VGZ Mindfulness coach

¿Quieres vivir más en el aquí y ahora? ¿Mejor lidiar con el estrés? ¿Convertirse en autoconsciente? En otras palabras: ¿ser consciente? El entrenador gratuito VGZ Mindfulness te ayuda con esto. ¡Incluso si no está asegurado con VGZ!

¿Qué puedes esperar?
- Use un programa de 5 semanas especialmente para usted que lo ayude a desarrollar su práctica.
- Elija entre más de 40 ejercicios y recopile sus ejercicios favoritos para escucharlos en otro momento.
- Elija un ejercicio que se adapte a sus necesidades mediante el uso de diferentes filtros.
- Ejercicios de habla holandesa expresados ​​por una voz masculina y femenina.
- Posibilidad de activar notificaciones usted mismo para que no se olvide de los ejercicios.

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Zorgverzekeraar VGZ. Con un corazón para el cuidado sensible.