Tabata Timer
Tabata es una forma de entrenamiento de alta intensidad intervalo (HIIT). Por defecto una sesión de entrenamiento Tabata comprende un entrenamiento de 4 minutos, dividido en 8 rondas. Cada ronda comprende un segundo período de 20 trabajo del ejercicio físico seguido de un segundo resto 10.
Tabata tiempos ajustables (0-9999 segundos para cada etapa).
Ajuste número de rondas (0 a 500). Ronda progreso se indica por los círculos más pequeños alrededor del anillo temporizador.
• Preparar y refrescarse etapas.
• Cambiar el nombre de Tabata y cualquiera de sus primeros 30 rondas.
• Modificar los tiempos y nombres de 10 Tabatas diferentes.
• Elija de entre varias opciones de sonido y vibración para cada etapa.
• Pre-bip o vibre cuenta atrás para la próxima etapa.
Tabata tiempos ajustables (0-9999 segundos para cada etapa).
Ajuste número de rondas (0 a 500). Ronda progreso se indica por los círculos más pequeños alrededor del anillo temporizador.
• Preparar y refrescarse etapas.
• Cambiar el nombre de Tabata y cualquiera de sus primeros 30 rondas.
• Modificar los tiempos y nombres de 10 Tabatas diferentes.
• Elija de entre varias opciones de sonido y vibración para cada etapa.
• Pre-bip o vibre cuenta atrás para la próxima etapa.
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (5)
San. H.
16/09/2020
Muy bueno, me gustó todo. Le agregaría que se guarden las rutinas sincronizando con algún mail asi si cambio el teléfono las puedo ver nuevamente.
Apa.
28/05/2020
Muy buena, el único pero es que no puedes poner una rutina que sea de varios ciclos sin descanso, por ejemplo : Ejercicio 20 s - 0 descanso Ehercicio 20s- 0 descanso Por lo demás, es muy buena app.
Un. u. d. G.
28/09/2018
Muy buena, para trabajar ejercicios con intervalos cumple su función.
Un. u. d. G.
06/09/2019
Muy buena aplicacion
Excelente! Sin dudas el mejor Tabata Timer... He probado varias aplicaciones sin embargo este destaca por ser el mas sencillo en su uso, ademas te permite personalizar tus rutinas sin necesidad de pago, muy pocos anuncios y no interfieren con la interfaz ni con la realizacion de ejercicios, solo aparecen al salir de la app. Otro dato, si lo deseas una voz puede leer el ejercicio que realizaras en Ingles, Español o Portugués lo que te permite hacer ejercicio sin mirar el celular.