Test de Ansiedad Social

Descubre con este test si sufres fobia social y si necesitas mejorar tu forma de relacionarte con el mundo.

El miedo irracional a relacionarnos con los demás, por temor a meter la pata o ser juzgados puede llegar a paralizarnos.

No a todo el mundo le gusta ser el centro de atención. Sin embargo. si las situaciones sociales te provocan un miedo elevado, esto podría condicionar tu vida. De la pura timidez o incluso el miedo escénico se pasa al pánico, el cual puede llegar a enfermarnos y aislarnos: es lo que se conoce como fobia social, es decir, miedo a cualquier clase de situación social.

La ansiedad social es una variedad un poco menos conocida de la ansiedad. Las personas que padecen fobia social, como indica la psicología, padecen ansiedad por la mera posibilidad de ser juzgados de forma crítica o de ponerse en ridículo y temen ser rechazados por su grupo de iguales.

La fobia social provoca la ansiedad por el hecho de pensar que se puede hacer algo que va a suscitar la crítica o que cree que terminará haciéndole quedar en ridículo. Lo que las personas afectadas por la fobia social entienden por hacer el ridículo puede ser por ejemplo:

• Ruborizarse de repente
• Transpirar abundantemente
• Ponerse a temblar durante una conversación

Puede que la fobia social no parezca una forma de ansiedad grave, pero sin embargo es una variedad de ésta a tomar en serio que deberías tratar si la padeces.

Si te sientes identificado con estas palabras o simplemente quieres evaluar tu nivel de Ansiedad Social responde al test psicológico desde la aplicación y obtén tu resultado de forma rápida.

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