Tabla de calorias

Bien...pero no tan bien. La tabla de las proteínas en varias carnes están mal. La proteína en la mayoría de los casos al ser cocinada no varía en un aumento de la misma por 100g de producto, sino que la cocción simplemente ayuda a la asimilación. Por este motivo los alimentos (salvo excepciones, generalmente relacionadas al tipo de elaboración y cocción ) se pesan en crudo para realizar un seguimiento nutricional. La vitaminas y los minerales son los que generalmente varían mucho o desaparecen.

Es genial. Rápida, sencilla y concisa. Sería fantástica si incluyese algo de información sobre las propiedades de los alimentos o cuando y para que tomar cada cosa; también sería estupendo poder escanear un código de barras para añadir a la lista de productos el valor nutricional oficial de concretamente aquello que nosotros compremos. Gracias.

Me gustaría que se pudieran ordenar además de por nombre y calorías, también por proteínas. Por lo demás todo bien, una aplicación sencilla de manejo y con gran cantidad de alimentos en su base de datos.

Por ejemplo de la calabaza tiene varias entradas con exactamente la misma denominación pero distintas calorías y composición. Los nombres de los alimentos están orientados a Méjico, usando variante local, con lo que no siempre se puede saber con exactitud a que alimento se refiere.

Gracias. Por poner al alcance las equivalencias de calorías totalmente desconocidas por los que no conocemos nada de nutrición, es de gran ayuda para calcular y mantener la dieta adecuada, y por consiguiente la salud óptima.

Muy práctica y fácil de usar. Me gustaría que agreguen imágenes de los alimentos, sobre todo de frutas y verduras, porque algunas se conocen con nombres distintos según el país. Igualmente me gusta mucho!!!

Sencilla se usar gran cantidad de contenido y muy útil. La estrella que le falta es porque me gustaría poder ordenar los alimentos por contenido proteico.

La tengo instalada hace tiempo, y la verdad, es que no la he usado-consultado mucho, pero mi impresión es buena. Ahora necesito controlar mi dieta y la usaré más.

Aguas con no checar los valores de energía que dicen que aporta cada alimento, algunos no están bien, recuerden que 1gr C =4cal, 1gr G= 9cal y 1gr P= 4cal, y algunos valores dan de 5 más o menos del rango, y esto en sus programas puede ser una diferencia en estar en déficit o superávit, buena por su alta variedad pero falta afinar este detalle.

Sólo lo tengo un par de días, pero por ahora todo bien. Solo que en la barra de búsqueda sólo puedes buscar el nombre de los grupos en que se clasifican las calorías. Me gustaría poder buscar el nombre de un alimento específico.

Me parece excelente , super completa y variada la lusta de alimentos tanto crudos como cocinados de todo tipo: carnes segun tipo, vegetales, aceites, harinas, bollería, frutas; trae recetas y su valor calórico también

Si es muy buena como medio de consulta..ya que estoy armando una dieta para perder grasa..con un déficit calórico. Y me a servido muchísimo gracias. Por otra parte no quiero perder masa muscular..y me a sido muy útil la cantidad de proteína que ofrece cada alimento.geacias

Éste comentario va para el señor Douglas Kippes Saavedra y para todos aquellos que os explote la cabeza con estas cuestiones. El dato que se proporciona en las apps de éste tipo (ojo que no la he usado) suelen ser para dos tipos de estado del alimento, crudo y cocinado (sea cual sea el método por el que se cocine). Por ende, y teniendo en cuenta que la pechuga de pollo cruda pesa más que hecha a la plancha (puesto que la cruda conserva todos sus líquidos y eso hace que pese más) ya que en el proceso se evapora la mayoría del líquido que la carne contiene, se producen dos datos diferentes a la hora de cuantificar sus proteínas ya que por el mismo peso, la pechuga a la plancha tiene más proteínas puesto que esos 100 gr son 100 gr SIN LÍQUIDOS por lo que hay más concentración de carne que en el mismo peso de carne cruda. Resumiendo; 100 gr de carne cruda = 70 gr de carne cocinada a la plancha (peso aproximado) = 21 gr de proteínas 100 gr de carne cocinada a la plancha = 130 gr de carne cruda (peso aproximado) = 28 gr de proteínas. Y por último, por lo general, para una ración de referencia, se usan 100 gr de alimento.

Felicitaciones por la app, está muy buena! si aparecerían también los micronutrientes ya sería súper completo!! Lo único que faltaría son datos sobre las fuentes (sólo por eso le saqué una estrellita) Pero en general, me encantó!

Está genial la app, lo que más me gusta es que es muy fácil de usar a comparación de otras que terminé desinstalando porque me perdía en los menús.

Muy útil, excelente para controlar el peso corporal y mantener un mejor estado de salud. Felíz día!

Excelente información nutricional sobre la comida , sigan así me encanta esta app! Me facilita mucho el trabajo cuando estoy cocinando muchas gracias .

La oportunidad de conocer los alimentos y su compoaicion es saver cuidarte. Para una reseta equilibrada donde es fundamental el contenido elemental de su comppsicion.

Es práctica y sencilla pero aldar los porcentajes como proteína está bien grasas está bien... Pero en carbohidratos da el porcentaje por cada 100g pero no dice en q se dividen esos carbohidratos osea la cantidad de azúcar. Es muy importante saber q cantidad de azúcar se obtiene de cada aliemento. De 100g

Hola buenos días,me siento muy contenta de poder adquirir la tabla de las calorías de alimentación ya que uno come y no sabe cuántas calorías consume y por eso va aumentando de peso,les agradezco mucho que den la oportunidad de poderla adquirir ojalá que todas las personas la aprovechen y así no habría tanta gente con problemas de peso y enfermedades, felicitaciones por esta gran idea de ofrecerla gratuitamente

Muy buena la app! Super útil para hacer consultas rápidas sobre los macros que componen ciertos alimentos especialmente para quienes necesitamos controlar con precisión estos valores!

Me parece buena ya que puedes saber que cantidad de proteína grasa y cabohidrato estás consumiendo en cada alimento, y así poder llevar un control.

Es muy completa. Sólo me complica un poco la terminología regional. Este español es muy distinto de los nombres para los alimentos en Chile.

Realmente es muy útil, además de tener de tener un listado amplio, lo recomiendo, me encanto para dar el primer paso y saber lo que consumes.

Le doy 4 estrellas pero le puedo dar 10 también! Es muy util y tiene hasta lo que no conosco, pero si pusieran una foto de cada cosa que hay ahí seria aun más util, y si pusieran vitaminas y más elementos de cada cosa.

Me gusta mucho. Comparar las calorias de las comidas, sirve de estimulo para comer mas sano, mantenerse en forma y saludable. La recomiendo 100%.

Buena aplicación, necesita un poco más de ampliación para considerar a un nivel de una dieta para ejercicio, con lo que tiene abarca un nivel intermedio

Muy buena la aplicación. Así uno puede saber las calorías de cada alimento y aprender a combinarlos según las calorías que tengan gracias

Esta buena esta aplicación,pero yo busco medir las calorías de todos los platillos de mi restaurante,me sirvió a medias. Tendré que hacer una aplicación para chefs que me sirva a mi y a los demás también,saludos.

una maravilla combinado te da la relación para obtener cualquier proporción necesaria respeto mucho el trabajo de los desarrolladore, sigan ampliando la base de datos y adelante de mi parte gracias.