Strocit :Post stroke exercises

Moverse con seguridad y fácilmente puede no ser algo que pensar, a menos que usted ha tenido un accidente cerebrovascular. Muchos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares tienen problemas para moverse. Estos problemas van desde problemas de equilibrio para armar o parálisis de las piernas. Como resultado, alrededor del 40 por ciento de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares tienen caídas graves dentro de un año de sus trazos. Pero, hay buenas noticias. Terapia de rehabilitación junto con ejercicio regular puede mejorar su equilibrio y capacidad de movimiento.
El efecto físico más común de accidente cerebrovascular es la debilidad muscular. Los sobrevivientes a menudo trabajan con terapeutas para recuperar la fuerza muscular a través de los programas de ejercicio. También aprenden habilidades para hacer frente a la pérdida de ciertos movimientos del cuerpo.
El ejercicio de post ictus aplicación móvil ilustra los programas de ejercicio
adaptado de National Stroke Association. La aplicación cuenta con ejercicios en formato de animación de vídeo, junto con pasos fáciles de seguir, por lo que ofrece una experiencia única y una excelente herramienta de comunicación visual. Además estos ejercicios se presentan en 11 idiomas regionales.

Hay dos programas de ejercicios ilustrados en las aplicaciones. La primera es para la persona cuyas habilidades físicas han sido levemente afectado por el derrame cerebral. La segunda es para los que tienen mayores limitaciones. Si no está seguro de cuál es su caso, consulte con el perfil que precede a cada programa.
Como con cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico y / o terapeuta antes de iniciar este programa. Si los ejercicios son demasiado difíciles y causar dolor o aumentar la rigidez en las extremidades, no hacerlas.