Untire: Beating cancer fatigue
| GENERAL
¿Cansado de estar cansado? La fatiga relacionada con el cáncer (IRC) afecta a millones de pacientes y sobrevivientes de cáncer en todo el mundo. Untire está aquí para ayudarlo a usted, a sus amigos y familiares a vencer a CRF y recuperar energía. La aplicación de autoayuda Untire lo guía a través de un completo programa paso a paso que consta de las siguientes características:
• Educación para entender mejor la fatiga.
• Consejos y recordatorios para mejorar el estilo de vida.
• Ejercicios de mente y cuerpo para aumentar los niveles de energía.
• Comunidad en línea para apoyo y comunicación con otras personas de CRF
• Informes semanales para realizar un seguimiento del progreso y los niveles de energía
El programa Untire se basa en métodos científicamente comprobados de psicólogos e investigadores especializados en oncología y CRF. Untire está aquí para ayudarlo a comprender mejor su comportamiento, pensamientos y síntomas que afectan su fatiga. Esto le permitirá administrar mejor los niveles de energía, ajustar los comportamientos, identificar patrones y, finalmente, volver a vivir nuevamente.
| LAS 5 PRINCIPALES RAZONES PARA USAR UNTIRE
# 1 Finalmente, una solución para ayudar con la fatiga relacionada con el cáncer.
# 2 Hay más para controlar tu fatiga que solo lidiar con ella.
# 3 Aprender maneras de aumentar los niveles de energía y reducir la fatiga.
# 4 Un sistema de soporte incorporado para ayudar a controlar la fatiga para que no esté solo
# 5 Funciona para todos los individuos, independientemente del diagnóstico de cáncer, para que pueda participar en sus términos
| ¿CÓMO FUNCIONA UNTIRE?
Programa diario para construir más energía paso a paso. El programa consta de consejos positivos, ejercicios para reducir el estrés, actividades físicas y educación.
★ Te ayudamos paso a paso para ganar más energía, tú pones el ritmo
★ Invita a un amigo para que te ayude a vencer la fatiga relacionada con el cáncer.
★ Rastrea tu fatiga y niveles de energía semanalmente
★ Comprender temas complejos a través de videos.
★ biblioteca con información de fondo
★ Opción de audio para escuchar texto en lugar de leer.
| 8 TEMAS RELACIONADOS CON EL CRF EN PROFUNDIDAD
★ Conceptos básicos: para comenzar con el programa Untire
★ Fatiga: entiende cómo tu entorno afecta los niveles de fatiga
★ Ansiedad: comprender el impacto de la ansiedad y cómo mejorarla
★ preocupación: manejar los pensamientos negativos para una perspectiva más positiva
★ Límites: establezca límites para lograr un mejor balance energético
★ Dormir: Mejora tus noches y tus días.
★ Autocuidado: hazte una prioridad máxima. ¡Tú lo vales!
★ Nutrición: aprenda la fórmula alimenticia correcta: comer bien = sentirse bien
| ESTAR EN CONTACTO
Siempre estamos encantados de recibir sus comentarios, nos ayuda a mejorar Untire. Por favor, siéntase libre y deje un mensaje en: [email protected]
Me gusta en Facebook en: https://www.facebook.com/untireapp
Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí: https://www.untire.me/terms-of-use/
Lea más sobre nuestra política de privacidad aquí: https://www.untire.me/privacy/
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• Educación para entender mejor la fatiga.
• Consejos y recordatorios para mejorar el estilo de vida.
• Ejercicios de mente y cuerpo para aumentar los niveles de energía.
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El programa Untire se basa en métodos científicamente comprobados de psicólogos e investigadores especializados en oncología y CRF. Untire está aquí para ayudarlo a comprender mejor su comportamiento, pensamientos y síntomas que afectan su fatiga. Esto le permitirá administrar mejor los niveles de energía, ajustar los comportamientos, identificar patrones y, finalmente, volver a vivir nuevamente.
| LAS 5 PRINCIPALES RAZONES PARA USAR UNTIRE
# 1 Finalmente, una solución para ayudar con la fatiga relacionada con el cáncer.
# 2 Hay más para controlar tu fatiga que solo lidiar con ella.
# 3 Aprender maneras de aumentar los niveles de energía y reducir la fatiga.
# 4 Un sistema de soporte incorporado para ayudar a controlar la fatiga para que no esté solo
# 5 Funciona para todos los individuos, independientemente del diagnóstico de cáncer, para que pueda participar en sus términos
| ¿CÓMO FUNCIONA UNTIRE?
Programa diario para construir más energía paso a paso. El programa consta de consejos positivos, ejercicios para reducir el estrés, actividades físicas y educación.
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| 8 TEMAS RELACIONADOS CON EL CRF EN PROFUNDIDAD
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★ Ansiedad: comprender el impacto de la ansiedad y cómo mejorarla
★ preocupación: manejar los pensamientos negativos para una perspectiva más positiva
★ Límites: establezca límites para lograr un mejor balance energético
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Categoría : Salud y bienestar
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