Sworkit Entrenador
- Elige entre Fuerza , Aeróbicos, Estiramientos y Yoga.
- Selecciona el tiempo que dedicarás entre 5 a 60 minutos.
- Sigue al entrenador para saber exactamente que hacer!
Al fin! Entrenamientos personalizados que encuentran lugar en tu agenda diaria y tus objetivos en vez de tener que re- organizar tu día para entrenar. Swork-out ("Simplemente entrena" por sus expresión en inglés) en cualquier momento del día y en cualquier lugar, ya que no necesitas equipo adicional.
Únete a los 25 millones de usuarios que han descargado Sworkit, la aplicación para ayudarte a alcanzar tu propias metas para estar en buena forma.
PRUÉBALO GRATIS
¡Prueba Sworkit gratis por 7 días! Si decides que Sworkit no te conviene, simplemente cancela tu suscripción a través de Google Play unos días antes de que termine el período de prueba para evitar que se te cobren.
Selecciona la parte del cuerpo que deseas trabajar: Tren superior, tren inferior, torso, abdominales, glúteos, espalda, piernas, etc.
Rutinas de ejercicios para todos: Fuerza, cardio, Yoga, estiramientos y Pilates.
Se integra con la aplicación Salud
Sworkit emplea un método probado científicamente que combina intervalos de entrenamiento con ejercicios aleatorios para aumentar la eficacia de cada rutina de ejercicios. Lo mejor de todo es que no necesitarás pesas ni ningún aparato adicional para realizar estas rutinas de ejercicios aleatorios. Puedes escoger la duración del ejercicio y las diferentes partes que deseas trabajar para crear la perfecta rutina de ejercicios donde quieras y cuando quieras.
¡Utiliza Sworkit y verás los resultados con solo 5 minutos de ejercicio al día!
Recomendado por Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times y Addictive Tips.
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*** CARACTERÍSTICAS DE SWORKIT ***
• Entrenamientos sin publicidad
• Ejercicios de Bajo Impacto para Adultos Mayores y Principiantes
• Ajusta tus intervalos de ejercicio
• Ahorra de forma ilimitada con tu entrenamiento personalizado (además de las opciones de edición adicionales)
• Entrenamientos de precalentamiento exclusivos
• Opción "Preguntar a un entrenador"
• Acceso a Sworkit en todos los dispositivos compatibles; incluye nuestra aplicación web y Apple TV
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PRECIOS
Sworkit está disponible a través de una suscripción mensual de 15,99 € o una suscripción anual de 94,99 €. Cada suscripción es de auto-renovación. Suscripción aplica a Sworkit - Entrenamiento Aplicación para Daily Ejercicio y salud física Entrenamientos
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Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Muy buena aplicacion con mucha variedad de ejercicios y rutinas, para todo tipo de cuerpos
La app está muy lograda pero a la hora de realizar algún entrenamiento, los monitores parece que van a un entierro. No digo que se estén descojonado, pero una cara un poco más alegre no estaría de más...
De lo mejor para entrenar en casa. Sobre todo si no dispones de material de entrenamiento. En caso de tener material, tiene tablas específicas en las que se usa material básico como mancuernas o bandas elásticas. Ademas puedes hacer ejercicios de alta intensidad en pocos minutos y sin precisar de mucho espacio. Después de probar varias, esta es una de las que más me gustan, por no decir que ahora mismo es mi favorita. Además tiene tablas complementarias de yoga, ejercicios de recuperación, ejercicios con rodillo para relajar los músculos... Muy completa. Merece la pena suscribirse. Puedes descargarla gratis y ver todo lo que tiene antes de tomar la decisión. :)
Me encanta!!! Tan fácil que hasta para niños está genial. Me gusta el q puedas elegir el tiempo que dispones para hacer ejercicio y no tengas q qedarte a la mitad.
La mejor aplicación para hacer ejercicio en casa o al aire libre. Muchas rutinas de ejercicios según lo que te interese. Todo explicado con vídeos muy claros para ir haciendo los ejercicios sobre la marcha. Tiene control del tiempo, calorías quemadas y seguimiento en calendario. Muy recomendable!
Tiene un montón de ejercicios entre los que escoger para todos los niveles, con o sin equipamiento, además de que puedes personalizarlos como quieras. Tanto en los ejercicios ya preparados como en los personalizados puedes elegir la duración para adaptarse justo al tiempo que tengas.
No sé si no entiendo el funcionamiento o cuál es el misterio de esta aplicación. Empiezas un día haciendo unos ejercicios y al día siguiente vuelves a hacer los mismo ejercicios. No he encontrado ningún planing de ejercicios, tienes que organizarlos tú.
Al principio muy chévere, pero últimamente ha fallado mucho, la pantalla se pone negra y no sé puede ver el ejercicio, a veces no me deja ponerle pausa a la actividad y otras veces se sale sola de la actividad y pierdo el tiempo que llevaba
Son lo mejor. Uso está aplicación desde el 2017 y cada vez se van actualizando con nuevas rutinas y nuevos ejercicios. Diseñados a todo tipo de persona. Con poco y alto nivel fisico. Recomendadisima. Además de tener buena atención a clientes.
Me encanta la aplicación, con 2 o 3 mancuernas que tengas es suficiente para poder entrenar todo el cuerpo y ver resultados. Puedes cambiar tiempos, agregar ejercicios a las rutinas establecidas y seleccionar la parte del cuerpo que quieres trabajar.
Muy buena, ejercicios fáciles. Solo hace falta un pequeño ajuste en los ejercicios dónde se tiene que cambiar de pierna para saber en qué momento hacer el cambio. ¡Sean constantes!
Excelente app, para todos los niveles, gran variedad de ejercicios de fuerza , aeróbicos, estiramiento y hasta yoga, si tienes alguna lesión también tiene opciones incluso para los niños! Súper recomendable
Solo funciono bien el primer dia, el segundo dia no encontre la rutina recomendada del dia anterior y no pude darle seguimiento, hice otro programa de entrenamiento y la animacion de como hacer el ejercicio se detenia y a cada momento salia la ventana de suscripción. Imposible valorarla, aunque parece ser buena la borre e instale otra.
Me ha parecido muy genial esta aplicación.🤩 La he usado durante cinco años y ahora me gusta mucho la opción de ejercicios personalizados, ha mejorado mucho 💖✌️. Quisiera que en una nueva versión también hubiera un rutina de zumba 👌.
Cuando lo instalé me permitió entrar a la serie de ejercisios, ahora que no lo usé por un día, no me permite ingresar a las rutinas de ejercicio, solo me sale la opción: seleccione rutina y que escogí un plan mensual. Porfavor darme respuesta pronto, una solución, algo.
La aplicación me parece muy buena pero desde hace varias semanas está fallando. Inicialmente la pantalla se ponía negra durante los ejercicios y ahora ni siquiera permite abrir la aplicación
Excelente aplicación para hacer ejercicio, disfruto mucho hacer ejercicio y me motivo tuve muchos cambios en un año que llevo usándola, además calculo mis tiempos y eso me ayuda ya que no cuento con mucho por el trabajo, la recomiendo 100%
La mejor aplicación para hacer ejercicio de todas es súper completa!!! Tiene todo lo que necesitas y se acomoda a tus gustos. Es apto también para todas las edades, tiene ejercicios para niños y adultos mayores. Me encanta!!!!
Definitivamente, es la mejor aplicación para hacer ejercicios en casa. Te recomiendp que conectes tu celular a tu Smart TV para una experiencia más gratificante todavía.
Hoy complete 25 entrenamientos y recibí una felicitación y palabras de aliento. He mejorado mi condición, mi salud y me siento más fuerte y motivado. Son entrenamientos bien estructurados y pensados para los datos que ingresaste a un nivel que te permite ir progresando y llevar a la vista tu racha, rutinas y calorías por día, semana y mes. Muchas gracias equipo Sworkit.
Completo entrenamiento sólo con el peso propio, no es necesario ir a un gimnasio. Asimismo, los ejercicios están pensados para todo tipo de persona [en mi caso, no hacía ningún tipo de ejercicio]. No hay que preocuparse por tener implementos, salvo quizá un mat o colchoneta para mayor comodidad.
Excelente! Tiene para todos los estilos, siempre encuentro una excelente rutina de entrenamiento, hasta para los días de cansancio si sólo quiero realizar estiramientos, tengo la opción perfecta!
La mejor aplicación, la ocupé un par de años gratis y ya llevo 2 años de paga, excelente. Fácil de seguir y adaptar al nivel que se lleva versátil. Buenas actualizaciones. A+++
Increíble. He vuelto a retomar los ejercicios y la aplicación cada vez mejora más. Las rutinas son excelentes y te ofrece un plan adecuado a tus metas.
De repente deja de funcionar, no me deja acceder a los ejercicios, no se si es porque no tengo la versión paga, la aplicación esta bien y tiene buenos planes de entrenamiento pero siendo menor de edad no puedo contratar la versión de paga
Después de actualizar durante los ejercicios la aplicación se traba y la pantalla se queda en negro. Thanks for your excellent support. I will update my app then.
La mejor app de ejercicio que he encontrado. Llevo años intentando engancharme a alguna y sólo me ha funcionado con esta. Recomendadísima si quieres ponerte en forma pero te falta motivación.
Excelente. Tengo 30 años haciendo deporte y 25 trabajando mi acondicionamiento físico a nivel muscular y atlético. Y está aplicación es el complemento perfecto para mis actividades físicas.
Antes funcionaba bien. Ahora no funciona, ni bien ni mal. En su día pagué por ella. Ahora eso ya no me vale. Hay que pagar de nuevo. La pantalla se queda en blanco y los ejercicios ni se ven. La desinstalo. No hay vergüenza. Dinero perdido. 0 estrellas.
Mi favorita para hacer ejercicio, es excelente en todos los sentidos, para todos lo niveles y gran motivación!