Strength House - GYM Workouts 1RM

Vuelve al gimnasio y mejorar su vida con fuerza House, un entrenador personal en el bolsillo, con más de 200 + ejercicios!
Fuerza House es el fitness, culturismo y entrenamiento herramienta definitiva para todos los que buscan construir el cuerpo perfecto.
Fuerza Casa se compone de entrenamiento, ejercicios, herramientas y entrenamiento Cosas parte.

Ejercicios contienen más de 200 videos de instrucción siguen y explican ejercicios.
La parte ejercicios se compone de varias áreas de los músculos: bíceps, tríceps, deltoides, trapecio, pectorales (pecho), Foream Flexores, Foream extensores, Lastissimus Dorsi, erectores de la columna, glúteos, los isquiotibiales, pantorrillas, cuádriceps ...
Todos los ejercicios van seguidos de un video con la explicación.

Entrenamientos parte contienen 19 entrenamientos, todo explained.There dos categorías: Construir y definir los músculos.
Construir Músculos: Arnold brazos, espalda y bíceps, espalda, pecho y tríceps, pecho, pecho y espalda, piernas, hombros, entrenamiento semanal.
Definir Músculos: Arnold armas, Volumen-Pecho alemán, Pecho + Espalda, Piernas, Killer Killer Workout hombro, Piernas 1 # 2 #, hombro, entrenamiento semanal, Abs entrenamiento.

Cosas parte contiene material que va a mejorar su conocimiento y state.Its mentales compuestas de: Preguntas frecuentes, Nutirion, Suplementos, Cotizaciones Motivación, prueba Press de banca, peso muerto y prueba de prueba de sentadilla.

Herramientas parte contiene calculadoras que le ayudarán a dejar su best.Some de ellos: 1RepMax, Daily Calorie Calc, convertidor, LBM, RMR, RCC, VO2, Calculadora de consumo de agua