TOOBEE Coach Zen et Positif

TOOBEE es la aplicación que en menos de un minuto al día le permite convertirse en un Zen duradero y positivo. (Paso a paso, día tras día, se siente mejor)

Toobee recuerda a hacer micro pausas con regularidad, tiempo para respirar, sonreír y disfrutar de una afirmación positiva para vivir bienestar todos los días.

Toobee convierte tu teléfono en coche de la salud gratuita. Que finalmente puede llegar a ser positivo y Zen con un resumen de los 4 principios de desarrollo personal reconocidos por su eficacia. Poner fácilmente nuevos hábitos mediante el cultivo:
- reconocimiento
- la alegría de vivir
- la relajación
- la confianza en sí mismo

¿Por qué funciona?
Un recordatorio para un descanso micro
Segundos de ajuste suficiente, entonces tienen que pensar en: TOOBEE le guía y apoya. La bienvenida a estos recordatorios regulares durante todo el día. Este instante le permite volver a usted en plena conciencia. Este principio Kaizen pido que tan sólo unos segundos. Camina unos pequeños pasos cada día hacia su bienestar.
Un aliento y una sonrisa
Respirar, escuchar a su cuerpo, de nuevo a sí mismo en la atención. Tome una respiración abdominal profunda y alivia las tensiones. Añadir una sonrisa. Ya se quiere mejor.
El increíble poder de las palabras
Las palabras y los pensamientos son mágicos. Si repetir frases positivas permite rápidamente a creer que ya "en vivo"! Este es el poder del pensamiento positivo y la visualización. Emile Coué explica la neurociencia similares.
la regularidad efectiva
La regularidad de recordatorios puede configurar nuevos hábitos, a su propio ritmo. Su perseverancia, día tras día, es la clave de la eficiencia. Sentir el cambio. Esforzarse por hacer lo mejor cada día como se aconseja Miguel Ruiz con 4 acuerdos toltecas.

Toobee prima: una ToobeeMe único y personalizado.

¿Quieres tener la elección entre las 31 afirmaciones positivas de las 4 categorías de la aplicación? Seleccionar todos los favoritos y luego tome la que más se aproxime a su problema actual. Necesidad de silencio? de confianza ? alegría de vivir? esperanza? Elegir libremente.

¿Quieres crear sus propias frases personales y únicas para una mayor eficacia? Usted sabe qué afirmación será la mejor para este momento de su vida. Escribirlo!

Desea cambiar el sonido predeterminado del cuenco tibetano? Proponemos que elegir entre el pájaro alegre, flauta dulce, gong campana intensa y discreta.