de 30 días para todo el cuerpo
* Desafío cardiovascular de 30 días
Herramientas de seguimiento: si no mide, ¡no puede mejorar! La resistencia lo mantendrá simple y fácil para usted. podrás rastrear:
* Calorías y macro ingesta
* Progreso de peso
* Consumo de agua
* seguimiento de pasos
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
Obtendrá acceso gratuito a todas las funciones durante una semana. Después de eso, Stamina ofrece una opción de suscripción de renovación automática:
- $ 8.99 por mes
El precio es en dólares estadounidenses, los precios pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.
La suscripción se renovará automáticamente a menos que esté desactivada en la configuración de su cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puede ir a la configuración de su cuenta de iTunes para administrar su suscripción y desactivar la renovación automática. Su cuenta de iTunes se cargará cuando se confirme la compra.
Sitio web: https://www.staminaq.com/
Soporte: [email protected]
Política de privacidad: https://www.staminaq.com/privacy-policy
Términos y condiciones: https://www.staminaq.com/terms-of-service
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* plan cuando
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* Reto de 30 días para todo el cuerpo
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Categoría : Salud y bienestar
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