UP! - El Diario Anímico para Personas Bipolares
Conócete a ti mismo y tu vida aun mejor. Reconoce los patrones negativos en tu comportamiento y establece nuevos saludables. Vive una vida de equilibrio mental. Utilizando UP!, documentas tu día y tu estado anímico en un abrir y cerrar de ojos.
Eso te permite detectar mejor las conexiones entre tu vida diaria y la depresión o manía.
• Documenta tu estado anímico rápido y fácilmente. Un click es suficiente.
• Nunca te olvidas de registrar tu estado anímico. Tú eliges la hora del recordatorio!
• UP! registra tu actividad física, tu balance vida-trabajo, hábitos de sueño y tu actividad social para ti. Y lo hace automáticamente!
• Gestiona prematuras señales de riesgo de depresión o manía.
• Genera un completo y detallado informe PDF para ti y tu doctor.
Tu feedback es importante para nosotros! Lo necesitamos para constantemente mejorar el diario anímico. Problemas, dudas, sugerencias, recomendaciones y críticas - cuéntanoslas: [email protected].
El trastorno bipolar es también conocido como trastorno depresivo-maníaco. Es una enfermedad psicológica que influencia el estado anímico. Las personas afectadas repetidamente experiencian episodios de depresión y manía.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
En serio quiero usar la app, pero no puedo!!!, me sale qué "espere por favor, estaré listo en un periquete",...y NUNCA carga, he intentado varias veces, con diferentes nombres y contraseñas, esperé demasiado, y sigue igual, ayuda!
Me está ayudando a ver gráficamente mis cambios de humor. Llevar control de lo que me sucede. Me agrada mucho... Lo único es que no hay un apartado para la ira, solo toma en cuenta desde la depresión a la manía y habemos bipolares que manejamos niveles de irá de la cual estamos trabajando... Pero si me está ayudando la app
Me gusta mucho la app...tengo trastorno bipolar...y me ayuda a llevar una bitácora de mis cambios de animo. No le doy 5 estrellas por que me cuesta mucho agregar la hora y fecha de dormir, La pongo y siempre me dice que la fecha de dormir debe ser mayor a la de despertarse. Y lo corrijo y no guarda. Sin embargo, es una app que cumple lo que promete. Me gusta ver el gráfico de emociones porque así me doy cuenta que tan desequilibrada estoy. Sería bueno agregar más estados de animo
Me ayuda bastante a tomar nota de mis estados animicos diarios, ya que se me olvidan. Tambien me ayuda a saber cuanto tiempo duermo y controlar el ejercicio y el tiempo de uso del celular. Me gustaria que agregaran mas opciones sobre la irritabilidad y el enojo. Pero el resto bien. Me gusta mucho.
La app es muy buena te ayuda a llevar un control y registro exacto de tus estados de ánimo o cambios de humor. Aparte de eso te permite registrar las horas de sueño, actividad física, tu tiempo de vida-trabajo. Y también te realiza informes instantáneos sobre tu progreso bisemanal y mensual. Es muy buena en lo personal me encanta.
Una app genial, diría que la mejor de su tipo, me ayuda a llevar un seguimiento de todo y me recuerda usar mis medicamentos, además se puede programar para que nos recuerde en diferentes momentos del día como nos sentimos, que considero es algo muy importante para personas que vivimos con esta condición. Muchas gracias y muchas felicidades a los desarrolladores.
No puedo registrarme, siempre me dice que estará listo en un periquete, pero nunca termina. Otra actualización, por favor, para q los que no la hemos usado podamos disfrutarla.
Es amigable. Fácil de usar. Puedes personalizar los síntomas y la gráfica es de gran ayuda para llevar un registro de qué detona cada estado. Me gusta!
Me gusta mucho la aplicación pero no consigo que registre las llamadas de teléfono. A veces las obvia y otras veces reconoce 1 minuto en todo el día. Tengo otorgados permisos
Siento que me han estafado pague 19 soles para que mi mamá me ayude en el proceso y pueda monitorear mis estados de ánimo. Y cuando busco la app que me dicen que descargue. ESA APP NO ESTA EN PLAY STORE ! La busco en otros lados y no sirve ningún link. Lo que me molesta no es la cantidad de dinero, lo que me molesta es que me hicieran pagar por algo que NO EXISTE DENTRO DE LA APP
Es útil y de fácil uso. Sirve mucho para llevar un registro de los estados de ánimo y después revisar evolución
No me deja registrarme, se queda parada la aplicación. Espero puedan arreglarlo, porque es de las mejores apps en español
Me encanta la app. Seria mucho más genial si en el panel principal, la gráfica se pudiera ver con registros de un mes a 3 meses y agregar irritabilidad en la escala 😅
Fácil de utilizar, bonito diseño, consideran variables importantes diariamente y preveen factores riesgo si hay estados anímicos negativos. Excelente aplicación.
Excelente, no soy bipolar sino borderline y me ha ayudado a rastrear mis estados de ánimo. Solo que a veces fallan los cronómetros y la localización.
Desde hace unos meses no me salta el registro de señales de riesgo y no sé cómo cambiarlo, era muy útil.
Me encanta, porque me ayuda a ver mis diferentes actividades diarias, y lograr ver las áreas que debo mejorar, lo mejor es que me recuerda anotar todos los días, ya ue si no lo hace lo olvido. Me encanta.
Bastante completa, pero los informes de salud no se actualizan y muestran siempre las mismas fechas a pesar de que se coloque actualizar, creo que es una oportunidad de mejora.
Me gusta mucho esta app. Bien desarrollada y agradable a la vista. Sólo me gustaría que la app me permitiese hacer pagos con Paypal u otro medio electrónico de pago. Por lo demás, este es un excelente diario anímico. Estoy bastante satisfecha.
Excelente y muy completa, aunque ya no puedo crear informes de salud (se queda en "creando informe", pero no lo crea). Seguro lo solucionarán pronto, ya mandé mi feedback. De todos modos: Gran trabajo señores!!! Y gran app de seguimiento ;)
Te pregunta varias veces al dia como estas, asi que te hace ser consciente de los cambios de humor y a que pueden deberse. Es muy intuitiva y util para ver como ha cambiado tu humor los dias anteriores
Es buena pero podría ser de más ayuda siendo más específica y con números de contacto donde pueda avisar a alguien de confianza cuando se cae en un estado depresivo agudo
Me encanta. Tiene absolutamente todo lo que he necesitado. Ademas de util y completa tiene un diseño amigable y confiable. Muy recomendada.
Me dejó de funcionar y lo tuve que reinstalar y perdí el historial, pero el tema más importante es que no me notifica para cargar mi estado anímico.
Me sirve para tener registro de mis estados anímicos, me molesta mucho que te pregunte qué haces en distintos lugares. Si alguien me recomendara una mejor la cambiaría.
Excelente aplicación! Me ayuda a llevar un control de mis emociones y mi rutina diaria
Excelente realmente ayuda a que uno tenga un verdadero seguimiento del ánimo además de que me parece de lo mejor que tenga la opción en donde pregunta si se ha tomado la medicina o no.
Hay algunas cosas que no entiendo, como ansiedad -2, no entiendo si es ansiedad para el lado depresivo o que, pero del resto bien
es muy útil para registrar los estados de ánimo. yo recomendaría que se pudieran agregar cortes en el sueño ya que muchos no dormimos de corrido
No funciona, la descargué y me deja con el mensaje "esperar un momento" y jamás logro culminar la creación de mi usuario. Por favor verificar eso, llevo varios días intentando, incluso la he desinstalado y vuelto a instalar, varias veces y sucede exactamente lo mismo.