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Vitaminas, Minerales, Nutrientes para la inmunidad

Cuáles son los distintos tipos de vitaminas? Qué función tienen? y Cuál es su ingesta recomendada? son algunas de las preguntas sobre vitaminas a las que se da respuesta en esta mini guía.

Conozca los nutrientes que pueden estimular su salud, cuáles alimentos son las mejores fuentes y cuándo un suplemento es una buena, o mala opción.

Manifestaciones y manejo de la sobredosificación o ingesta accidental: En caso de una sobredosis, llame a los servicios de emergencia de su localidad; desde la ciudad de méxico, marque al 066 (España: 112).

Categoría : Medicina

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Un. u. d. G. 08/10/2018     

Anteriormente, había descargado otras aplicaciones del rubro; pero, ninguna tan completa como esta. En su plataforma me brindaron asesoría confiable y muy detallada sobre bioelementos. Sin tomar en cuenta que tienen una interfaz muy fácil de usar. Y la verdad es que me gustaría que sigan agregando más información para una mayor satisfacción. ¡Saludos!

Un. u. d. G. 21/12/2018     

Es muy buena la información pero debe haber algun error en la app o alguna mala edicion ya que aparece algo parecido a los enlaces para entrar a una pagina entre las lineas del texto. eso hace que no se pueda leer correctamente porque la informacion queda incompleta .La version en ingles tiene mas contenido, seria bueno que la agregaran tambien en español.

Un. u. d. G. 08/03/2019     

Con esta app puedo saber si tengo algún deficit de micronutrientes. Es super completa, explica e informa al detalle los micronutrientes, también tiene listas de alimentos altos en lo que buscas y su recomendación de ingesta diaria. Sólo le cambiaría la redacción para que visualmente fuera más agradable y rápido de ver, una pena que los usuarios no podamos aportar ideas así. Un gran trabajo que sirve de mucha ayuda, gracias!!!

Enr. C. 21/04/2022     

Hecho en falta poner lo que he comido y que me de las cantidades de vitaminas tomadas

Un. u. d. G. 15/08/2019     

Muy buena app, instructiva al máximo, clara, imprescindible. Es la mejor que encontré entre varias, me sorprendió su nivel, por eso no dudo en calificarla con 5 puntos!!

Un. u. d. G. 18/09/2019     

Es muy informativo, te permite conocer para que sirve cada diferente nutriente en tu cuerpo y en que alimentos los podrías encontrar.

Un. u. d. G. 12/01/2020     

Disfruto de ver las definiciones de cada vitamina o mineral. Me sirve de guía para seguir un régimen alimenticio más apropiado, junto con otras fuentes de información. Gracias por el excelente trabajo dé ustedes.

Smo. M. 30/11/2021     

Deberían revisar los niveles actualizados para algunas vitaminas. Concretame la vitamina D, cuyos valores estándares de UI diarios todavía siguen siendo muy bajos.

Un. u. d. G. 25/02/2020     

Es maravilloso tener un app donde podamos conocer mejor y a profundidad los distintos grupos de vitamibnas y minerales que necesitamos para vivir mejor!!!

Mag. R. 16/02/2022     

Aun no he podido investigar a fondo su contenido,por lo poco que he podido observar creo que esta aplicación está muy interesante.

Un. u. d. G. 24/01/2020     

Muy buena información, muy necesaria si tenemos en cuenta que las enfermedades están causadas por carencias nutricionales, oxidación y toxicidad, todas las cuales pueden ser tratadas con adecuada nutrición.

파비안. 16/12/2020     

Es bueno para aprender sobre vitaminas y pues de todo eso básicamente de Nutrición ahora si funcionaba sin wifi estaría súper pero después los otros super

Ber. C. C. 03/05/2022     

Creo es buen app, pero no alcanza la excelencia por faltar otros nutrimentos.

Un. u. d. G. 19/03/2020     

Muy buena esta app, y muy detallada la información. Se la recomiendo a todo el mundo. Las vitaminas son muy importantes para tener buena salud, y es muy importante saber todo sobre ellas.

Luc. T. 13/05/2020     

Exelente aplicacion, tiene la informacion suficiente de cada vitamina y para que sirve, solo faltaria que alimentos las poseen.

kar. A. 09/02/2022     

M encanta. Esta algo completa la información, aun le falta q complementen pero así está bien. M sirvió mucho para mis tareas

Un. u. d. G. 30/05/2019     

1. Tienes Todas la Vitaminas Con su Nombre Cientifico * * * * * 2. Tienes la historia fe cada una de las vitaminas y minerales * * * * 3. Tiene información de la fuentes en que las puedes encontrar * * * * * 4. Tiene y explica sus funciones * * * * * 5. Contiene tablas con las cantidades qué contiene cada una de las fuentes de dónde se pueden obtener * * * * * 6. Sintomas de acuerdo a su deficiencia * * * * 7. Dosis Diarias recomendadas * * * * * 8. Sintomas a altas dosis * * * *...

Un. u. d. G. 31/12/2019     

Ha sido muy buena, he estado intentando mejorar mi nutricion y aprendi la importancia de las vitaminas en ste procso. Pienzso que s bueno tener un guiA a mAno

Un. u. d. G. 19/10/2018     

Es buena aún sin internet está aplicación funciona ,y es completa especial para una nutricionista

Un. u. d. G. 15/11/2019     

Es muy completa con la informacion que muestra de vitaminas y minerales

Un. u. d. G. 30/09/2019     

Es necesaria ya qué el usuario sabe qué nutrientes tienen las vitaminamos y minerales qué uno requiere en su sano desarrollo, físico y mental.

Hen. G. R. R. 10/09/2020     

Excelente app. Gracias por compartir. Funciona muy bien en mi LGK20.

Un. u. d. G. 29/01/2019     

Me resultó útil para elaborar un menú y consultar las fuentes de alimentos altas en vitaminas y minerales según lo que necesitara.

Un. u. d. G. 18/04/2019     

muy completa y detallada, excelente guia.

Un. u. d. G. 06/10/2018     

Información objetiva muy útil para la salud.

Fel. B. M. F. 11/12/2021     

Excelencia, salud y educación

Un. u. d. G. 28/02/2019     

Excelente.... aunque faltan algunos nutrientes.....

Un. u. d. G. 14/12/2019     

Me encanta!!!!! Explica muy bien sobre cada tema👍

Un. u. d. G. 12/07/2019     

excelente app , me a sido de gran ayuda ante cualquier duda sobre el tema 👌

Bre. R. 30/06/2020     

Hace falta agregar : Donde se encuentrn , en fruta o verdura o carnes y en cuáles de ellas.