Vipassana Meditation

La meditación Vipassana es el libro aplikasi y referencia. Vipassana es una idea de la verdadera naturaleza de las cosas; ver las cosas como son. El camino que conduce a este conocimiento o realización es la conciencia o la atención. Se encuentra exclusivamente en ningún otro lugar de la religión el budismo.

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_ Actualización una vez a la semana
_ consejos útiles que se le proporcionen
_ Una apariencia muy sencilla en la aplicación.

poca explicación

En esta meditación, cuatro objetos se consideran para la concentración de la mente: cuerpo, sensaciones, pensamientos y estados mentales. la práctica de Vipassana es el uso de estos cuatro objetos para el desarrollo de la concentración, la atención y la comprensión o entendimiento de sí mismo y el mundo que le rodea.

Se ofrece el método más simple, directo y eficaz para el entrenamiento de la mente para cumplir con las tareas y los problemas diarios y alcanzar el objetivo más alto: la liberación.

Es seguro para todos los tipos de caracteres y una manera inofensiva para entrenar la mente. Puede utilizar este método en cualquier lugar en cualquier momento, en una oficina ocupada o en el silencio de una noche tranquila.

Objetivo de la meditación Vipassana

Para lograr el conocimiento, para que pueda entender la verdadera naturaleza de cualquier cosa. La sanidad física y mental no es más que un subproducto de esta meditación.

a) Las personas que piensan que están enfermos a causa de problemas de relación con amigos, familiares, colegas y la sociedad; b) Las personas que quieren purificarse y quiere empezar una nueva vida; c) Las personas que quieren curar su migraña y enfermedades similares d) Las personas con problemas mentales como la agresividad, la falta de confianza, la fobia y otros productos alimenticios.

Si no es una víctima, si no se desea un cambio, usted no se da cuenta del propósito de esta meditación. Esta meditación le dará la penetración, se dará a conocer la causa del sufrimiento y la mente será pacífica desde entonces. Si usted quiere hacer la meditación sólo con fines sobrenaturales, la meditación Vipassana no puede ayudar a lograr este objetivo. Tendrá que otras meditaciones que se acumulan súper concentración.

Requisitos de un meditador Los cinco requisitos más importantes para un meditador que quiera practicar la meditación Vipassana para la consecución de dicha suprema son los siguientes:

a. Un instructor calificado Un instructor calificado es una persona que ha practicado la meditación Vipassana a sí mismo a fondo y ha adquirido una experiencia muy sólida de la meditación. El meditador debe ver y relacionarse con el instructor muy a menudo sobre su experiencia de la meditación. Durante la entrevista, el instructor puede guiar al meditador en el método correcto de la meditación. Si el meditador no se recomienda debido a la falta de progreso, el instructor debe darle unas palabras de aliento.

Si tales instructor no está disponible, entonces debe seguir las orientaciones dadas aquí.

segundo. Una firme determinación No todos los meditadores tienen la firme determinación de lograr el conocimiento. Con perspicacia, las impurezas mentales de la codicia, el odio y la ignorancia pueden ser arrancados. No es una tarea fácil de lograr estos puntos de vista. Solamente los meditadores con firme determinación tendrán la capacidad para lograr la purificación mental.

do. La buena disciplina Para obtener los mejores resultados, se recomienda que se busca la formación en un centro de meditación adecuada. Desde el momento en las lecciones de meditación comienzan hasta que un meditador deja el centro, tendrá prácticamente ningún tiempo para asistir a las actividades externas.

Los que entran en un centro de meditación por lo general se levantan muy temprano en la mañana y la práctica de la meditación durante muchas horas. Esta insuficiencia de sueño, en circunstancias normales, puede afectar a la salud de una persona. Pero no afecta el meditador practica, debido a su concentración mental.

re. diligencia persistente Como se ha señalado anteriormente, la tarea de arrancar el deseo, el odio y la ignorancia no es una tarea fácil. Se requiere un esfuerzo incansable, la paciencia, la fuerte determinación, dedicación y comprensión del verdadero propósito de la meditación.