Usos y Beneficios de la Miel

Si no estás aprovechando al máximo las propiedades nutricionales y medicinales de la miel, es hora de empezar a hacerlo porque es un agente curativo notable para todo tipo de dolencias y también es la base para todo tipo de tratamientos naturales de belleza.

Este néctar asombroso tiene una larga historia medicinal. Los antiguos egipcios lo usaban como un líquido de embalsamamiento y un vendaje para las heridas. Es realmente una sustancia notable, hecho aún más extraordinario por el proceso con el que se hace. Esta mezcla de azúcar, trazas de enzimas, minerales, vitaminas y aminoácidos es muy diferente a cualquier otro edulcorante del planeta.
La miel es sin duda un producto antiguo que ha ganado los corazones de muchos en el ámbito de curación natural.

Hoy en día, mucha gente confía en la miel por sus propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias. Los practicantes holísticos la consideran uno de los mejores remedios naturales de la naturaleza.
La miel es excelente no sólo para reemplazar el azúcar, sino para agregar nutrición y bienestar a su vida. En su composición básica, una cucharada de este increíble néctar es de alrededor de 64 calorías y no tiene grasa o colesterol.

Incluye vitaminas, trazas de enzimas, aminoácidos y minerales como el calcio, hierro, cloruro de sodio, magnesio, fosfato y potasio. En el laboratorio, se ha demostrado que la miel obstaculiza el crecimiento de patógenos transmitidos por alimentos como el E. coli y salmonella, y combate ciertas bacterias, incluyendo Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa, ambas comunes en hospitales y consultorios médicos.

¡Este maravilloso néctar es quizás uno de los mejores edulcorantes del planeta y todos sabemos que podríamos usar menos azúcar procesada!